Правила питания при аллергии

,
Диетолог-консультант
Узнайте про наш редакционный процесс
диетолог-консультант
Обновлено 
Диета при аллергии – специальная система питания, позволяющая справиться с нетипичной реакцией иммунных клеток на влияние окружающей среды. Она необходима, поскольку искаженное ответное действие иммунитета проявляется не только раздражениями кожного покрова, воспалительными процессами и кишечными проблемами, но и анафилактическим шоком. Отек дыхательных путей может повлечь за собой летальный исход.

диета при аллергии

Диета при аллергии позволит предотвратить кожные высыпания, расстройство желудка и даже анафилактический шок.

Принципы диеты при аллергии

Иммунный ответ на внешние воздействия индивидуален. Организм реагирует на пищевые ингредиенты, пыльцу цветущих растений, споры грибов, компоненты лекарственных средств. Диетическое питание для аллергиков подразделяется на неспецифическое и элиминационное.

В первом случае из рациона удаляются все блюда, включающие в себя аллергенные высокоактивные компоненты. Во втором – только те, что вызывают нетипичную реакцию. Если вещество, провоцирующее неадекватный ответ организма, неизвестно, либо их много, следует выбирать первый вариант. Такая диета снизит риск рецидивов, уменьшит нагрузку на желудочно-кишечный тракт, поспособствует выводу токсинов. Благодаря ей происходит снижение потребности в применении антигистаминных препаратов и их дозировки.

Первый и второй диетический стол объединяют общие правила, соблюдение которых необходимо.

Рекомендации аллергикам, которые стоит учесть:

  1. Ограничивайте потребление поваренной соли до 6 граммов в сутки.
  2. Откажитесь от жареного. В меню должно присутствовать, помимо свежих фруктовых и овощных культур, только тушеное, запеченное, отварное, пропаренное.
  3. Питайтесь дробно, семь раз в сутки для уменьшения нагрузки на пищеварительный тракт.
  4. Не используйте магазинные полуфабрикаты, фарши, ведь их состав точно не известен.

Ухудшение состояния напрямую зависит от количества аллергена, попадающего в организм, то есть чем его больше, тем хуже. Небольшие порции помогают отслеживать реакции на пищу и предотвращать рецидивы.

Запрещенные блюда при любом типе аллергии – консервы, фастфуд, копчености, приправы, соусы, кетчуп, майонез. По возможности избегайте еды с красителями и пищевыми добавками. Но если это не получается, хотя бы отслеживайте, чтобы в составе не было категорически запрещенных включений:

  • веществ, усиливающих вкус и запах – B 550–553;
  • консервирующих элементов – E 220–227, 249–252, 210–219;
  • красящих добавок – E 102, 110, 122–124, 127, 151;
  • антиокислителя – E 321.

Новые варианты меню необходимо вводить под строгим контролем. Начинайте с маленьких порций и непременно записывайте ощущения в специальном дневнике. Постарайтесь пробовать неизвестную пищу под присмотром родных.

Разрешенные продукты при неспецифическом диетическом столе

Рацион должен основываться на компонентах с малой концентрацией высокоактивных веществ, способных вызывать реактивный ответ.

Меню составляют на основе:

  • перловой крупы, риса и геркулеса;
  • сливочных и растительных масел;
  • ржаного хлеба;
  • свежей «кисломолочки»;
  • овощных культур зеленоватого оттенка – кабачков, огурцов, капусты, салатов;
  • индюшатины, телятины, крольчатины;
  • некрепкого чая, негазированной воды;
  • яблок, груш и слив с желтоватой и зеленоватой кожицей, светлой черешни.

Допускается потребление средне активных продуктов: фасоли, горошка, кукурузы, картошки, гречневой и пшеничной крупы, моркови, свеклы. Но лишь в небольших количествах. Из ягод разрешена брусника, черника, черная смородина, вишня, клюква, арбузы в малых дозах. Из фруктов – персики, сливы, абрикосы, бананы.

показания

Зеленые яблоки - разрешенные для аллергиков продукты

К высококонцентрированным относят такие пищевые компоненты:

  • молочные изделия, кроме кисломолочных;
  • все дары моря, речную рыбу;
  • птичье мясо и яйца, кроме индюшатины и перепелятины;
  • мед и пергу;
  • любые цитрусовые и манго;
  • грибные плодовые тела;
  • ананасы и дыни;
  • шоколад и какао;
  • томаты, баклажаны, редьку;
  • клубнику, малину, синий и розовый виноград, ежевику.

Все вышеперечисленное для аллергиков – под запретом. Основное меню строится на разрешенных продуктах, к которым можно добавлять элементы средней активности в малых количествах.

Пищевая аллергия и перекрестные реакции

Под элиминационной диетой подразумевается отказ от конкретного аллергенного продукта. Для этого необходимо выяснить, на что именно появляется неспецифическая реакция. Но даже если опасное вещество выявлено, организм может отреагировать на элемент, близкий к нему по составу.

В зависимости от главного аллергена необходимо ограничение:

  • говядины, сыра, козьего молока – если организм реагирует на коровий молочный белок;
  • курятины, гусятины и утятины, белковых кремов – при непереносимости яиц;
  • морепродуктов – при иммунном ответе на рыбу;
  • муки из риса, гречи и овса, а также плодов киви и манго – при аллергии на ореховые ядра;
  • соевых соусов и тофу, плодов с одной косточкой, горошка и помидоров – при реакции на арахисовые зерна.

При непереносимости клубники нужно осторожно относиться к любым красным ягодам, а также ежевике и шелковице.

