Как определить?
В течение суток человек теряет жидкость. В виде пота из организма женщин и мужчин выходит около полулитра воды. Этот объем вариабелен и зависит от возраста, климата, сезона, состояния организма. Усиленная потливость у женщин после 50, причиной которой становятся внешние и внутренние факторы, является частой жалобой при обращении к врачу. Самостоятельно пациентке бывает сложно определить, что спровоцировало активность желез наружной секреции, поэтому она обращается за медицинской помощью.
Причиной потливости у женщин может быть гормональная перестройка
О сильной потливости говорят в следующих случаях:
- после сна на подушке и простыни присутствуют пятна;
- в течение дня мокнет одежда, особенно под мышками;
- кожа приобретает сероватый оттенок;
- в зонах с усиленной потливостью появляется зуд и раздражение;
- от тела исходит неприятный запах, который не проходит даже после гигиенических процедур;
- кожа становится жирной, на лице появляются высыпания и забиваются поры.
Если есть более двух признаков из перечисленных, значит потливость тела высокая. В таком случае разрекламированные антиперспиранты обычно оказываются бессильными. Для устранения неприятных проявлений необходимо обратиться к врачу, определить причины дискомфорта и подобрать эффективные методы борьбы с ними.
Почему у женщин бывает повышенная потливость?
Причины усиленной активности потовых желез можно разделить на физиологические и патологические. Первые не вызывают серьезного беспокойства у врачей и легко корректируются. Патологические причины требуют более серьезного лечения.
- Гипотиреоз. Данное заболевание сопровождается усиленной секрецией гормонов щитовидной железы. В организме женщины происходит ускорение биологических процессов. Это приводит к активности желез внутренней и наружной секреции.
- Климаксы у женщин. Это состояние является естественным и наступает к 50-55 годам. Если с жалобами на усиленное потоотделение обращается пациентка после 60 или на 60-м году жизни, то чаще всего причиной становятся гормональные изменения.
- Онкология. Доказательной базы для данной гипотезы нет. Однако специалисты замечают взаимосвязь раковых заболеваний с потоотделением. У пациенток с онкологией чаще возникают приступы выделения пота, не зависящие от окружающей обстановки.
- Диабет. Сахарный диабет 1 и 2 типа часто провоцирует потоотделение. Если женщина имеет избыточную массу тела, то состояние усугубляется.
- Ожирение. Потливость шеи, области под грудью и в зоне других складок у женщин вызвана избыточными жировыми отложениями.
- Психоэмоциональная нестабильность. Сильная потливость возникает при частом нахождении в стрессовых ситуациях. Происходит выработка кортизола и адреналина, которые стимулируют активность потовых желез.
- Инфекционные заболевания. Во время сна и бодрствования у простуженной женщины усиливается потоотделение. Если заболевание сопровождается повышением температуры тела, то чаще это происходит после приема жаропонижающих средств. Вместе с потом из организма выводятся токсины и уничтоженные патогенные микроорганизмы.
Диагноз гипергидроз ставят женщинам, которые жалуются на усиленное потоотделение. При этом не имеет значения, что стало провоцирующим фактором. Данное состояние может возникнуть из-за физического, эмоционального напряжения или стать результатом заболеваний и нарушений биологических процессов в организме.
Как избавиться от потливости самостоятельно?
Смириться с усиленной работой потовых желез женщине достаточно трудно в любом возрасте. Поэтому большинство из них начинает предпринимать меры. Если беспокоит ночная потливость, то обязательным условием утренней гигиены становится душ. Смыв с себя пот и воспользовавшись косметическими средствами, женщина вновь чувствует себя ухоженной и привлекательной.
Повышенная потливость устраняется с помощью сильнодействующих антиперспирантов
Справиться с активным потоотделением и замаскировать беспокоящие признаки помогут советы:
- Подобрать нужный дезодорант. На полках в косметических магазинах предложен большой выбор средств для защиты от пота. При усиленной активности потовых желез рекомендуется отдавать предпочтение антиперспирантам, в составе которых есть хлорид алюминия. Некоторые средства можно также наносить на ладони, стопы и другие проблемные части тела.
- Выбрать правильное время для использования дезодоранта. Подавляющее большинство женщин пользуется антиперспирантом перед выходом из дома. Эта методика неверная. Снизить активность потовых желез можно лучше, если обрабатывать проблемные зоны перед сном, когда физическая активность максимально снижена. Продублировать нанесение дезодоранта можно в утренние часы после гигиенической процедуры.
- Следить за питанием. Острые и жирные блюда стимулируют потоотделение. Аналогичным образом действует кофеин и энергетические напитки. Они заставляют сердце работать быстрее, ускоряя химические процессы в организме.
- Выбирать одежду из натуральных тканей. Ночную потливость может провоцировать некачественное постельное белье. Платья и блузки из синтетики не позволяют коже дышать, что способствует закупориванию пор и усилению активности потовых желез.
Если самостоятельно справиться с проблемой не получается или потоотделение вызвано менопаузой, следует обратиться за помощью к медикам. Для начала женщине рекомендуется посетить терапевта. Впоследствии могут потребоваться консультации гинеколога, эндокринолога, невролога, кардиолога и проведение лабораторных исследований.
Лечение с помощью медикаментов
Когда женщина обращается к врачу с жалобами на повышенное потоотделение, ей назначается обследование. На основании полученных результатов подбирается курс лечения:
- при заболеваниях щитовидной железы назначаются гормональные препараты;
- неврологические нарушения требуют приема ноотропов;
- психоэмоциональная нестабильность корректируется с помощью седативных средств;
- проявления менопаузы можно купировать с помощью гомеопатии и заместительной гормональной терапии.
Вместе с медикаментозной коррекцией пациентке рекомендуется отказ от вредных привычек, соблюдение правильного образа жизни и здоровое питание. При гипергидрозе медики не рекомендуют использовать агрессивные моющие средства, которые нарушают рН баланс кожи. Избыточное применение антисептиков приводит к противоположному эффекту и усиливает выработку защитного слоя кожи. Принимать душ можно несколько раз в день, но только с использованием щадящих гелей или обмываться чистой водой.
В заключение
Повышение потливости становится настоящей проблемой для современных женщин. Активная работа потовых желез приводит к физическому и эмоциональному дискомфорту, формирует комплексы, вызывает десоциализацию. Современные методы борьбы с усиленным потоотделением помогают избавиться от эстетической проблемы.
Видео
Также интересно почитать: что делать, если сильно потеют подмышки
