В норме: как не набрать лишний вес при беременности

,
Диетолог-консультант
Узнайте про наш редакционный процесс
диетолог-консультант
Обновлено 

набор веса при беременности

Период беременности является счастливым временем для женщины, но очень тяжелым периодом для ее организма. Для обеспечения ребенка хорошим питанием увеличивается нагрузка на все системы организма. Поэтому очень важно контролировать течение гестации, начиная с 10–12 недели.

Одним из важных показателей нормального течения беременности является набор веса. После зачатия в матке образуется плацента, плодный пузырь с жидкостью и сам зародыш. В течение 10 месяцев плод растет вместе с плацентой, что приводит к увеличению массы тела женщины, и это является нормой. Рассмотрим, насколько женщина может поправиться при беременности.

Почему растет вес при беременности

Набор веса в период гестации — это важное условие успешного развития малыша. Врачи выделяют ряд физиологических факторов, которые провоцируют увеличения массы тела женщины:

  • Рост плода. В течение гестации малыш набирает вес, соответственно, масса тела матери также растет.
  • Рост плаценты. Плацента или детское место — это орган, который обеспечивает связь между матерью и малышом, она растет вместе с плодом.
  • Увеличение объема и массы матки. До беременности матка имеет очень малые размеры и весит всего 50 граммов. Но по мере роста малыша она растягивается, а ее вес увеличивается в 10 раз.
  • Наполнение матки околоплодными водами. Как известно, эмбрион находится в амниотической жидкости, количество которой увеличивается с ростом ребенка.
  • Увеличение объема циркулирующей жидкости в организме женщины. Так как нужно обеспечить питание ребенка и выводить больше продуктов жизнедеятельности, мочи и крови становится больше.
  • Увеличение молочных желез. Грудь беременной готовится к кормлению, она набухает, железы начинают продуцировать молозиво.
  • Формирование жировой прослойки. Так организм женщины заботится о ребенке, гарантируя, что в случае голода ему хватит питательных веществ для нормального роста и развития. 

Вес беременной в норме увеличивается вместе с размером живота. Поэтому в первом триместре обычно прибавки не наблюдается, а при наличии токсикоза женщина может даже похудеть на 3–5 кг, в зависимости от тяжести этого явления.

Во 2–3 триместрах, когда основные органы плода уже сформированы и он начинает активно расти, женщина набирает вес. Как именно будет происходить прибавка, зависит от организма конкретной женщины. Факторы, которые влияют на вес при беременности:

  • Масса тела до гестации. Чем больше весит женщина, тем больше наблюдается прибавка при беременности. В период вынашивания малыша очень тяжело пересмотреть свой образ жизни полностью и начать питаться совершенно иначе.
  • Количество потерянного веса в первые недели. Чем больше женщина потеряет, тем больше и стремительнее она наберет, так как организм попытается скомпенсировать потерянную жировую прослойку. Поэтому не стоит бросаться во все тяжкие и объедаться после исчезновения тошноты.
  • Возраст. Чем старше беременная женщина, тем больше вероятность, что она наберет много лишних килограммов. Дело в том, что с возрастом обменные процессы проходят хуже, а вероятность осложнений возрастает. У женщин после 35 лет чаще наблюдается патологическое течение гестации.
  • Неправильное отношение к питанию. Переедание — самая частая причина избыточного веса в период беременности, так как многие женщины начинают есть за двоих, ни в чем себя не ограничивая.

В большинстве случаев патологической прибавки можно избежать, если контролировать свое питание, вести здоровый образ жизни и регулярно обследоваться в женской консультации.

Нормы набора веса по неделям

набор веса по неделям беременностиКаким должен быть вес женщины в конце беременности, можно рассчитать примерно, исходя из причин его увеличения. Так, сам ребенок перед родами будет весить от 3 до 4 кг в среднем. Матка весит 400–500 г, и еще 1 000–1 300 г околоплодные воды. Организм беременной обязательно запасет жир и воду, вес которых составляет от 3 до 4 кг. Таким образом, в норме женщина набирает 9–15 кг. Если ожидается многоплодная беременность, то прибавка составляет 15–20 кг.

Расчет нормальной прибавки в весе по неделям проводится отдельно для каждой женщины, так как результат будет зависеть от индивидуальных показателей. В первую очередь, нужно узнать индекс массы тела. Для этого необходимо взять свой вес до беременности в килограммах, разделить его на квадрат роста в метрах. Например, если вес женщины 55 кг, а рост 1,68 м, то ИМТ будет равен: 55/(1,68*1,68) = 19,4.

