Правильный уход за кожей лица после 40 лет

Правильный уход за кожей лица основывается на грамотном и поэтапном применении косметических средств и процедур. Нарушение алгоритма действий если не навредит коже, то приведет к отсутствию положительных результатов. Этапы ухода за зрелой кожей следующие:

• очищение: в первую очередь важно удалить декоративную косметику и загрязнения, для этого можно использовать молочко, пенки для умывания, подобранные в соответствии с возрастом и типом кожи (желательно умываться талой либо минеральной водой);
• тонизирование: можно использовать специальные сыворотки, тоники, в домашних условиях можно протереть лицо кусочком льда или ополоснуть прохладным травяным отваром; процедура поможет повысить тонус кожи, запустить обменные процессы, нормализовать работу сальных желез;
• увлажнение: оптимальный вариант – использование увлажняющего дневного крема;
• питание: для насыщения кожи важными микроэлементами рекомендуется использовать ночные кремы, состав которых включает ретинол и коллаген.

Нельзя одновременно использовать средства для питания и увлажнения. Наносить их нужно поочередно в ночное и дневное время суток соответственно.

Уход за жирной кожей после 40 лет основывается на регулярном глубоком очищении и нормализации деятельности сальных желез. Использовать нужно средства, соответствующие возрасту. Особенно подходят различные пенки, лосьоны и тоники, состав которых содержит витамин Е и экстракт алоэ, нормализующий деятельность сальных желез.

В домашних условиях рекомендуется регулярно протирать кожу кубиками льда, приготовленного из отвара календулы или ромашки. Такая процедура поможет предотвратить повышенную выработку кожного сала, сузить поры и привести кожу в тонус.

Уход за сухой кожей требует тщательного подбора косметических средств. Для очищения, увлажнения и питания рекомендуется использовать кремы, молочко и пенки, в составе которых присутствуют экстракты растений, масла, витаминные комплексы.

Сухая кожа особенно подвержена негативному воздействию внешних факторов, в числе которых ветер, мороз, солнце. Чтобы предупредить повышенную сухость, преждевременное появление морщин, важно регулярно применять защитные косметические средства.

При уходе за комбинированной кожей важно подбирать средства, соответствующие возрасту. Для очищения, сужения пор и тонизирования рекомендуется регулярно наносить пенки и тоники на область Т-зоны. Комплексно нужно применять увлажняющие и питающие средства, нанося их на кожу вокруг глаз, область щек.

Для улучшения состояния кожи важно нормализовать режим и схему питания. В рацион необходимо включить свежие овощи, фрукты, злаки, молочные продукты и натуральные растительные масла. Сочетание полезной диеты и комплексного ухода позволит продлить молодость кожи, сохранить ее здоровье и упругость.