Правила питания при обострении 

Если симптомы проявляются остро, необходима помощь аллерголога. Врач проведет тесты, позволяющие обнаружить аллерген. Также требуется соблюдение строжайшей диеты, состоящей из трех этапов:

  1. Голодание. В течение двух суток аллергику разрешается потреблять исключительно чистую воду без газа. За день нужно выпивать до полутора литров.
  2. Введение продуктов с минимальной концентрацией аллергена. Разрешены крупы, бездрожжевой хлеб и овощные супы. На таком рационе нужно продержаться шесть суток. Едят до семи раз в день небольшими порциями.
  3. Соблюдение жесткой неспецифической диеты. Оно необходимо в течение еще 14 дней до полного исчезновения признаков аллергии.

Далее рекомендован рацион, основанный на блюдах, состоящих из элементов малой и средней активности.

показания

В первые два дня после обострения, согласно рекомендациям, разрешено пить лишь воду.

При острой реакции разрешено потреблять очищенную либо негазированную минеральную воду. Также рекомендуют пить неароматизированный чай без и добавок, компот из сухофруктов, отвар из шиповника. Другие напитки, особенно спиртные, газированные или кофеиносодержащие под запретом. Яркие аллергические проявления – показания к приему энтеросорбентов и антигистаминов, которые назначит врач.

Меню при сезонной и лекарственной форме

Избежать осложнений во время цветения помогает правильно составленное меню, исключающее перекрестные реакции.

При иммунном ответе на пыльцу сорняков и полевых цветов, подсолнечника исключают:

  • подсолнечные и тыквенные семена, сладости на их основе;
  • растительное масло;
  • чеснок, укроп, кинзу, петрушку;
  • кабачки, баклажаны, морковку;
  • бахчевые культуры;
  • бананы, апельсины, лимоны, мандарины и грейпфруты.

На этом этапе необходим полный отказ от продуктов пчеловодства, фиточаев.

Если вы плохо себя чувствуете при цветении злаковых культур, потребуется убрать:

  • геркулес, рис и пшенку;
  • хлеб и иную выпечку;
  • дрожжевые напитки;
  • копчености;
  • клубнику и цитрусовые;
  • шоколад;
  • кофеиносодержащие напитки.

Если аллерген – пыльца деревьев, не разрешается потребление древесных и кустарниковых плодов, киви, томатов, зелени, арахиса. Не рекомендованы фиточаи, настоянные на почках либо шишках деревьев, лепестках ноготков.

При аллергии на медикаменты можно есть любые продукты. Но если применение фитопрепарата вызвало острую реакцию, стоит установить пищевые ограничения, пока не улучшится состояние.

К примеру, если организм неадекватно отреагировал на ацетилсалициловую кислоту, после суточного голодания еще неделю лучше не есть фрукты и ягоды, а из овощных культур исключить томаты, перцы, баклажаны и картошку.

При иммунном ответе на антибиотические фармсредства под запретом:

  • жирные и жареные блюда;
  • специи и маринованные овощи;
  • колбасы и сосиски;
  • орешки и грибы;
  • плоды, привезенные из жарких стран;
  • дары морей и рек;
  • яйца и сыр;
  • виноградные ягоды и клубника.

Также ограничивается потребление куриного мяса, изделий на основе молока. Не следует налегать на свеклу и морковку, а также на вишню, бананы и клюкву.

Рацион кормящих матерей

Если родители не страдали от аллергии, вероятность ее развития у малыша крайне мала, но следует быть осторожнее. В основе меню кормящих матерей должны быть:

  • кефир, маложирный творог и ряженка;
  • говядина, телятина, индюшатина либо крольчатина;
  • рис, гречка, кукурузная крупа.

Из овощных культур лучше есть плоды с кожицей белого либо зеленоватого оттенка: огурцы, кабачки, капусту, кроме белокочанной.

показания

Питание кормящей мамы должно быть гипоаллергенным.

Из садовых плодов подходят желтоватые и зеленые яблоки, сливы и груши, абрикосы и персики, «белая» черешня, бананы.

Сладкие лакомства и печенье также следует ограничить, но иногда позвольте себе зефир или мармелад.

Чтобы не спровоцировать отрицательную реакцию на материнское молоко и ухудшение самочувствия грудничка, стоит убрать из меню:

  • яйца кур и уток;
  • цельное молоко;
  • полуфабрикаты;
  • консервы и копчености;
  • колбасные изделия;
  • дары моря;
  • соусы и кетчупы;
  • шоколад;
  • продукты пчеловодства;
  • овощные и фруктово-ягодные культуры красного цвета;
  • грибы, орешки;
  • экзотические плоды.

Все продукты, которые вы не употребляли при беременности, нужно вводить по очереди и маленькими порциями. Такая методика поможет узнать, что грудничок переносит хорошо, а что – не очень.

Только специальный рацион для аллергиков, исключающий опасные продукты, не спасет от проблемы. Пищевая коррекция не может заменить приема антигистаминных медикаментов и других терапевтических мероприятий, назначаемых врачом.