Нормы набора веса по неделям в таблице:

Неделя беременности Прибавка при ИМТ<19.8 Прибавка при ИМТ 19.8 -26.0 Прибавка при ИМТ>26.0
2 500 гр 500 гр 500 гр
4 900 гр 700 гр 500 гр
6 1,5 кг 1 кг 600 гр
8 1,7 кг 1,2 кг 700 гр
10 1,9 кг 1,3 кг 800 гр
12 2 кг 1,5 кг 900 гр
14 2,6 кг 1,9 кг 1 кг
16 3,2 кг 2,3 кг 1,4 кг
18 4,5 кг 3,6 кг 2,3 кг
20 5,4 кг 4,8 кг 2,9 кг
22 6,8 кг 5,7 кг 3,4 кг
24 7,7 кг 6,4 кг 3,9 кг
26 8,6 кг 7,7 кг 5 кг
28 9,8 кг 8,2 кг 5,4 кг
30 10,3 кг 9,1 кг 5,9 кг
32 11,3 кг 10 кг 6,4 кг
34 12,5 кг 10,9 кг 7,3 кг
36 13,6 кг 11,8 кг 7,9 кг
38 14,5 кг 12,7 кг 8,5 кг
40 15 кг 13,5 кг 9 кг

Таким образом, чем больше у женщины вес при беременности, тем менее интенсивно она должна набирать массу во время вынашивания малыша. Это связано с тем, что уже имеется достаточная жировая прослойка для нормального развития плода, поэтому нет необходимости накапливать лишний жир.

Женщинам с недостатком жировой массы нужно наоборот набирать вес, вводить в рацион питательную и калорийную пищу. Это необходимо для того, чтобы ребенок набрал достаточный вес перед родами и хорошо сформировался, окреп.

Причины и осложнения при избыточном весе

Каждой беременной женщине после постановки на учет в гинекологии рекомендуют приходить на прием регулярно, как минимум, 1 раз в 2 недели. При осмотре врач оценивает внешний вид пациентки, выслушивает жалобы, если такие имеются, а также в обязательном порядке проводит взвешивание и записывает результаты.

Согласно нормам, беременная должна увеличивать вес постепенно. Во втором триместре масса растет на 200 г в неделю, а в третьем на 500–600 г. Если наблюдается слишком быстрый рост веса, например на 2 кг за неделю, то можно заподозрить развитие осложнений.

Избыток веса при беременности может говорить о таких нарушениях:

  • ожирение на фоне переедания;
  • задержка жидкости при патологии почек.

Оба этих состояния увеличивают вероятность гестоза и развития осложнений во время родов. Так, ожирение и большой лишний приводят к проблема при родовой деятельности. Часто женщине с огромным лишний весом становится тяжело вынашивать ребенка на последних неделях, она мало двигается, что вызывает запоры и другие сложности.

Здесь важно отметить, что речь идет именно о том лишнем весе, который появился в период вынашивания ребенка, так как именно резкий набор становится для организма большим стрессом.

Самую большую опасность создает состояние, при котором прибавка в весе наблюдается на фоне патологии почек. Дело в том, что во время беременности нагрузка на мочевыделительную систему возрастает в разы. Из-за увеличенного объема жидкости в организме почки работают с удвоенной силой, фильтруя огромное количество жидкости.

Если женщина полностью здорова, то никаких нарушений не возникнет. Но при наличии патологических изменений в почках, они перестанут справляться со своей работой. Как следствие, жидкость начнет скапливаться в тканях организма, вызывая внутренние и внешние отеки.

А токсины, которые почки не успели вывести, начнут отравлять организм, провоцируя ухудшение состояние женщины, повышение АД. Все это приводит к гестозу, преэклампсии и экстренному кесареву сечению.

Именно из-за развития таких патологий врачи внимательно следят за прибавкой в весе. И даже если у женщины внешне отсутствуют отеки, это вовсе не говорит о том, что почки с работой справляются. Жидкость может скапливаться во внутренних слоях, а внешне женщина будет выглядеть вполне здоровой, пока не наступят тяжелые осложнения.

Причины и последствия недостаточного веса

Чрезмерная прибавка в весе является более грозным осложнением, чем недостаточная, но все же плохой набор также может иметь негативные последствия. Чаще всего причиной плохого набора веса является исходный дефицит массы тела пациентки. Так, если женщина была очень худой до родов, мало ела, то при беременности скорее всего ничего не изменится.

Важно отметить, что недостаток массы тела женщины в период планирования беременности также создает некоторые проблемы. У худых женщин чаще наблюдаются ановуляторные циклы, нерегулярные менструации, гипоплазия эндометрия. Все это значительно снижает вероятность успешного зачатия, нормальной имплантации и развития эмбриона.

Также причиной плохого набора может быть тяжелый токсикоз. В некоторых случаях тошнота и рвота преследуют женщину на протяжении всех 40 недель, что является достаточно серьезным нарушением.

Проблемы с набором веса наблюдаются и у женщин, которые не следят за своим питанием. В современном ритме жизни девушки часто едят как попало и где попало. При беременности нужно отнестись к этому вопросу ответственно. Есть рекомендуется 5–6 раз в день небольшим порциями, в рационе должно присутствовать много овощей и фруктов, молочные продукты, мясо и рыба.

