жутко ноют икры ног

Прям не знаю, что делать.Ни ванны, ни мази с массажами не помогают.

Где-то написано, что это недостаток калия, где-то, что недостаток кальция.

Кто-нибудь с этим сталкивался?

Может, правда кальций отдельно пропить, его я пока не пью и молочное не ем-ннне люблю вообще.


Катерина
Катерина
Москва
046022

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алтунян Гаянэ
Алтунян Гаянэ
Акушер-гинеколог, Врач ультразвуковой диагностики
Уважаемая Катерина, препараты кальция должен назначать Вам гинеколог в определённые сроки. Для того что бы определить каких именно микроэлементов Вам не хватает, Вы должны сдать определённые анализы. Вы можете это сделать у нас в клиниках и получить квалифицированную помощь: Женская Консультация (м. Текстильщики). Запись по телефону: 8 499 178 62 88. Или Медлайф (м. Молодёжная) Запись по тел: 416 05 10. Я принимаю в Медлайфе по субботам.
Пожаловаться
Марина
Марина
Захар
13 лет
Краснодар
Кальций во время Б может только врач назначит, а чревато может быть. А калия много в бананах, хурме, изюме. Массируй легко икры перед сном, делай контрастный душ на икры. Как спортсменка бывшая говорю, контрастный душ очень хорошо.
Пожаловаться
ЛарочкаМамочка
ЛарочкаМамочка
Москва
У меня болели икры, но не часто. Зато месяце эдак на 7 начало сводить сильно, особенно ночь. Просто мышцы каменели, жутко больно. Препараты железа очень помогли (таблетки Сорбифер – прописали в ЖК).