Состав и полезные свойства растения
В состав расторопши входит большое количество полезных веществ. Лидерство среди них принадлежит силимарину, который улучшает состояние мембран гепатоцитов, восстанавливает их структуру, налаживает синтез желчных кислот и отток желчи.
Другие эффекты обеспечивают следующие вещества:
- флавоноиды;
- органические кислоты;
- эфирные масла;
- сапонины;
- растительные белки;
- лигнаны.
Их действие распространяется на многие системы. В зависимости от дозировки и продолжительности приема, экстракт расторопши оказывает стимулирующее или седативное действие на нервную систему.
Антиоксидантное действие помогает улучшить состояние сосудистой стенки, клеток кожи. Это проявляется в виде активации регенерации, эффекта омоложения, активного роста волос.
Защита печени и восстановление ее функци влияет положительно на весь организм:
- улучшается белковосинтетическая функция;
- усиливается иммунная защита;
- нормализуется метаболизм половых гормонов, устраняется гиперэстрогения;
- улучшается состояние системы коагуляции;
- кровь очищается от токсичных веществ;
- снижается концентрация липопротеинов низкой плотности.
Эффект от расторопши накопительный, лечебные свойства в полной мере проявляются через несколько дней от начала приема.
Чем полезна расторопша для женщин
Расторопша может использоваться в составе комплексной терапии или как самостоятельное средство. Она оказывает такое действие на организм женщины:
- помогает избавиться от лишнего веса;
- используется при жировом гепатозе, который развивается на фоне ожирения;
- показана при нарушениях пищеварения;
- стимулирует минеральный обмен и усвоение кальция;
- защищает от рака;
- участвует в профилактике болезни Альцгеймера;
- помогает избавиться от акне и прыщей;
- снижает уровень сахара в крови.
Доказано действие компонентов растороши как нейропротектора. У женщин старшего возраста польза связана с улучшением обменных процессов в мозговой ткани. Она не позволяет откладываться между клетками белку амилоиду, который является основной причиной развития болезни Альцгеймера и снижения памяти в старости.
В постменопаузу расторопшу можно применять для профилактики остеопороза. Он улучшает обмен кальция и фосфора, способствует запасанию ионов в костной ткани. Кальций является одним из факторов свертывания крови, поэтому его запасы необходимо постоянно пополнять, особенно у женщин с такими патологиями, как эндометриоз, гиперплазия эндометрия, миома матки.
Экстракт используется для похудения. С его помощью нормализуется пищеварение, снижается всасывание глюкозы, но нельзя злоупотреблять этим эффектом, так как при превышении дозы могут появиться побочные эффекты:
- вздутие живота;
- метеоризм;
- ускорение перистальтики;
- нарушение стула.
Гепатопротекторное действие расторопши полезно при продолжительном использовании оральных контрацептивов. Они могут приводить к нарушению выработки желчи, а растительный экстракт устраняет эти изменения.
Противопоказания к применению расторопши
Учитывая гепатопротекторное и желчегонное действие, нельзя использовать расторопшу при тяжелых заболеваниях печени.
Противопоказания могут быть следующие:
- желчекаменная болезнь из-за риска обструкции желчного протока;
- обструктивная болезнь легких и астма;
- аллергические реакции в анамнезе;
- детский возраст.
При беременности и кормлении грудью расторопша используется с осторожностью. Ее влияние на плод не изучено, но исследования показывают, что в период лактации экстракт способен усиливать выработку молока.
Женщинам с сахарным диабетом также необходимо соблюдать осторожность, чтобы снижение уровня глюкозы в крови не оказалось критическим.
Как правильно принимать
Правила использования зависят от формы лечебного средства. Капсулы принимаются за 30 минут до еды, чтобы они оказали полезное влияние на пищеварение и работу печени. Продолжительность лечения не менее месяца. Масло также пьют перед едой, курс подбирается индивидуально, в зависимости от патологии.
Можно готовить отвар из семян растения или его травы. Для этого столовую ложку сырья заливают 0,5 л воды и кипятят 10 минут. Отвар оставляют остывать, принимают по 1-2 столовой ложке перед едой. Курс лечения должен длиться около месяца. Чтобы достичь максимального эффекта и избежать нежелательного действия, перед началом терапии лучше посоветоваться с врачом.
Видео
Также интересно почитать: применение масла расторопши для волос