Последствия плохого питания всегда негативные, как для матери, так и для малыша. В первую очередь сильно страдает организм самой женщины, потому что все имеющиеся вещества он отдает развивающемуся плоду. Например, если малыш просит кальций для формирования своих костей, организм матери любыми способами найдет его, но пострадают зубы, ногти, кости, они станут ломкими и тонкими.

При отсутствии тех или иных элементов начнет страдать и ребенок. На фоне голодания матери у малыша могут сформироваться пороки развития, также такие дети часто рождаются с недостаточной массой тела, то есть весят менее 3 кг. К сожалению, маловесные малыши намного чаще подвержены инфекциям, имеют ослабленный иммунитет и хуже развиваются в первые месяцы жизни. Конечно, так происходит не всегда, но риски достаточно высоки.

Рекомендации

набор веса при беременностиЧтобы избежать патологической прибавки в весе или его недостатка, необходимо правильно относится к планированию и периоду гестации, контролировать свое состояние и регулярно обследоваться в женской консультации.

В период планирования легче всего скорректировать свой вес, чтобы избежать сложностей в будущем. Если у женщины имеется ожирение, лучше пересмотреть свой рацион и заняться спортом. Если удастся уменьшить жировую массу, то вынашивать беременность будет намного легче.

Женщинам с недостаточным весом нужно начать рационально питаться. Это не значит, что можно есть все подряд, лишь бы набрать вес. Чтобы нормализовать работу репродуктивной системы, достаточно сбалансировано питаться. Для этого желательно рассчитать КБЖУ, согласно возрасту и физической активности и придерживаться плану.

В период беременности строгие диеты запрещены, даже если имеется патологическая прибавка. По рекомендации гинеколога можно проводиться разгрузочный день 1 раз в неделю, в остальное время питание должно быть сбалансированным. Женщинам рекомендуется употреблять в пищу:

  • крупы;
  • овощи;
  • фрукты;
  • ягоды;
  • орехи, мед;
  • яйца;
  • мясо и рыбу;
  • молочные продукты.

Из рациона лучше исключить всю пищу с красителями, консервантами, слишком соленое и острое, сладкое. Особенно это ограничение касается женщин с патологиями почек, так как вредная пища приводит к тому, что моча начинает раздражает органы мочевыделительной системы и провоцировать воспалительные процессы.

Важен при беременности и питьевой режим. Как переизбыток жидкости, так и ее недостаток может приводить к формированию отеков. Поэтому женщина должна пить не менее 2 литров в сутки чистой воды без газа.

Фото: Depositphotos

* Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!
Комментарии
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества

Matrena
Matrena
Царапун
6 лет
Крохотун
4 года
Москва

Вес до беременности 58, в14 недель до 57 упал из-за токсикоза, сейчас 27 недель вес 67.5🤐😳набираю в неделю по кг(!!!) Ем не много, в основном фрукты(🤷♀️🍏), отёков нет, но чувствую, что таскать пузо все тяжелее… Ещё ходить и ходить, а я уже еле передвигаюсь. Как быть? Кто сталкивался, делитесь опытом, девчата🙏
Евгения Орлова
Евгения Орлова
Полина
4 года
Москва

Отеки?

Matrena
Matrena
Царапун
6 лет
Крохотун
4 года
Москва
Евгения Орлова 

Не, нету, и с почками нормально.

Екатерина
Екатерина
Москва

я 17 прибавила за всю беременность, все врачи, за исключением двух, кричали что это очень много, родила нормально, скинула уже больше чем набрала… мечтаю поправиться

Matrena
Matrena
Царапун
6 лет
Крохотун
4 года
Москва
Екатерина 

Я, в общем, большой прибавки не боюсь, т.к рост большой. Больше волнует, что тяжело стало. Первые две беременности я уже на финишной прямой недели с 36 так кряхтела, а тут рановато… Как бы диастаза не случилось?♀️

Ксения
Ксения
Иркутск

У меня так же ((( врач ругается, а я ничего сделать не могу. Ем тоже немного, жидкость по максимуму ограничила, а все равно набираю. Уже 25 набрала ? но у меня уже неделька до срока осталась

Matrena
Matrena
Царапун
6 лет
Крохотун
4 года
Москва
Ксения 

Лёгких родов Вам??финишная прямая?

Ксения
Ксения
Иркутск

Спасибо)))

Вероника
Вероника
Ева
5 лет
Москва

Посидите на диете! Я во время беременности отлично сбросила вес и отеков не было. Ребёнок родился 2940.

Reallife
Reallife
Санкт-Петербург
Вероника 

А что за диета подскажите ?

