Библиотека Мамы

Все рубрикиПланирование беременностиБеременностьЗдоровьеВсе о родахЕдаОтдых и досугЕщё 10
Язык цветов: как научиться «читать по букету»Язык цветов: как научиться «читать по букету»
Вор, который не хотел воровать: клептомания как расстройство
Вор, который не хотел воровать: клептомания как расстройство
Рассказываем, что такое клептомания, как отличить её от воровства, как диагностировать расстройство и можно ли от него избавиться.
Какие споры поможет решить семейный юрист
Какие споры поможет решить семейный юрист
В записной книжке каждого человека должны быть контакты своего семейного врача и юриста. И, как показывает практика, второй контакт используют чаще. Как выбрать такого юриста и чем он может помочь? Читайте в статье.
Идиллия или бесконечный сериал: что влияет на отношения в семье
Идиллия или бесконечный сериал: что влияет на отношения в семье
Почему в одной семье царит гармония, а в другой – бушуют страсти? Психологи считают, что причина – в типах семейных отношений. Расскажем, как они влияют на «погоду в доме».
Зоопсихолог: какую помощь он оказывает питомцу и его хозяину
Зоопсихолог: какую помощь он оказывает питомцу и его хозяину
Когда пора обращаться к зоопсихологу, может ли он поговорить по душам с питомцем и сколько стоят его услуги – рассказываем в нашей статье.
Как открыть частный садик и сколько это стоит
Как открыть частный садик и сколько это стоит
Детские сады сейчас активно строят, очереди постепенно ликвидируют, но новые микрорайоны растут ещё быстрее. Поэтому потребность в присмотре за малышами остроты не теряет. Сложно ли открывать частный садик? Разберёмся в статье.
Настоящий мужчина: реальность или фантастика
Настоящий мужчина: реальность или фантастика
Судя по отзывам многих женщин, настоящий мужчина – редкий экземпляр с эталонным набором качеств и достоинств. Существуют ли такие парни на самом деле? Попробуем разобраться.
На дому или в офисе: как совмещать работу и декрет
На дому или в офисе: как совмещать работу и декрет
Можно ли совмещать работу и декрет? Да, если правильно распланировать своё время и найти подходящую вакансию. Расскажем обо всех нюансах трудоустройства молодой мамы.
Что такое репродуктивное насилие и как его предотвратить
Что такое репродуктивное насилие и как его предотвратить
Один из главных «женских» стереотипов в обществе – нерожавшая женщина не живёт полноценной жизнью. Часто у женщин нет возможности самим принимать решение в этом вопросе. Речь идёт о репродуктивном насилии или репродуктивном давлении.
Как и зачем оценивают условия труда на рабочем месте
Как и зачем оценивают условия труда на рабочем месте
Некоторые профессии связаны с работой во вредных и даже опасных условиях. Такая работа должна быть максимально защищена и оплачена. Для выявления опасных факторов проводят специальную оценку условий труда.
Психологический портрет: как разобраться в себе и окружающих
Психологический портрет: как разобраться в себе и окружающих
Каждая личность – это уникальный пазл, составленный из характера, поведения, природных талантов человека. Разгадать головоломку поможет психологический портрет – навигатор по территории нашего «я».
Имиджмейкер: стилист, психолог и пиарщик в одном лице
Имиджмейкер: стилист, психолог и пиарщик в одном лице
Визуальная составляющая играет не последнюю роль в успешности как коммерческого, так и социального проекта. Создать нужный образ поможет имиджмейкер. Расскажем об этой профессии подробнее.
Игнорировать нельзя: как понять, что ребёнку нужна помощь психиатра
Игнорировать нельзя: как понять, что ребёнку нужна помощь психиатра
Детский психиатр – это врач, занимающийся диагностикой и лечением психических расстройств у детей и подростков. Разберёмся, какие нарушения требуют вмешательства психиатра, а при каких достаточно помощи психолога и психотерапевта.
Посттравматический синдром: как помочь себе и близким
Посттравматический синдром: как помочь себе и близким
Пережив насилие или катастрофу, потеряв близких, вернувшись с войны, человек ещё долгое время не может вернуться к нормальной жизни. Да и просто к жизни. Для него всё осталось в прошлом. Как помочь ему в этой ситуации?
Какие бывают пенсии и от чего зависит их размер
Какие бывают пенсии и от чего зависит их размер
Чтобы в будущем получать достойную пенсию, о порядке её формирования стоит задуматься уже сегодня. Расскажем, какие виды пенсий есть в России и от чего зависит их размер.
