Беременность – неповторимый и прекрасный период в жизни каждой женщины. Это время состоит из трех триместров. Во время последнего триместра будущие матери особенно часто думают о родах и об их предвестниках. Наступление родов порой так волнует беременную женщину, что она не в силах побороть эту тревогу. Для того чтобы спокойно донашивать ребенка и не паниковать без повода, можно ознакомиться с предвестниками родов для первородящих и повторнородящих.
Организм беременной женщины обязательно подаст сигналы о приближающихся родах. Поэтому всегда прислушивайтесь к своему телу и ощущениям. Первые предвестники могут возникнуть как за пару недель, так и за несколько дней перед рождением ребенка.
Чем отличаются предвестники родов у первородящих и повторнородящих?
Безусловно, первородящим женщинам не так просто понять признаки начала родовой деятельности из-за неопытности и не только. Первая беременность зачастую проходит более плавно. Симптомы, которые помогают распознать приближающие роды, могут проявиться за две-три недели, поэтому женщина их воспринимает как плохое самочувствие или легкое недомогание.
Чаще всего предвестники родов у первородящих настолько слабые и невыраженные, что их очень сложно распознать. Да и проявляется всего 2–4 симптома вместо известных девяти.
Основные отличия предвестников у повторнородящих:
- симптомы родовой деятельности проявляются раньше, поскольку шейка матки имеет большую ширину;
- слизистая пробка отличается большей плотностью и густотой, чем у первородящих;
- тренировочные схватки наступают на ранних сроках;
- период между предвестниками и самой родовой деятельностью более короткий;
- опущение живота происходит за два-три дня до родов.
Предвестник № 1 – ложные схватки
Тренировочные схватки, как правило, возникают на 38-й неделе и позже. Они отличаются большей интенсивностью и выраженностью, чем сокращения Брэкстона–Хикса, возникающие у беременной с четвертого и пятого месяца. Тренировочные схватки, как понятно из названия, необходимы для тренировки матки перед родовой деятельностью. Их основное отличие от настоящих сокращений – нерегулярность и безболезненность. Родовые схватки, наоборот, имеют определенную периодичность и нарастающую болезненность. При ложных сокращениях ехать в роддом нет необходимости.
Опущение живота
За несколько недель до начала родовой деятельности плод перемещается к низу матки. Положение репродуктивного органа смещается в зону таза. При этом дно матки опускается и больше не давит на внутренние органы брюшины, благодаря чему отмечается опущение живота, беременной становится легче дышать, но сложнее передвигаться. В этот период будущую маму больше не тревожит изжога и отрыжка. Но при опущении матки существенно учащается мочеиспускание. У многих беременных давление матки на органы проявляются тяжестью внизу живота и легкой болью в паху. Могут возникать легкие электрические разряды и пробегать по ногам и поясничному отделу, что обусловлено перемещением плода во вход малого таза. У повторнородящих живот опускает практически перед родами.
Уменьшение массы тела
За несколько недель до наступления родовой деятельности у беременной женщины наблюдается снижение общей массы в диапазоне 1–2 кг. Это связано с выведением из организма лишней жидкости и уменьшением отечности. Воздействие прогестерона, из-за которого жидкость в организме накапливалась, перед родами уменьшается. Благодаря усиленной работе женских половых гормонов лишняя жидкость постепенно выводится из организма. Как правило, это проявляется уменьшением объема кистей рук и стоп. Становится легче надевать кольца на руки и обувь на ноги.
Изменение стула
По причине расслабления мускулатуры кишечника перед началом родовой деятельности у беременной может наблюдаться частое расстройство стула. Частота хождений в туалет не превышает двух-трех раз в день. Но такие изменения стула не сопровождаются симптомами интоксикации. В этот период при нормальном течении беременности не наблюдается тошноты, рвоты, изменений цвета стула. К изменениям стула можно также отнести частые мочеиспускания, вызванные сильным давлением матки на мочевой пузырь.
Схватки при родах: как понять, что они началисьСнижение аппетита и изменения предпочтений в еде
Перед началом родов у будущей матери существенно снижается аппетит и уже не хочется наедаться за двоих. Иногда совершенно нет желания поесть. Этот период является подготовительным к природным родам. Также могут меняться предпочтения в пище.
Выбор продуктов питания перед родами играет весомую роль для самочувствия и здоровья женщины.
Основные рекомендации по питанию перед родами:
- Употребляйте максимально простую и легко усваиваемую пищу.
- Не наедайтесь на ночь, чтобы не перегружать органы пищеварения и не ухудшать сон.
- Переходите плавно на злаково-овощное питание, стоит постепенно отказаться от мяса, рыбы и яиц.
- Раз в день съедайте порцию овощного салата с оливковым маслом и выпивайте стакан морковного сока для профилактики геморроя и улучшения эластичности тканей.
- За неделю перед родами в рационе оставьте только растительную пищу.
- В день родов лучше вовсе отказаться пищи или поесть совсем немного , чтобы родовой процесс проходил более комфортно.
Эмоциональное состояние
У многих женщин перед родами отмечается смена настроения. Как правило, они чувствуют сильную усталость, желание побольше отдыхать и равнодушие ко всему окружающему. Такое поведение объясняется в первую очередь естественным желанием набраться сил и энергии для подготовки к родовому процессу. Очень часто будущая мама на последней неделе стремится к уединению и концентрации на собственных переживаниях.
Шевеления ребенка
В последние дни плод чаще всего не двигается, поскольку уже имеет крупный вес и рост. При этом ему сложно развернуться и т.д. Ребенок, так же как и мама, перед рождением набирается сил и энергии. Поэтому не пугайтесь слишком редких шевелений или даже их отсутствия– это предвестник приближающихся родов.
Болевые ощущения
За пару-тройку дней перед родами многие беременные испытывают боли в области живота или крестца, очень похожие на предменструальные. Болевые ощущения имеют ноющий слабовыраженный характер и возникают при отхождении слизистой пробки.
Отхождение слизистой пробки
Главный предвестник родов – отхождение слизистой пробки, которая в период беременности препятствует попаданию в матку опасных микроорганизмов. Перед началом родов воздействие половых гормонов приводит к смягчению шейки матки и частичному открытию ее. В этот период отходит слизистая пробка, которая представляет собой желеобразные выделения от белого до розово-красного цвета. Отхождение пробки часто сопровождается тянущими болями внизу живота. Если у вас отошла пробка, то необходимо сразу обратиться в роддом.
Видео
Фото: Depositphotos