Вероника
Вероника
Ева
5 лет
Москва

Ничего особенного, просто питаться правильно 5 раз в день. Ничего жаренного, жирного и по чуть -чуть

Вероника
Вероника
Ева
5 лет
Москва

В общем вам нужно правильное питание

Vika
Vika
Москва

у меня вес до бер такой же был и в 30 нед я уже весила 67-68кг.Потом есть много стало невозможно и рожать я пошла 72-73кг))

Vika
Vika
Москва

а и сейчас мой вес 52-53кг)

Matrena
Matrena
Царапун
6 лет
Крохотун
4 года
Москва
Vika 

Я не много ем?♀️нормальную еду(типа рис с мясом и пр.) 1-2 раза в день… Остальное время яблочко, апельсинчик, чай… Чай и то без сладостей. Хлеб крайне редко, не каждый день даже?не понимаю откуда вес?

Matrena
Matrena
Царапун
6 лет
Крохотун
4 года
Москва
Vika 

А рост у вас какой?

Vika
Vika
Москва

я в бер ела всё и в больших количествах))только после 30 нед пришла изжога впервые в жизни, вот тогда перестала много есть)рост 175см

Matrena
Matrena
Царапун
6 лет
Крохотун
4 года
Москва
Vika 

Я 177.Для вас 53 кг нормально? Я помню 54 весила когда дочку родила и у неё были колики?похудела, жуткий вид был. Даже в магазинах продавцы советовали"вам бы поспать, девушка" ?прям критично для меня с таким весом…

Vika
Vika
Москва

я на работу осенью вышла и сразу схуднула)видимо организм перестраивается на новый ритм.Да я пытаюсь пару кило набрать,54-55 норм

Евгения
Евгения
Москва
Vika 

Вот и я не понимаю, откуда у меня с пп вес вверх прет и мало, а мне еще врач говорит пересмотри свое питание… ага… конечно) если только вообще исключить питание)

Matrena
Matrena
Царапун
6 лет
Крохотун
4 года
Москва
Vika 

Во-во?только исключить осталось

Ксюша
Ксюша
Ангел
5 лет
Димка
2 года
Москва

Набрала к 36 неделе +24, дальше не взвешивалась. Родила сына 2970 и было маловодие, в рд оставила все 5,5 кг, остальное скинула за 2 мес

Matrena
Matrena
Царапун
6 лет
Крохотун
4 года
Москва
Ксюша 

Ого прибавочка?

Анастасия
Анастасия
Ева
4 года
Москва

Я в первую бер была 55 пошла рожать 75 где то, сбросил потом до 53,
Вторая бернменность на учет встала 55-56, счас 68 уже))) кушаю норм абсолютно (Я худею девочек по программам )) то есть я знаю как кушать надо))), но есть не большие отеки (анализы все отличные) в общем мой врач где я веду уже вторую бер сказала это тупо особенность организма, ну запасает он ))) если анализы в норме то даже не волнуйтесь!!! Врачи которые говорят что прибавка в весе это осень плохо они всех гребут под одну гребенку, все очень индивидуально!

Matrena
Matrena
Царапун
6 лет
Крохотун
4 года
Москва
Анастасия 

Мне врачи ничего не говорят. Самой тяжеловато, прям ощущаю как вес прибавляется??и пузо расперает?

Анастасия
Анастасия
Ева
4 года
Москва

Тяжеловато это да, но ничего потерпите)) если все в норме, то ничего не сделаешь, ток не вздумайте из серии посидеть на яблоках или еще какая диета )))

Matrena
Matrena
Царапун
6 лет
Крохотун
4 года
Москва
Анастасия 

?там вон выше?уже дали совет?посидеть на диете

Анастасия
Анастасия
Ева
4 года
Москва

Я бы не советовала)))

Matrena
Matrena
Царапун
6 лет
Крохотун
4 года
Москва
Анастасия 

Ну в моем случае это будет полное исключение еды?потому что от диеты с 5ти разовым питанием?разнесет меня как слона

Анастасия
Анастасия
Ева
4 года
Москва

В вашем случае так нельзя не в коем случае)

Matrena
Matrena
Царапун
6 лет
Крохотун
4 года
Москва
Анастасия 

?

Noche
Noche
Лугано


Решила с вами поделиться, и на память себе записать, а то очень много вопросов на тему сколько прибавлять. Разумеется каждая беременность индивидуальна)

*2800-4000кг (вес ребёнка)
*Околоплодные воды 1литр
*Матка увеличивается в размерах 1-1,5кг
*К концу беременности увеличивается объём циркулирующей крови (для возмещения возможной кровопотери)
3-5 литров жидкости.
*
Т.е. Чисто беременность 7800- 11500.
Если округлять, то врачи за 10-15 кг, главное, что бы не было скачков, и прибавки больше чем 400г в неделю.
Это то что спокойно все уйдёт после родов, ну а остальное все жирок, он конечно может уйти и быстро и не быстро;)