Также интересно почитать: питание при инсулинорезистентности

Видео

* Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!
Комментарии
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

МамаСыночкаIДочки
МамаСыночкаIДочки
Амелия
5 лет
Караганда

Сын аллергик, проб не делали ещё, выявляю сама. У нас в саду так, если аллергия у ребенка, то его просто не кормят этим. Замены никакой нет. Поэтому я со своим не малым списком (возможных аллергенов к ним не спешу) Иначе ребенок просто будет голодный. Да и в малом количестве у него аллергию как правило не вызывает. От кусочка помидора или одной конфетки реакции нет. Но каждый день ему дают молоко. И вот я убедилась, что это для сына сильный аллерген. Предложила им, что буду сама приносить кефир. На что мне сказали, что хранить его негде 😒и ему будут давать вместо молока ВОДУ 😏отличная замена конечно! И ещё хотят, чтоб я полный список написала 😬чтоб его вообще не кормить получается 🙄Я понимаю, что на каждого ребенка не будут готовить, но и от родителей ничего не принимают! У вас такие правила? Это норма разве?
Муррррка
Муррррка
Виктория
10 лет
Абакан

У вас конечно тоже интересно, сами список пишите. У меня только через справку от врача чтобы было указано что не давать. Свое нельзя. Не дают молоко и молочное, заменяют не молочеым. Утром кашу например безмолочную дают

МамаСыночкаIДочки
МамаСыночкаIДочки
Амелия
5 лет
Караганда
Муррррка 

Хорошо, что заменяют у вас

Карина
Карина
Матвей
10 месяцев
Москва

У нас сын аллергик. В сад не ходим. Потому что у нас на молоко, бананы и помидоры! Отдельно не готовят. Сидим дома.

МамаСыночкаIДочки
МамаСыночкаIДочки
Амелия
5 лет
Караганда
Карина 

Печально ((

Наталья Кири
Наталья Кири
Михаил
4 года
Прокопьевск

Да такие правила.Сама воспитатель. Ничего не поделать. Не дай бог что с ребёнком произойдёт. Поэтому не еду, не лекарства не разрешают давать. На др конфеты итд приносят индивидуальных упаковках и едят это дома.

МамаСыночкаIДочки
МамаСыночкаIДочки
Амелия
5 лет
Караганда
Наталья Кири 

Если такие строгие правила, то ведь должна быть значит альтернатива. Не принимают от родителей, заменяйте внутри сада. Ну это мое мнение. Не должны же ведь дети голодать.

Наталья Кири
Наталья Кири
Михаил
4 года
Прокопьевск

Я это понимаю, но увы… Чтобы внутри сада заменять это нужно все оформлять, сложно всё

Molly
Molly
Виктория
2 года
Екатеринбург

Ты чего, заменяют как миленькие!) Правила везде одни. Требуется только справка от педиатра)

МамаСыночкаIДочки
МамаСыночкаIДочки
Амелия
5 лет
Караганда
Molly 

Если б это было так, я бы уже принесла ?Или хочешь сказать они ввели меня в заблуждение? Как точно узнать?

Molly
Molly
Виктория
2 года
Екатеринбург

Интернет тебе в помощь)

Molly
Molly
Виктория
2 года
Екатеринбург

Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 15 мая 2013 г. № 26 «Об утверждении СанПиН 2.4.1.3049-13 Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций»
В п. 15.1. и в п. 15.3. указывается, что:
– во-первых, питание детей должно удовлетворять их физиологические потребности в основных пищевых веществах и энергии;
– во-вторых, при составлении меню следует учитывать состояние здоровья детей.
Соответственно, если в обычном (не специализированном) ДОУ обучается ребенок-аллергик, то руководство ДОУ обязано обеспечить такого ребенка соответствующим питанием.

МамаСыночкаIДочки
МамаСыночкаIДочки
Амелия
5 лет
Караганда
Molly 

Интернет говорит, что у нас отдельного стола нет и родителям приносить свою еду нельзя. Но *** есть выход, вводить ребенка типо на подготовительные занятия ? выход ?

МамаСыночкаIДочки
МамаСыночкаIДочки
Амелия
5 лет
Караганда
Molly 

Это Россия, у нас немного другая страна

Molly
Molly
Виктория
2 года
Екатеринбург

А ты от куда?))))

МамаСыночкаIДочки
МамаСыночкаIДочки
Амелия
5 лет
Караганда
Molly 

Казахстан.
Где где? В Караганде ?

Molly
Molly
Виктория
2 года
Екатеринбург

Ничесе

LizaV
LizaV
Волхов

У нас в саду аллергиков больше 10ти человек, и на каждого готовят отдельно? никогда не думала что есть сады, где не готовят..

МамаСыночкаIДочки
МамаСыночкаIДочки
Амелия
5 лет
Караганда
LizaV 

Вот у нас так, к сожалению ((Аллергиков с каждым годом все больше, а условия наверное ещё с СССР

LizaV
LizaV
Волхов

Увы(

Ирина
Ирина
Арина
16 лет
Нижний Новгород

На собрании одной маме сказали на полном серьезе, чтобы она приносила еду ребёнку. Так как у него на молоко аллергия, а у них все каши на молоке и какао ...

МамаСыночкаIДочки
МамаСыночкаIДочки
Амелия
5 лет
Караганда
Ирина 

Да у нас тоже все на молоке. Но каши он сам не ест, запеканки тоже, в чае его мизир. А вот от стакана молока конечно реакция есть. Но еду от родителей не принимают.

NI
NI
Максим
6 лет
Ксения
3 года
Караганда

Если у вас малое колличество не дает реакции значит это не аллергия, у вас проблема с ферментами. Нельзя наоборот исключать эти продукты, а давать в том количестве на которое нет реакции, что бы ферменты вырабатывались. Иначе это реально всё закончится аллергиями. Сейчас еще есть шанс всё исправить

МамаСыночкаIДочки
МамаСыночкаIДочки
Амелия
5 лет
Караганда
NI 

Вот у меня также. Проба например показала аллергию на лимон и шоколад. Ну, чтоб меня обсыпало нужно очень много съесть. В небольшом городке меня не берёт

МамаСыночкаIДочки
МамаСыночкаIДочки
Амелия
5 лет
Караганда
NI 

*колличестве

NI
NI
Максим
6 лет
Ксения
3 года
Караганда

Значит и у вас ферментная недостаточность. Надо периодически кушать продукт в малых колличествах

Baunty
Baunty
Ребенок
6 лет
Караганда

Для начала сдайте анализы. У алергенов есть свойство накапливаться. Методом тыка не пойдет

МамаСыночкаIДочки
МамаСыночкаIДочки
Амелия
5 лет
Караганда
Baunty 

Знаю про накопление. Ну на сильный аллерген сразу видно реакцию

Сталамамой
Сталамамой
Москва
А вот мне интересно, девочки кто всё кушает на гв, как вы понимаете на что аллергия у ребёнка, если его высыпало?
Моника
Моника
Илона
7 недель 6 дней
Белгород

Ну меню примерно одинаковое. Вот я и вспоминаю, что новенького съела

Сталамамой
Сталамамой
Москва
Моника 

Вы всё кушали как и при беременности?

