Можно ли при беременности пить газированную воду?
Можно ли при беременности пить газированную воду – часто возникающий у беременных вопрос. Суть газированных напитков в том, что в них содержится углекислый газ (СО2), который и создает эффект пузырьков. Когда происходит попадание пузырьков газа в полость желудка, его нормальное сокращение и функционирование становится проблематичным. Дело в том, что в желудки происходить освобождение пузырьков углекислого газа, их скопление, от чего желудок распирает. Частично этот газ затем перемещается в направлении кишечника, а частично – возвращается назад по пути пищеводного отверстия, отчего беременная страдает от отрыжки. Когда будущая роженица подвержена изжоге, то пищевод к тому же пронзит неприятная жгучая боль. А в кишечнике в это время собираются остатки газа, которые провоцируют то, что кишечник вздувается, нарушается перистальтика. Из-за этого может проявиться жидкий стул или, наоборот, запор. При наличии гастрита, язвенной болезни либо когда есть к ним предрасположенность, от углекислого газа могут начаться обострения данных болезней.
Почему нельзя пить газированную воду при беременности?
Многие газированные сладкие напитки содержат пищевую добавку аспартам. Он является подсластителем, в 200 раз более сладким, чем сахар. Если употреблять в пищу много аспартама, то работа печени может быть существенно нарушена, концентрация триглицеридов повысится. Все это может спровоцировать развитию ожирения, сахарный диабет. И, что самое страшное, это может сказаться не только на беременной женщине, но и на ее еще не родившимся малыше, который при появлении на свет уже будет иметь эти заболевания или высокую предрасположенность к ним. Еще одним проявлением «коварства» аспартама является то, что он способствует повышению аппетита, а беременной женщине и так зачастую часто и много хочется есть. Выходит своеобразный «парадокс»: аспартам способствует тому, что газированные сладкие напитки характеризуются низкой калорийностью, но при этом они могут стимулировать дополнительное прибавление веса у беременной женщины.
Вред беременным и их малышам приносят многие вещества, входящие в состав сладкой газированной воды. Например, газированные напитки отличаются присутствием в них фосфорной (ортофосфорной) кислоты. Она отвечает за регуляцию кислотности в газировке. Если у беременной женщины есть наследственная к таким болезням, как мочекаменная или желчекаменная, то вероятность того, что в почках, либо в желчном пузыре будут образовываться камни, возрастает. У беременных на почки и так возлагается двойная нагрузка, поэтому камнеобразование – проблема еще более вероятная и риск его более высок. Кроме того, наличие в напитке ортофосфорной кислоты грозит обострениями гастритов и расстройствами желудка, ухудшается усвоение таких элементов, как железо, калий и магний.
Различные красители, консерванты, которые содержатся в газированной сладкой воде, могут спровоцировать аллергические реакции – аллергические риниты, бронхиальную астму, из-за чего и у ребенка в дальнейшем может развиться аллергия.
В газированную сладкую воду добавляют также бензонат натрия. Он относится к консервантам, благодаря которым напитки долго хранятся. Аскорбиновая кислота, которая также часто содержится в газированной воде, в сочетании с бензонатом натрия способствует образованию канцерогена, из-за которого могут развиваться онкологические болезни.
Стоматологи тоже добавляют от себя – от газированных напитков происходит разрушение зубной эмали, кариес может развиваться быстрее. Как известно, беременная женщина и без того подвержена этим проблемам в виду повышенного расхода таких микроэлементов, как кальций и фтор – у будущей мамы они уходят на построение костей и формирование зубов у малыша. Поэтому, если при беременности пить сладкую газированную воду, то высок риск того, что эмаль будет разрушаться еще быстрее.
Газированная минеральная вода при беременности
Можно ли пить газированную минеральную воду при беременности – еще один насущный вопрос. Все, что касается воздействия на организм углекислого газа (эффект газировки), описано выше, при употреблении беременной женщиной газированной минеральной воды он действует также, как и в случае газированных сладких напитков.
Если говорить о свойствах минеральной газированной воды, то ее особенностью является наличие солей – калий-натриевых и хлоридных. Калий и натрий – микроэлементы, способствующие многим процессам в организме человека: проведению возбуждения по нервным волокнам, обмену веществ в клетках. А вот хлориды являются солевой основой, которая притягивает воду. Из-за этого при употреблении хлоридосодержащей минералки высока вероятность, что артериальное давление у беременной женщины будет повышаться, а также появляться отеки.
Подытоживая, можно сказать, что идеальным вариантом для беременной женщины и наиболее полезным и для мамы, и для будущего малыша будет употребление негазированной минеральной воды с содержанием калия, натрия и магния. При выборе минеральной воды беременной женщине нужно тщательно изучать этикетку на предмет содержания в данной воде микроэлементов. Что же касается газированных напитков, то при беременности и кормлении малыша грудью газированную воду лучше не пить. Хотя, конечно, пару глотков вреда не принесет, если уж желание будет очень велико, учитывая нюансы «страстных» пожеланий в еде и напитках у будущих мам. Еще один хороший метод, который можно взять на заметку – перед употреблением выпустить из бутылки весь углекислый газ, чтобы не спровоцировать метеоризм у беременной.