******************************************************
Пс. У меня пока все ещё +5/6кг которые вначале прилипли и видимо трансформируются 😆 ем так же как до, за двоих есть не собираюсь, ребёнок все равно все нужное забирает, а мне потом на диетах сидеть не хочется, до 3его месяца даже кубики виднелись, а сейчас шарик на ножках, ни в каких местах не поправилась больше ттт, надеюсь последний месяц не разнесёт 😆)))
SuperMom
SuperMom
Тимур
3 года
Тамбов

Интересное если набрать меньше чем эти показатели, это плохо? просто знаю кто в 30 недель только 1 кг прибавили

Noche
Noche
Лугано
SuperMom 

значит на фоне беременности в таком случае просто худеешь (свой жирок старый сгорает)

Ирина
Ирина
Яночка
5 лет
Батайск

Сейчас самая большая прибавка начнется) я по 14кг набирала) второй раз вес еще быстрее ушел)

СуперЗайка
СуперЗайка
СуперЗайчишка
7 лет
СуперЗаинька
5 лет
Москва

Расчёты расчетами, а я ни разу в роддоме больше 5 кг не оставила, поэтому поправится больше, чем на 5-6 был мой ужас ужасный

Карамелька
Карамелька
Владислав
7 лет
Краснодар

Я читала обо всем этом тоже, а на деле из 11 кг в рд я оставила только 7 (ребёнок 3 кг). Вы ведь не все написали, я помню там целый список ?

Noche
Noche
Лугано
Карамелька 

Я написала со слов доктора:) так вода 3-5 л не в один день, а постепенно уходит, так что вы все замечательно оставили ;)

Карамелька
Карамелька
Владислав
7 лет
Краснодар

Там ещё вес груди был, плацента… Не помню уже. И главное, все 12 кг распределились равномерно ?

Олена
Олена
Тернополь

У меня +7-7.5кг пока)
Вес скачками растет?♀️
Надеюсь еще больше 4-5кг не наберу?. До беременности дрищ была (171см/52-52.5кг).
Но сейчас начался период, что жрать постоянно хочется?♀️?♀️?♀️?

Noche
Noche
Лугано
Олена 

О, у меня такой же рост вес (+1кг)?

Олена
Олена
Тернополь

Но Вы по фото намного худее выглядите чем я??.

Noche
Noche
Лугано
Олена 

Значит я тоже «дрищ»? ????
посмотрела ваши фотки- красавица) мне кажется мы примерно одинаковы, но у меня живот немного больше ?
А так, рост такой же, до б 52-53, сейчас 58)

Олена
Олена
Тернополь

Да, живот у меня действительно небольшой, хотя малышка уже 2кг по узи?

Карина
Карина
Запорожье

Я за всю беременность 5 кг набрала) горжусь собой ??

Noche
Noche
Лугано
Карина 

Умничка!??

Юльчик
Юльчик
Тимофей
5 лет
Санкт-Петербург

Ооочень индивидуально! Я во вторую беременность набрала до 32х недель 6 кг и ещё 7 до 39й недели! Так что рано что-то ещё говорить...

Галина Кочева
Галина Кочева
Елизавета
3 года
Армавир

Я пока 3,6 кг набрала и то вес постоянно скачет +-200 гр

Anastasia
Anastasia
Счастье
4 года
Малышок
3 года
Москва

27 в первую беременность
17 во вторую
7 надеюсь в третью???

Noche
Noche
Лугано
Anastasia 

Опыт, что называется ?

Виктория
Виктория
Санкт-Петербург
Anastasia 

А в четвертую — похудеть на 3 кг?))

Anastasia
Anastasia
Счастье
4 года
Малышок
3 года
Москва

Неее нууу похудеть в беременность не очень хорошо ????

Noche
Noche
Лугано
Anastasia 

Это про прогрессию в -10кг в каждую последующую по сравнению с предыдущей ?

Наталья
Наталья
Николай
5 лет
Москва

В 1 беременность набрала 8 кг, сразу все ушло, потом еще и в минус. Во вторую 15 кг, вот зависли к меня лишние 4 кг. Так что лучше держать себя в руках)))

Дарья
Дарья
Санкт-Петербург

Я уже 13-14 набрала)но у меня дефицит веса был до Б… ощущаю себя колобком

Элина
Элина
Амир
3 года
Баку

Ой, я в обе беременности набирала 23 и 20? с дочкой в 5 месяцев ее вернулась в свой вес, а сыну сейчас 5 недель и осталось 6 кг))) но у меня сам уходит вес, питаюсь, как обычно))) думаю через месяц- полтора уже буду в своём весе)))ну с сыном, кстати, в роддоме ушло всего 4 кг!)))) я была в шоке дома))) потом вот за месяц ещё 10))))
Думаю, что в беременность нужно отдыхать и ни в чем себе не отказывать, если конечно организм молодой и быстро сбрасывает)))

Натали
Натали
Филадельфия

У меня 32 неделя пошла. Я набрала 7 кг. Думаю за последние пару месяцев распухнуть не должна)) живот сравнительно небольшой. Пока чувствую себя превосходно. Только бывает ребёнок давит на живот неудобно

MamaRomashki
MamaRomashki

Я за всю беременность набрала 5кг. После родов скинула 10. И до сих пор не могу набрать прежний вес? скоро ветром сдует, селедка.