Моника
Моника
Илона
7 недель 6 дней
Белгород

Сначала да. А потом у ребёнка оказалась аллергия на белок коровьего молока и молочку и кисло-молочку пришлось убрать.

Сталамамой
Сталамамой
Москва
Моника 

Как проявлялась? Только на коже? Или на стул ребёнка тоже как-то повлияло?

Моника
Моника
Илона
7 недель 6 дней
Белгород

На стул. Появились кровяные прожилки. И живот явно болел

Татьянка
Татьянка
Любимка
2 года
Рязань

Аллергия бывает накопительная и даже через месяц появиться. У нас так было.

Сталамамой
Сталамамой
Москва
Татьянка 

И как понимали на что так накопилось?

Татьянка
Татьянка
Любимка
2 года
Рязань

Методом исключения. Вообще поперла аллергия. Атомический дерматит появился. Сейчас более менее но вредностей по минимум могу позволить

Татьянка
Татьянка
Любимка
2 года
Рязань

Атопический*

Сталамамой
Сталамамой
Москва
Татьянка 

Да я вредности пока и не пробовала, вот хочу начать кушать нормально, ну пп конечно, а боюсь этих аллергий всяких 😩

Татьянка
Татьянка
Любимка
2 года
Рязань

Молочку яйца цитрусовое и алкоголь, жареное, копченое, много приправы и соли не стоит)
На курицу у нас аллергия 🙄

Татьянка
Татьянка
Любимка
2 года
Рязань

Шоколад, сгущенка. Я помню навела мужу кофе и облизала ложку от сгущенки. Как же он орал 🤦♀️🤦♀️🤦♀️потом.

Сталамамой
Сталамамой
Москва
Татьянка 

Ого, просто от того что облизали ложку, там же совсем чучуть 😨орал от живота?

Татьянка
Татьянка
Любимка
2 года
Рязань

Да в него от такого количества жутко болел живот. И на молочку поперла аллергия. Сгущёнка это же концентрированное молоко.

Малинка
Малинка
Самара

Один раз переела сладкого на щеках были прыщики. Недавно я поела фунчозу с морепродуктами, у сына стул изменился и часто какал. Понятно что морепродукты я есть больше не буду

Сталамамой
Сталамамой
Москва
Малинка 

У меня он и так часто какает) ну после кормления в основном. Эхх, так хочется вкусняшек всяких, уже настроения из-за этого нет

Малинка
Малинка
Самара

Пробуй по чуть чуть

Alyona Пряхина
Alyona Пряхина
Челябинск

Я ввожу по одному продукту, и смотрю есть или нет, но пока из нового ввела только халву и яблоки, от яблок понос был один раз, больше не ем

Сталамамой
Сталамамой
Москва
Alyona Пряхина 

А на халву как? Так сладкого хочется, сил нет

Alyona Пряхина
Alyona Пряхина
Челябинск

На халву нормально )вы ж не пачку в день съесть собираетесь ?)

Alyona Пряхина
Alyona Пряхина
Челябинск

Я купила и один раз только попробовала, потом ждала проявятся или нет, все нормально, ем дальше )иногда прям даже увлекаюсь но потом бью себя по губам что много сделаю )

Сталамамой
Сталамамой
Москва
Alyona Пряхина 

А вдруг не удержусь😂😂😂мне кажется если уж развяжусь)

Alyona Пряхина
Alyona Пряхина
Челябинск

Ну прям ))столько держались и думаю сейчас тоже удержите себя, но поверьте после одного кусочка халвы уже жить намного веселее становится ))а тут недавно пельмени кушала так вообще капец ))

Сталамамой
Сталамамой
Москва
Alyona Пряхина 

Ну пельмени я вот хочу себе на день рождение налепить, чего там считай тесто мука и вода, и мясо можно телятину взять))) уже вся в предвкушении

Alyona Пряхина
Alyona Пряхина
Челябинск

Ну я свинину /говядину ела, норм все)

Ирина
Ирина
София
7 месяцев
Муром
Alyona Пряхина 

Я зефир стала есть, мой нормально отреагировал

НЕзмея
НЕзмея
Москва

Я предполагала, что аллергия на молочку и все. Остальное ела. Ну я не прогадала в итоге .....

Alyona Пряхина
Alyona Пряхина
Челябинск
НЕзмея 

Как проявилась ?

НЕзмея
НЕзмея
Москва

Дичью, по другому и не сказать. Стул один кусок слизи с кровью. На теле не было живого следа, ещё прививками добавили и хана полная. В 8 месяцев на введение творожка — отёк лицо и рвота фонтаном на 3-й ложке. Молочка для нас закрыта раз и на всегда.

Alyona Пряхина
Alyona Пряхина
Челябинск
НЕзмея 

🥺🥺🥺нифига себе

Сталамамой
Сталамамой
Москва
НЕзмея 

Офигеть, это в каком возрасте у вас так?

