хурма при ГВ

Девочки, кто знает, можно ли есть хурму при ГВ? кто-нибудь пробовал?

Суханова Алеся
Суханова Алеся
Москва
0143969

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Полина
Полина
Москва
Кушала, никакой реакции малыша:) Проверено!
Пожаловаться
Ирина Зимина
Ирина Зимина
Комсомольск-на-Амуре

Ну если нет аллергических реакций у ребенка то даже нужно 200-300грамм в день спелые плоды.полезная вещь для иммунитета и пищеварения.

Плюсы хурмы связаны с содержащимися в ней витаминами и минералами:

1.Витамин С, содержащийся в ней, поддерживает ослабленный иммунитет мамы и ребёнка.

2.Железо позволит спастись от анемии, крайне распространённой после родов.

3.Калий, магний и углеводы помогают усилить сердце и сосуды женщины и малыша. Также магний предотвращает появление камней в почках.

4.Клетчатка и пектин регулируют работу кишечника.

5.Кальций, содержащийся в хурме, поможет восполнить его недостаток в организме матери(большая часть этого минерала во время беременности переходит к ребёнку)

6. Витамин РР поможет волосам и коже хорошо выглядеть