Мэри Джейн
Мэри Джейн
Леон
3 года
Мальчик
5 месяцев
14н
Царево

Набрала что за первую что за вторую беременность 15. Это фото чуть меньше недели после родов матка ещё не совсем сократилась а сейчас вообще живота нет ) ниче не обвисло вообщем все как было )

Анна
Анна

У меня ребёнок родился 55 см, 3330, рожать шла +6кг

Мария
Мария
Белая Церковь

У меня +10 кг с 15 июля набрала, теперь вес стоит уже две недели. Ем что хочу, и после беременности если будет что-то лишнее быстро скину. Живот вырос, а вот в остальных местах особо не добавилось



Ксения
Ксения
Чита

Добрый день, девочки! У меня срок 30 недель, прибавила в весе 13 кг уже, моя Г, конечно, уже ругается. При норме 9 кг за всю Б, я уже набрала 13 кг. Ем как обычно, в меру, ни на что ни налегаю, на ночь ни наедаюсь, в общем сама удивлена почему так🤷🏼 ♀️ Витамины пью Фемибион 2, думаю может из-за них? У кого так было, скажите как спасались?

Кристина Морковчина
Кристина Морковчина
Артём
4 года
Мария
1 год 9 месяцев
Сочи

А отеков у вас нет? у меня отеки вес давали

Ксения
Ксения
Чита
Кристина Морковчина 

Появились отеки ног тоже, но не сильные, сказала лежать почаще вверх ногами

Ольга
Ольга
Арабкир

У меня +15, и никто меня ни разу не ругал

Ксения
Ксения
Чита
Ольга 

Мне первый раз сказала, так как за две недели набрала 2 кг.

Ольга
Ольга
Арабкир

Я дважды за три недели набирала по четыре. Вот где жуть!)))

Аня
Аня
Марк
4 года
Черкесск

Мне эти витамины врач отменила, когда я за 2 недели 2 кг прибавила. Сказала это все из за них.

Ксения
Ксения
Чита
Аня 

Спасибо! Попробую не пить их до следующего приёма. И какие вы витамины принимаете сейчас?

Аня
Аня
Марк
4 года
Черкесск

Сейчас я уже родила, а приникла йод, магний, железо.

Маковка
Маковка
Диана
5 лет
Маргарита
2 года
Пермь

Я 20 оба раза набрала, все-нормально. Если вы конечно до б весили Не больше-нормы

Кристина Морковчина
Кристина Морковчина
Артём
4 года
Мария
1 год 9 месяцев
Сочи

Просто я на собственном ребёнке увидела что такое отеки и как они плохи. Умения тоже ноги отекали, потом руки, кольца снять не успела и все. Так и ходила а срезать не дала потом. Когда прокесарили у малыша личико с отеками было, бедный глазки открыть не мог. Все конечно сошло через дня 3-4.

Ксения
Ксения
Чита
Кристина Морковчина 

Ничего себе бедняжка! А из-за чего у вас такие сильные отеки были?

Кристина Морковчина
Кристина Морковчина
Артём
4 года
Мария
1 год 9 месяцев
Сочи

У меня почка правая отказывала во время беременности. Малыш лёг на мочевую протоку и пережал ее. Пошло воспаление и в результате почка стала плохо работать, на ней появились темные пятна. Пошли отеки. Всю беременность так проходила, под конец уже совсем трудно было

Ольга
Ольга
Владикавказ

У меня уже почти +15 кг. Всю беременность ничего не говорила, только вчера сказала, когда я за 2 недели набрала почти 2 кг. Но ничего не рекомендовала. Я чувствую себя нормально, отеков нет. Может поэтому и молчит

Ксения
Ксения
Чита
Ольга 

Мне тоже ничего не рекомендует, только предупредила, что сейчас ребёнок начнёт набирать вес, тяжело будет «плюшкой» ходить. Тоже чувствую себя отлично, если бы ни её весы ?

Кристина Романова
Кристина Романова
Владивосток

Вот этих гинекологов бы наказать, что значит норма 9?! Я набрала 16, кормлю грудью, уже скинула 13 ??♀️ все зависит от изначального индекса массы и плода ?

Ксения
Ксения
Чита
Кристина Романова 

Вставала на учёт в 12 недель рост 167 см, вес 57 кг. Почему именно 9 норма не знаю

Кристина Романова
Кристина Романова
Владивосток

Моя про норму 12 говорила, вечно орала, и в больницу пыталась положить, один раз получилось. И мне там ничего не делали и сказали анализы в норме че вообще пришла )) а плод крупный будет?