НЕзмея
НЕзмея
Москва

Ну маленькая совсем была, с месяца началось

Снежа
Снежа
30н
Брянск

У нас сейчас аллергия, щечки обсыпало… но я ем все подряд и понятия не имею на что может быть такая реакция… ( ну кроме цитрусовых, шоколада, чипсов) надо бы поубавить аппетиты🙈🙈🙈

Сталамамой
Сталамамой
Москва
Снежа 

А что делать в случае аллергии? Сразу к врачу или просто наблюдаете, даёте чего?

Снежа
Снежа
30н
Брянск

Врач подтвердил аллергию, сказал исключить из рациона продукты красного цвета ( но я не ела такие) и печенье ванильное( а вот этим грешила), сейчас просто наблюдаем и смазываем кокосовым маслом

Сталамамой
Сталамамой
Москва
Снежа 

У вас шелушится получается, раз кокосовое масло прописали, для увлажнения?

Alenochka
Alenochka
Арсения
1 год 6 месяцев
Омск

Ввожу в 1 день 1 продукт новый

Маша
Маша
Одесса

Наш педиатр говорит есть все и не париться. Я так и делаю, а все, что считала аллергией, было или акне, или контактное.

Сталамамой
Сталамамой
Москва
Маша 

Дайте мне своего педиатра 😂

Маша
Маша
Одесса

Своего не получится) но вот аккаунт, на который я подписана, они одинаково с моей рассуждают. Я еще у нее проходила квест онлайновый — это миллион ответов про первые полгода малыша.



Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
Дано: диета на неделю. Соблюдаю не архи строго, потому что еще и кормлю малого. Вопрос: на что из продуктов у меня может быть сыпь на шее и щеках, подбородке, чешется дико. (это реакция печени, такое уже было, но не на эти продукты). Что из списка теоретически является возможным аллергеном? Предугадывая вопросы а нахрена мне вообще диета: надо, надо, больше недели сидеть не буду, сегодня 3 день, еще 4 дня, хочу чтоб снова был сдвиг в весе, дальше уже без диет добью его. Параллельно хожу в зал, но вес замер и не движется уже 3 месяца, а тут пошёл в минус))
Маргаритка
Маргаритка
Рубежное

Может яйца? Их в списке много

Наталья
Наталья
Вероника
2 года
Москва
Маргаритка 

Так же считаю! Это самый более вероятный продукт на который может быть реакция!

КатеринаСдвойней
КатеринаСдвойней
Дочь
5 лет
Киев
Маргаритка 

+++

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
Маргаритка 

Спасибо! Точно!

Маргаритка
Маргаритка
Рубежное

Сестру мужа тоже сыпет также на яйца

РитаР
РитаР
Исаак
4 года
Порту

Диеты, это все фигня. Питайтесь правильно. Посмотрите Базилио на Ютубе

Anna
Anna
Николь
2 года
Оливия
5 недель 2 дня
Санкт-Петербург

Очень плохая диета. Аллергии не должно быть, скорее всего просто организму не хватает жизненно необходимых веществ. Я надеюсь вы в зал не ходите при такой диете? А то можно и там остаться..

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
Anna 

Хожу ?

Anna
Anna
Николь
2 года
Оливия
5 недель 2 дня
Санкт-Петербург

Вам надоело здоровье?
А потом к нам такие девушки приходят...
И с такой диетой вы сбросите пару кг, а потом наберете 4

КивиПростоКиви
КивиПростоКиви
Дарина
7 лет
Александр
5 лет
Луховицы

Ой, почитала только один понедельник и дальше на стала даже. Ты чего хочешь добиться? Это неправильное питание в корне

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
КивиПростоКиви 

Та знаю я… Хочу добиться еще минус 2 кг

НОРА
НОРА
Мири
2 года
Баку

Аллергия может быть и на весну.

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
НОРА 

Ненене, это 100% на продукты из списка. Началось с началом диеты

КивиПростоКиви
КивиПростоКиви
Дарина
7 лет
Александр
5 лет
Луховицы
НОРА 

Тогда это может быть реакция кишечника. Типа токсины или гормональный какой движ. У тебя очень несбалансированное все…

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
НОРА 

Да мне самой не оч нравится реакция организма… Думаю, может заменить какие-то продукты. Делаю винегрет, попробую салат поесть

Аня
Аня
Марат
6 лет
Киев

Яйца похоже, повторяются часто

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
Аня 
Да, походу это они
Рikku Кauhistus
Рikku Кauhistus
Мерзебург

мать, офонарела ты совсем. убьешь метаболизм, потом от воздуха толстеть будешь.

а по теме, яйца. или добавки в кефире-ряженке, консерванты всякие.

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
Рikku Кauhistus 

Спасибо! Я тож на яйца подумала

МамаВквадрате
МамаВквадрате
Анна
5 лет
Тула

Яйца!

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
МамаВквадрате 

Ага, походу они ?

ДочинаМама
ДочинаМама
Счастье
5 лет
Лондон
яЙца ? Ната, их куча! больше 3х яиц в неделю нельзя! заменяй отварным куском говядины/индейки/ телятины/кроля/перепелка. эффект останется.
Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
ДочинаМама 

Спасибо!

ИринаМишуткина РаботамнеНЕНУЖНА
ИринаМишуткина РаботамнеНЕНУЖНА
Варвара
5 лет
Тюмень

У сына такая аллергия в тех же местах была на яичный белок.

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
ИринаМишуткина РаботамнеНЕНУЖНА 

Спасибо большое! Я на него тоже подумала ?

Puрsiк
Puрsiк
Пупсёна
6 лет
Старый Оскол

Кочмар диета) Не могу не спросить все равно, зачем она тебе? Прекрасно выглядишь

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
Puрsiк 

Надо вернуться из 63 кило в 56 хотя бы. ?