Внешняя или внутренняя: в какую красоту мы влюбляемся
Внешняя или внутренняя: в какую красоту мы влюбляемся
Много внимания принято уделять красоте физической: следить за весом, макияжем, причёской, ходить на разные процедуры, хорошо одеваться. А как же красота душевная? Имеет она значение или уже нет? Попробуем разобраться.
Самый главный на кухне: всё о профессии шеф-повара
Самый главный на кухне: всё о профессии шеф-повара
Рассказываем, что должен уметь руководитель ресторанной кухни, сколько зарабатывает шеф и в каких направлениях он может развиваться.
Кутюрье: как создаётся одежда в мире высокой моды
Кутюрье: как создаётся одежда в мире высокой моды
Чем отличается наряд «от кутюр» от обычной, пусть и брендовой, одежды? А кутюрье – от обычного портного? Ответы находим в статье и разбираемся с модными понятиями.
Как разобраться в типажах людей и определить свой собственный
Как разобраться в типажах людей и определить свой собственный
Понимая типаж человека, вы сможете выстроить общение более продуктивно. А специфические особенности уже не будут казаться вам странностями. Разберёмся в классификации типажей подробнее.
Паттерны: значение шаблонов в нашей жизни
Паттерны: значение шаблонов в нашей жизни
Что такое паттерны и почему важно их распознавать? Как влиять на модели своего поведения и чему научить детей с помощью окружающих шаблонов и закономерностей?
Всегда ли верность равна честности в отношениях с партнёром
Всегда ли верность равна честности в отношениях с партнёром
Актуальна ли в наши дни тема верности? Или она канула в лету вместе с патриархальной семьёй? Попробуем разобраться, почему к этому понятию такое неоднозначное отношение.
Ангедония: как преодолеть утрату интереса к жизни
Ангедония: как преодолеть утрату интереса к жизни
Рассказываем о состоянии апатии и утраты повседневных интересов, его эффективной терапии и позитивных методах профилактики.
Стрессоустойчивость: как из любой ситуации выйти победителем
Стрессоустойчивость: как из любой ситуации выйти победителем
Жизнь часто бросает нам вызовы, от которых не уйти и не спрятаться. Способны ли вы не только выдержать удар судьбы, но и использовать его в свою пользу? Узнаем, как стрессоустойчивость помогает достигать целей.
Как найти свою индивидуальность и сделать её суперсилой
Как найти свою индивидуальность и сделать её суперсилой
Одним людям с детства твердят: «Не высовывайся, будь как все, засмеют, осудят!» В других взращивают уникальность даже там, где её на самом деле и нет. Есть ли золотая середина? И насколько на самом деле важно быть особенным?
Жизнь «на потом»: как перестать жить будущим
Жизнь «на потом»: как перестать жить будущим
Как перестать жить понедельниками, разобраться с ожиданиями от будущего и начать радоваться настоящему – читайте в нашей статье.
Чтобы все мечты сбылись: как сделать карту желаний правильно
Чтобы все мечты сбылись: как сделать карту желаний правильно
Как составлять вишборд по секторам и правильно сформулировать свои цели? Почему некоторые коллажи «не работают»? Об этом – в нашей статье.
Свадебный этикет: простые каноны запоминающегося торжества
Свадебный этикет: простые каноны запоминающегося торжества
Каким правилам учит свадебный этикет, как дарить подарки и говорить тосты, как одеваться на торжество – рассказываем в нашем материале.
Кто такой кинолог и как им стать
Кто такой кинолог и как им стать
Многим породам домашних собак и их служебным сородичам необходима профессиональная дрессировка. Для этого нужно обратиться к кинологу. Расскажем об этой профессии подробнее.
Арт-терапия: искусство против болезней
Арт-терапия: искусство против болезней
Что такое арт-терапия, кому и для чего она нужна, как искусство помогает решить психологические проблемы – читайте в нашем материале.
Сила аффирмаций, или Как позитивные утверждения изменят вашу жизнь
Сила аффирмаций, или Как позитивные утверждения изменят вашу жизнь
Рассказываем, что такое аффирмации, как их создавать и как они помогут привлечь любовь, успех и взглянуть на ситуацию положительно.
Эйджизм и его проявления к молодым и пожилым
Эйджизм и его проявления к молодым и пожилым
Что такое эйджизм, каковы его причины и как бороться с общественными предрассудками – рассказываем в нашем материале.