Ульяна
Ульяна
Гатчина

Отеки это

Lina
Lina
Челябинск

Да бред это все, ругают мол дети большие будут, я набрала 35 кг и ребенок родился 2360, так что

Ангелина Морозова
Ангелина Морозова
Полина
9 лет
Севск
Lina 

Согласна, бред полный с первой дочкой набрала вес 28 кг ребёнок родился 3 кг не кто не говорил что набрала много, а сейчас за 2 беременность 10 кг набирала тоже норм!

Ксения
Ксения
Чита
Lina 

Спасибо большое! Успокоили))

Мария
Мария
Даниил
11 месяцев
Монтеррей

Кто сказал, что норма 9 кг?

Ксения
Ксения
Чита
Мария 

Моя Г на приеме вчера, что за всю Б должна была набрать 9 кг, а уже набрала 13 кг

Влада
Влада
Кира
1 год 8 месяцев
Тбилиси
Мария 

У каждого своя норма, врач не в курсе имт и индивидуальных особенностей что ли… и кстати при среднем имт норма 13 кг. Но и по 20 набирают, вдруг у вас был недовес. Или особенность такая. Ну или кушать правильней

Мария
Мария
Даниил
11 месяцев
Монтеррей

Странная у Вас врач… насколько я знаю стандарт 15 кило, но всё индивидуально, поэтому если у Вас изначально не было лишнего веса, ни приблем со здоровьем, то в Вашей прибавке нет ничего страшного… некоторые и по 25-30 кило набирают за всю беременность, при этом не объедаясь, а просто такой организм у них

Надежда
Надежда
Омск

Почему 9 кг всего то. Моя мне с самого начала как то там посчитала и говорит 14 можешь набрать? так и вышло.

Мамамия
Мамамия
Санкт-Петербург

По поводу витаминов не знаю, я например пила элевит, и во время перерыва набирала меньше, чем когда принимала. Курс сейчас надо восстановить, сама думаю какие купить витаминки, но гиня моя говорит все это ерунда- они не причём ?♀️

Мария
Мария
Марк
4 года
Чита

А меня наоборот ругают что я не набираю, пельмени жри говорят

Стану Мамой
Стану Мамой
Анжеро-Судженск

Ну вряд ли из-за Фемибиона, я его пью, набрала 4

Юлия
Юлия
Чита

Я за всю Б 17.5 набрала и ничего) через месяц была в своём весе привычном

Светлана
Светлана
Красноярск

Я тоже уже 13кг набрала, никто не ругал)

Гость
Гость
Ольга 
А я набрала 3 за 10 дней(((
Мама Сына
Мама Сына
Ростов-на-Дону
Девочки вот задалась вопросом какая может быть минимальная прибавка? Читаю +-11 кг, то есть меньше набрать не получится? У какого как было?
ОхТыжЁжик
ОхТыжЁжик
Ежонка
1 год 1 месяц
Москва

+9. Кто-то и пять набирает. Нет никаких норм

Александра
Александра
Мытищи

+4

Моня
Моня
Хасавюрт

У меня +9 на данный момент

Okss
Okss
Москва

Почему не получится то? За 41 неделю набрала 9 кг.

Айка
Айка
Айтеч
4 года
Майкоп

23 кг в обе б набрала и все ушло полностью полтора мес

Влада
Влада
Кира
1 год 8 месяцев
Тбилиси

Если у вас есть лишний вес, может получится. Может и не быть прибавки) с учётом похудения. Я была стройная и сухая, + 11 кг. Если набирать не жир, то кг с вами не останутся

ЯбудуСильной
ЯбудуСильной
Сынок
8 лет
Доченька
3 года
Богота
Влада 

Лишний вес не причем я была 55, рожать пошла 57

Влада
Влада
Кира
1 год 8 месяцев
Тбилиси

Ну так вы же явно худели во время беременности. Токсикоз может. Вы же понимаете, что без похудения нереально набрать 2 кг с учетом ребёнка, молока, крови, плаценты, вод и тд. Мне вот некуда было худеть. 55 для меня много, например)

ЯбудуСильной
ЯбудуСильной
Сынок
8 лет
Доченька
3 года
Богота

В первую +2, во вторую +12, в эту пока ещё ещё не набрала ничего

Екатерина
Екатерина
Дмитров

У меня срок меньше, чем у вас, сейчас почему то убавка идёт — 4кг, это нормально вообще?

ЯбудуСильной
ЯбудуСильной
Сынок
8 лет
Доченька
3 года
Богота
Екатерина 

Токсикоз был?