А у меня токс и я вообще простую воду не могу пить🤷🏼♀️ поэтому покупаю минералку и мешаю с простой водой чтобы минимум газов оставалось, так что всё зависит от ситуации)
В моём случае лучше такая вода чем обезвоживание)
Только ее и пила до 12 недель, ничего больше не могла, тошнило
Ой как хорошо, что я ее не люблю не минералку, не газированные напитки 😀
Газированную воду или всякую дрянь и вроде колы? это разные вещи, хотя я всё пила и ела что хотела, на ребёнке ровным счётом это никак не отразилось. Меньше загонов должно быть
Можно всё
Физ раствор
С мин водой без газа, либо физ раствором
Не вредно ли это?
Просто, от токсикоза меня спасает только минералка типа Нарзана, Боржоми с лимоном.
Мне врач сказала, что вода типа Ессентуки, думаю и Боржоми к нему относится, можно с 8 недели. А до этого ренни
так у вас же должны быть там, при курорте, специалисты-консультанты, вы бы их поспрашивали?! не всякая вода полезна при бер.
Золотые слова. Ещё можно задать этот вопрос своему гинекологу. Думаю, тут всё зависит от анализов беременной и общего самочувствия. То есть, всё индивидуально, и так сразу не скажешь однозначно.
Не знаю полезно или вреден, но я Его очень люблю и пила много
в каждой мин. воде свой состав минералов. Здесь вопрос не в любви, а не навредит ли это здоровью.
НУ ПОЧЕМУ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ НЕЛЬЗЯ ГАЗИРОВАННУЮ ВОДУ?
я пила иногда
мне было можно))))
потому что вздувается кишечник и это моет привести к тонусу и т.д, и плюс газики очень быстро смывает кальций из организма.
но я признаюсь грешу иногда пью воду с газами
Не разу не слышала… пила и ела много чего
Всем привет, ещё до Беременности болел правый бок (поджелудочная) от моего питания. Сейчас конечно корректирую свою меню, но все равно иногда болит бок после еды, помогает минеральная вода или йогурт питьевой. У вас как? Пью «Нарзан»… от изжоги тоже хорошо помогает… вот думаю полезен ли он?
Исключить жирное, жареное+ мезим, омез и тд. Ферменты в б можно
Минеральная вода максимум для гастрите с повышенной продукцией соляной кислоты и язв, пж ни холодно не жарко от неё
Омез до Беременности пила) не знала что сейчас можно
Ферменты можно
Я пила ессентуки 17.в дешевом пластике полтора, потому как аять месяцев изжоги подряд, каждый день две бутылки, только он и помогал.вещь… ненавижу с тех пор на всю жизнь????
И до и беременность всю Боржоми спасает )
Боржоми пила до самых родов
Ессентуки 4 мое все!)❤️
Ессентуки 4 только спасал от токсикоза болей в желудке и изжоги
Уже который день обычная вода выходит, после первого глотка) а минеральная по 2л спокойно идёт.
Пока остановилась на Нарзане, обычном. Но не навредит ли. Или может существует обычная вода, только газированная? Без всяких солей и примесей) поделитесь советом.
Я пью очень люблю ее
А с врачом не консультировались?)
Спрашивала, сказала можно
Спасибо ?
Только на более поздних сроках нельзя много отёки могут быть
Можно конечно
?
Вам всё можно пить и есть, кроме алкоголя)
Я очень мнительная в этом плане ?боюсь навредить малышу))
Единственное, с минералки отекала?
Пока вроде не замечаю на себе) но толе читала что она воду в организме задерживает
Так ещё и срок у вас маленький))) а дальше просто за пару дней до взвешивания не пейте её и всё ок будет)))
Спасибо)
Я пила, потому что от изжоги только она и помогала.
Я пью. Именно вечером хочется минералки. Пью меркурий
Избавлялась ею от изжоги
От изжоги пила много, ничего не помогало больше.
Меня тошнит от неё меньше)
Такое тоже бывает. Пейте, если вам легче от неё, бутылочку в день за милую душу))
Нарзан мне врач не разрешила) в нем много всяких веществ) а вот горячий ключ питьевую газированию разрешила) пью в день по литра 2 запросто)
я пила ессентуки и кардамон
я пила
я пила и при беременности и после родов после 3 месяцев. и нас не пучило все норм. обычной водой просто не напиваюсь
я весь первый триместр на нарзане сидела… единственное что от токса спасало… это даже полезно
да она вам потом еще необходима будет даже, если изжога будет)
не знаю можно или нет, но я пила всю б каждый день
надо чтоб натрия было в ней мало
Простой водой бесполезно, я пью какао, кисель, компоты, квас кислый
мне врач говорила можно, но не сильно газированную.
в первую Б выпила как-то пару бутылок нарзана за день, пить ужасно хотелось.потом так желудок скрутило!!! и пучило и болел! больше ни разу и глотка не сделала, соками напивалась и простой водой.и сейчас в эту Б даже смотреть на эту газировку тошно, как представлю...
видимо не всем подходит во время Б.
Я Донат пила, его во всех журналах для беременных рекламировали.
не вркзно) заливалась газировкой)
нет… вредно для плода
я пила)и газировку и минералку, если хотелось
Пейте, вот когда кормить будете, тогда нельзя ее
пью пиво типа кваса и сок газированый… Пока все нормально
я пью)
У меня на работе в автомате только минералка холодненькая))) Уже вторую Б пью из этого автомата, все отлично)))))