Канцелярский, или строительный, мел содержит в себе множество вредных примесей, поэтому употреблять его в пищу категорически запрещено. Он может привести к серьезным заболеваниям и негативно повлиять на здоровье малыша.
Тяга к мелу во время беременности обычно является симптомом нарушений в организме женщины или нехватки полезных веществ. Подробнее о том, почему так хочется съесть кусочек мела во время беременности и чем это может быть опасно, расскажем далее.
Основные причины
- Дефицит кальция. Этот элемент необходим плоду для полноценного развития. Признаками его нехватки могут быть проблемы с зубами, сухие и ломкие волосы, беспричинная усталость и раздражительность.
- Токсикоз. Гормональные изменения в организме будущей мамы оказывают сильное влияние на её вкусовые предпочтения. Одни могут захотеть бутерброд со сгущенкой и селедкой, другие – мел или глину.
- Нехватка железа. Снижение уровня гемоглобина в крови – частое явление во время беременности. О наличии анемии свидетельствует бледная и сухая кожа, слабость и головокружения.
Дефицит железа может привести к нарушениям в развитии плода.
Поэтому при любых симптомах важно сразу же обратиться к врачу.
Диагностика
Чтобы установить точную причину тяги к мелу, доктор назначит ряд обследований:
- биохимический анализ крови;
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи.
На основании полученных результатов специалист пропишет медикаментозную терапию или диету.
Чем опасно употребление мела
Канцелярский или бытовой мел содержит большое количество вредных добавок: клей, песок, химические примеси и многое другое. Все они не самым лучшим образом влияют на организм будущей мамы и малыша. Среди возможных последствий:
- образование песка и камней в почках и желчном пузыре;
- деформация костей у малыша, раннее закрытие родничка;
- травмы полости рта, гортани, пищевода и желудка;
- потеря эластичности мышц;
- известкование сосудов, как следствие – болезни сердца;
- появление запоров или изжоги;
- нарушения работы печени.
Чем заменить
Если желание съесть мел вызвано изменением вкусовых предпочтений, можно попробовать его аптечный аналог – глюканат кальция. В аптеках и магазинах также продается пищевой мел.
Несмотря на то, что такие продукты не содержат многих вредных примесей, злоупотреблять ими не стоит. А перед покупкой нужно обязательно посоветоваться с врачом.
Как избавиться от тяги к мелу
Безопасно устранить тягу к мелу можно коррекцией рациона или включением в него витаминных добавок. Для каждой будущей мамы метод подбирается индивидуально, исходя из результатов анализов.
Диета
- регулярное и полноценное питание;
- исключение из меню жирной, острой и высококалорийной пищи, сладких газированных напитков;
- увеличение количества овощей, фруктов, орехов и зелени;
- обязательное употребление молочных и мясных продуктов.
Витамины
- употребление витамина D, который помогает усвоению кальция;
- препараты, содержащие железо при подтверждении анемии;
- сбалансированные витаминно-минеральные комплексы.
Помните, что любые лекарственные препараты можно принимать только после консультации с врачом.
Первое, что нужно сделать будущей маме при появлении тяги к мелу – обратиться к гинекологу. Даже если вам кажется, что с вашим здоровьем все в порядке, а необычное желание – просто прихоть. Самолечение может привести к серьезным негативным последствиям.
Источники
На 8ом месяце мне ооооочень захотелось мела. Купила пищевой, ела и сказала об этом врачу. И намекнула, вдруг гемоглобин низкий (тк прочитала в интернете, что при низком гемоглобине начинается извращение вкуса и начинаешь есть вообще несъедобные вещи). В итоге оказалось, что гемоглобин за месяц без анализов упал со 120 до 80!!! Поэтому девочки, если у кого то ломка как и была у меня, проверьте ещё раз гемоглобин! Приходилось пить железо и продолжать грызть мелки)) ps покупала потом уже мелки crayola, оказались самыми вкусными из канцелярских))