Puрsiк
Puрsiк
Пупсёна
6 лет
Старый Оскол

Для сдвига может буч тебе надо, а не голодвку?)))

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
Puрsiк 

Кого? ?

Puрsiк
Puрsiк
Пупсёна
6 лет
Старый Оскол

Белково углеводное чередование

ЯжМариЯ
ЯжМариЯ
Котельники

Яйца

Анастасия
Анастасия
Денис
5 лет
36н
Узловая

Яиц дофига.

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
Анастасия 

Ага, походу это на них

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
Анастасия 

Да, много

Юлия
Юлия
Зефирка
6 лет
Медвежонок
4 года
Москва

Яйца! Я *** благодаря такой диете заработала себе аллергию на них, хотя раньше проблем с ними вообще не было! С тех пор диеты все ***, только правильное питание и подсчёт калорий

Слава
Слава

Ой, мамочки. Нельзя же так. Хочешь я тебе сброшу меню на 10 дней. Там все вкусно и теряешь 3 кг. Проверено на себе. Действительно вот похудела на 3 кг, а то вес стал на месте и все.

Puрsiк
Puрsiк
Пупсёна
6 лет
Старый Оскол
Слава 

Можно мне?)))

Мантикора
Мантикора
Мирослав
5 лет
Екатеринбург

Дорогая, во время диеты может быть реакция на шлаки. Попробуй сначала чистку организма, а потом уже диеты и разгрузки. Чистку можно даже без клизмы? я пью сборы: грудной, почечный (урологический), и если в желчном нет камней, то можно ещё печеночный. В этот состав можно мёд и лимон добавлять))) и много чистой воды)))

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
Мантикора 

Хм… Интересно)) а как пьешь? Мне нужно подробнее)(

Мантикора
Мантикора
Мирослав
5 лет
Екатеринбург

Я просто в кружку пакетики заливаю кипятком и пью как обычный чай))) до 3х литров в день его можно выпить))) но в меня столько не лезет? можно заварить в банке/термосе, пить желательно теплым, холодное вообще не пей. И утром воду теплую до завтрака, прям несколько кружек хорошо бы, тоже можно лимон и мёд добавить))

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
Мантикора 

Спасибо большое! Так и сделаю!

Мантикора
Мантикора
Мирослав
5 лет
Екатеринбург

Ну ещё полисорб можно, уже писала))) и дезики не использовать ??

Наташка Букашка
Наташка Букашка
Лев
5 лет
Киев
Мантикора 

Да, уголь меня спас! Но еще осталась шершавая кожа на лице

Саванна
Саванна
Валерия
3 года
38н
Йошкар-Ола

Это диета??? Ужас, я бы сдохла от голода ?

Анастасия
Анастасия
Мытищи

В очередной раз проблемы с кожей ребенка, они и не заканчивались… скоро вводить прикорм, а у него до сих пор спина и грудь в высыпаниях, педиатры платный и бесплатный говорят кто о рахите и потнице (ну и АД тоже есть), другая о пищевой и контактной аллергии… бесплатная говорит давать смекту, Фенистил, допивать водой хоть и ГВ, держать строжайшую диету но ни одного бл*****т*ь продукта не называла, платная говорит есть все в разумных пределах и мучает меня с этим рахитом на основании «мраморности кожи и холодных/влажных ладоней ступней», а адсорбенты наоборот таким маленьким не надо. Фенистил 2 недели я давала ребенку, улучшений не заметила..от бляшек АД избавились эмолентами и элиделом, но кожа на груди и спине суховатая большой площадью, в мелкую точечку как бы. Средства для стирки меняла, видимо нужно вообще без них, хотя и так делала тоже.

Дакриоцистит у ребенка. Платная говорит что делать массаж, что гной потихоньку имеет свойство растворять пленку, что до года много где не делают, бесплатная говорит ой инфекция будет (тем более глаз гноится щас даже Тобрекс 10 дней еле еле помог и то какие-то остатки есть), говорит надо делать зондирование слёзного канала.

Проблемы со сном нас не покидают, днём опять сны по 25 минут.

Я не говорю уже о врождённых трудностей с почками.

Я устала, я так больше не могу, я не понимаю что мне делать, какого врача слушать, я уже много месяцев ем очень ограниченный набор еды и боюсь, что ребенок наоборот недполучает что-то необходимое и что его организм не знакомится с новой едой…
Я только плачу и плачу и не вижу выхода, что мне две недели есть брокколи и свинину на пару? Пожалуйста, дайте совет как поступить, дайте меню, нужно ли поить ребенка смектой и водой?
Что сделать, найти 3го врача? Идти к дерматологу за гормональными мазями? Сидеть на хлебе и воде, давать ребенку смекту, Фенистил, воду и ждать когда кожа полностью очистится? Я просто не представляю как я буду вводить прикорм, это жесть…
Надя
Надя
Алисия
4 года
Барнаул

А что вы едите?

У нас глаза протыкают обычно в три месяца, если до трёх не прошло, то делают зондирование

Анастасия
Анастасия
Мытищи
Надя 

Индейка, брокколи, цветная капуста, ржаной хлеб бездрожжевой, недавно начала масло подсолнечное нерафинированное, макароны, картошка, гречка, огурцы, бананы, рис, свинина, говядина (не телятина). Иногда овсянка. Но говорят что и она аллерген, и гречка, я скоро с ума сойду. Ела яблоки зелёные периодически, кукурузную крупу, но вроде и она и яблоки дают о себе знать

Надя
Надя
Алисия
4 года
Барнаул

Я бы говядину попробовала убрать. Если аллергия на белок коровьего молока, то и говядина будет отзываться.

Lap
Lap
Надя 

1.Попробуйте исключить бананы и говядину!
2.Длительный приём прибиотиков.
3.Кожу увлажняем эмолентами(эмолиум, липикар, сенсадерм)
4.Прикорм вводите, если совсем сильно сыпит то тогда лучше подождать конечно.Но я вводила, на мелкие высыпания старалась внимания не обращать

Lap
Lap
Надя 

Какой витамин Д даёте? у нас на АкваДетрим были высыпания

Анастасия
Анастасия
Мытищи
Надя 

Говядина редкость как правило, в фарш ее добавляю… ещё чай пью, сахар убрала, вот может чай тоже..

Анастасия
Анастасия
Мытищи
Надя 

Вигантол, месяц не давала — было так же

Анастасия
Анастасия
Мытищи
Надя 

Прибиотики какие и кому принимать? Эмоленты давно в ходу.
По поводу сыпи — атопические бляшки элидел убрал, периодами лоб становится шершавый, но вот грудь/живот, спина — усыпаны и не проходят, особенно видно после ванны, без ванны это все не красное, но шершавенькое. После ванны видно, что это все из мелких красноватых точек

Анастасия
Анастасия
Мытищи
Надя 

Попробую и говядину исключить. А зондирование тоже в 3 месяца назначаюи, но говорят это только в России, а так до года не спешат делать, я уже не знаю что и лучше

Lap
Lap
Надя 

Прибиотики малышу.
Нам выписывал аллерголог.Пьем каждый по месяцу;
1.Биогая
2.Бифиформ бэби
3.Нормофлорин В
4.Нормофлорин Л
5.Нормофлорин Д
6.линекс детский
7.нормофлорин Л
8. Баксет бэби.
У нас тоже самое было… Списали все на незрелый кишечник+аллергия на смесь(я докармливала, думала что грудью не наедается).После 4 месяцев прибиотиков стало горааааздо лучше! Сейчас практически ничего уже нет, и я кушаю почти все что хочу

Lap
Lap
Надя 

Не вешайте нос и не опускайте руки!!! Ищите во всем плюсы! С такой диетой наверняка Вы стали очень худенькой🤩Всё поправимо! Малыш обязательно выздоровит, нужно только время

Анастасия
Анастасия
Мытищи
Надя 

Спасибо! Сегодня иду на прием к аллергологу-иммунологу, надеюсь смогу ей довериться… а как прикорм у вас, когда начинали, как зашёл, банки или сами готовите?

Lap
Lap
Надя 

С 4 месяцев начали.Но приостанавливала из за сыпи… а теперь наш педиатр посоветовала сильно не заморачиваться, и только если уж совсем много сыпанёт то не кормить! Банки🤗Нам подошли обычные Спеленок! На данный момент ест гречку, кукурузную кашу, кабачок, брокколи, цветная капуста

Анастасия
Анастасия
Мытищи
Надя 

Супер, спасибо

Ведьма Миали
Ведьма Миали
Брянск

Либо не жрать, либо сворачивайте гв и подбирайте смесь. Но там тож много сложностей

Елена
Елена
Курск

Тоже мучаемся с аллергией с месяца примерно… что ни введу себе в рацион, почти на все сыпь. Начали прикорм, сейчас на гречневую кашу аллергия

Анастасия
Анастасия
Мытищи
Елена 

Ворот, и у сына с месяца это все. Про гречку слышала, хочу у себя убрать. Просто я правда не понимаю что есть (((( гречку сами готовили или покупную? Мне сказали что вообще нельзя будет банки и готовые каши вводить

Елена
Елена
Курск

Каши готовые, самой не хватает времени совсем. А пюре овощное готовила сама и баночки тоже давала Бабушкино лукошко и Гербер, все нормально

Елена
Елена
Курск

И со сном тоже частые проблемы у нас… против аллергии нам помогает еще Комфодерм мазь + детский крем 1/1

Елена
Елена
Санкт-Петербург

По поводу дакриоцистита
У нас был с 1-3,5 месяцев, было 2 типа капель-антибиотиков, которые просто делали едва заметные улучшения, был массаж, в течении 2х месяцев, в конце концов помог нам октомистин, я не знаю как, по сути это просто типа мирамистина, но для глаз, начали капать 3 или 4 раза в день, в каждый глаз, плюс массаж, и на 4ый день все ушло, как будто и не было(причём от него сначала был оооочень сильный поток просто, гноя)
Мы уже были в одном шаге от зондирования
Врач сказала что скорее всего просто пришло время и канал расширился
Пока слава богу всё в порядке, ну когда зубы шли слёзка стояла.
По поводу самой операции, я не знаю почему с вами медлят, до 5месяцев она делается под небольшой анестезией в виде капель, после это уже делается с настоящим наркозом
Все грамотные офтальмологи торопятся делать зондирование, чтобы не делать ребёнку настоящий наркоз

А по поводу аллергии, я тут не спец, тк гв мы рано завершили, но Вы не сдавали анализы на аллергию на лактозу? у меня у знакомой именно она и была
Как только выявили это, перестала кормить грудью, перешли на безлактозную смесь, и всё нормализовалось

Сны короткие у нас тоже всегда,2 по 40 минут и 1 на прогулке долгий (1,5-2,5 часа)

Анастасия
Анастасия
Мытищи
Елена 

Блин… очень я сейчас расстроилась про зондирование и анестезию:((( мне никто этого не говорил

Елена
Елена
Санкт-Петербург

Идите к хорошему офтальмологу
Не понятно чего врачи ждут уже
И попробуйте массаж и октомистин, хуже от него точно не будет, это не антибиотик, ни сильное лекарство, но чем черт не шутит.Вдруг

Елена
Елена
Курск

У нас с рождения гноился глазик, прошло в 2, 5 месяца и помог только частый массаж слезного канала, промывали Фурацелином 2 р/д и капельки Фуциталмик

Инна
Инна
Калуга

Давайте я вам дам контакт шикарного педиатра в Москве, а? Так нельзя, вы скоро сама истощите б и ребёнок получает жалкую от пробоем маму! Можно тут кучу советов найти. Надо в первую очередь поверить и доверить себя и своего ребёнка одному врачу! Попробуйте! Я у неё наблюдаю ребёнка и часто онлайн в ватс ап

Анастасия
Анастасия
Мытищи
Инна 

Спасибо, дайте контакт если не сложно, я попробую пока к узким специалистам записаться, а потом мне точно нужен будет "свой" педиатр

Инна
Инна
Калуга

Инна
Инна
Калуга

Посмотрите, открывается ли ссылка, которую я скинула?

parfen
parfen
Москва

Насть, поскорее бы все наладилось! По теме мне нечего подсказать, единственное, я в инстаграме читала девушку, у неё у младшей дочки (примерно нашего возраста ребёнок) АД и она много об этом писала и рассказывала. В сохранённых сториз у неё и блюда, и советы, и и назначения. Мало ли, на досуге что-нибудь полезное найдёшь для себя — @mama_tannya. По крайне мере у них есть улучшения. Держись!

parfen
parfen
Москва

Я помню мы обсуждали рахит и витамин Д. Я тогда писала, что у дочери холодные и влажные конечности. У нас ещё ребрышки как-то нижние выпирают что ли. В общем, педиатр сказала увеличить дозу витамина Д до 2 капель. И буквально через 5 дней конечности стали суше и теплее. Но тебе вроде какую-то вообще конскую дозу назначили?

Анастасия
Анастасия
Мытищи
parfen 

Да 3-4 капли, я только до 2х увеличила, не могу сказать, что какие-то изменения в конечностях, фиг знает...

Дарья
Дарья
Владимир
4 года
Москва

Мы в пятницу как раз идём на зондирование, надоело ждать когда пройдёт. Старшему вообще в 2 месяца делали

Анастасия
Анастасия
Мытищи
Дарья 

А как вам, только прийти уйти, или побыть в больнице надо будет? Платно делаете, если да, то подскажите где, как выбирали?

Дарья
Дарья
Владимир
4 года
Москва

Платно прийти-уйти. Старшему в морозовской делали, сейчас там два глаза 6000 руб плюс 1500 обязательно осмотр врача. При себе иметь справку от педиатра, общий анализ крови и анализ на свёртываемость. Сейчас будем в Домодедово в частной клинике делать, там подешевле

Дарья
Дарья
Владимир
4 года
Москва

А чтобы бесплатно сделать это вообще жесть, надо ложится и сдавать кучу анализов и справок и маме и ребенку, прививки делать и т.д .

Дарья
Дарья
Владимир
4 года
Москва

А что про белок коровьего молока сказали, мы молочку едите?

Анастасия
Анастасия
Мытищи
Дарья 

Не ем вообще никакую уже очень давно

Экамайи
Экамайи
Радмир
4 года
Богдан
1 год 8 месяцев
Елизавета
14 лет
Павлодар

Питание не влияет на состав молока, так что ребёнок все получает, не беспокойтесь. И получал бы даже если бы вы на хлебе и воде сидели, просто все необходимое для молока бралось бы из вашего организма и страдало бы ваше здоровье, но не его.

Татьяна
Татьяна
Самара

Насть, держись, мы эмолентами вроде ттт побороли АД, чуть остался на ручках но совсем капельку, у нас был дакриоцистит в 1 месяц тобрекс и витабакт капала, массировала очень посредственно… вроде прошло, но сейчас какая то хрень с этим глазом он уже немного и бывает слезится, но гноя нет, но трёт глазки постоянно… вот записалась к окулисту ждём( по поводу еды… хоть и говорят что не влияет, а вот я не очень согласна… у моего например запор от мандаринов это точно, газированные напитки такое дикое вздутие вызывают что капец, это я так на нг решила себе типо шампанское/вино сделать: гранатовый сок+минералка...1 и 2 января был звиздец у малыша. Если честно сама в шоке от врачей кому верить непонятно… когда здесь задаёшь какой-нибудь вопрос по здоровью и в комментах ответ чают идите к врачу я сижу и думаю: а толку? Вопросов ещё больше станет. Как будто у нас каждый второй специалист, мне врачи чуть ребёнка не угробили в инфекционке… не вижу смысла беспрекословной доверять врачам 🤷🏼♀️

Анастасия
Анастасия
Мытищи
Татьяна 

Спасибо… про врачей согласна. Пока решила идти платно к узким специалистам

СталаМамой
СталаМамой
Тула

Так если фенистил не помогает то может и аллергия тут не при чем? И диета тогда не поможет. Почему-то вообще все бесплатные педиатры стремятся на всякий случай посадить мать на диету из воды и хлеба, и никто не задумывается, что при кормлении питание должно быть полноценным. Им просто не хочется разбираться с проблемой. Высыпания — сама виновата значит жрешь все подряд — я это слышала в первый день в роддоме! Но аллергия тут была не при чем — обычная потничка. Просто врачам пофиг, проще спихнуть все на мать.

Бяков Алексей
Бяков Алексей
Я так понимаю, такая диета при псевдоаллергии. Это когда нет аллерген конкретного, а просто высокое содержание гистамина, соответственно, убираются продукты с его высоким содержанием и способствующие выработке своего. И дело тут в количестве и частоте употребления. Сколько читала про гистамин, вроде логично ?‍♀️ Мне вот тоже антигистаминную диету рекомендовали. Вот мучаюсь. Конечно, проще знать аллерген конкретный, а когда его нет?