Екатерина
Екатерина
Чехов
Екатерина 

Нормально, вес пойдёт после 20 недели, я тоже похудела но на -1кг, так и не набрала до сих пор, токсикоза не было, ем все подряд

Екатерина
Екатерина
Дмитров

Нет, до 10недель ела постоянно просто, особенно сладкое и макароны

ЯМаМа
ЯМаМа
Элеонора
6 лет
Эмилия
4 года
Нальчик

Это надо ВСЮ Б страдать токсикозом чтобы не набрать много)))
Не знаю, за три Б ( три девочки), я набирала 12-13 кг, а через недели 2 мой вес восстанавливался.

Кристина
Кристина
Милана
3 года
Новороссийск
Я в первую беременность весела 45 шла рожать 56, сейчас мой вес был 46 и вот на 31 неделе 53,800, посмотрю сколько наберу ко дню Х))))
СергеевнаЯ
СергеевнаЯ
Средний
11 лет
Младшая
3 года
Краснодар

У меня на данный момент только — 500гр.

Евгения
Евгения
Ксения
4 года
Александр
3 года
Москва
СергеевнаЯ 

Подарки после 30 недель))) я обе беременности до 25 недель не набирала вообще)

СергеевнаЯ
СергеевнаЯ
Средний
11 лет
Младшая
3 года
Краснодар

Да я две беременности подряд набирала постепенно, а эта прям особенная какая то?♀️

Любовь
Любовь
Даша
3 года

Подруга 5кг набрала за всю беременность, сестра 7кг

Катя
Катя
Сыночек
3 года
Новосибирск

+26 в прошлую беременность

Александра
Александра
Денис
3 года
Уссурийск

У меня подруга в обе беременности по 8 кг набрала всего… Тут еще играет роль питание, активность и начальный вес.

kety
kety
Малышка
3 года
Киев

Вес нормальный был до б, занималась спортом и всю б, за б набрала 5,5, на диете не сидела, токсикоза со рвотой не было, все индивидуально. За б грудь не увеличивалась, отёков не было.

Бабочка
Бабочка
Марина
5 лет
Александер
4 года
Варшава
У невестум 5 кг была прибавка и после родов в минус укатила, ест ест ни как не набирает
Крис
Крис

9 кг набрала, и то, основную массу на последних неделях

Юлия Марушенко
Юлия Марушенко
Олеся
7 лет
30н
Владивосток

в первую беременность 20 кг набрала во вторую всего 6

Евгения
Евгения
Ксения
4 года
Александр
3 года
Москва

В первую 14 набрала, во вторую 11. Через 3 дня после родов был добеременный вес. Это норма)

Таня
Таня
Денис
4 года
Владивосток

У кого то и минус бывает

Анна Сиротина
Анна Сиротина
Артем
6 лет
Максим
4 года
Астрахань

Зависит и от добеременного веса женщины. Некоторые и худеют.

Светлана
Светлана
Анталия

9500 набрала, до б была 52)

UmmAdam
UmmAdam
Сын
24 года
Сыночек
5 лет
Сынишка
3 года
Эр-Рияд

Прибавка веса у всех индивидуальна. Просто больше 12 кг. нежелательно набирать. Если женщина до беременности имела излишний вес, то лучше если она наберёт меньше и наоборот, если был дефицит веса, то допускается и побольше набрать

Ксения
Ксения
Санкт-Петербург

Лично моя подруга набрала 6 кг за беременность. После родов -2 кг от добеременного веса.
Я набрала 16 кг

Екатерина
Екатерина
София
3 года
Новосибирск

В 1ю беременность ? набрала 20??♀️В эту пока что 2900кг

Виктория
Виктория
Юрий
2 года
Ангарск

Я 9 набрала. Кто то меньше. Изначальный рост, вес, был ли токсикоз и куча др. Факторов влияет

Эля
Эля

сейчас плюс 3 кг

Kinder
Kinder
Сыночек
4 месяца
Ставрополь

У меня уже прибавка 6 кг?

HeLena
HeLena
АнфисА
3 года
Зеленоград

У меня 27? сама не знаю Почем У столько набрала.
Причем сразу за первые 5 месяца почти 20 скинула

МамаСыночка
МамаСыночка
Ростов-на-Дону

У меня уже +6 и рост маленький, колобок? а ещё почти 4 месяца впереди

Белка
Белка
Казань
МамаСыночка 

У меня тоже плюс шесть )))

МамаСыночка
МамаСыночка
Ростов-на-Дону

Только минус у меня в том, что рост маленький?♀️.

Белка
Белка
Казань
МамаСыночка 

Ну и что. Кто то уйму набирает и также сбрасывает. А кто то несчастные 8 кг так и носит потом. Получайте удовольствие и расслабьтесь ) но не переедайте ))

МамаСыночка
МамаСыночка
Ростов-на-Дону

Понятное дело, что лучше не переделать. Я к тому что с маленьким ростом, каждый прибавленный грамм ощутим и чувствуешь себя колобком) ( А беременность естественно только в радость ?

Оленька
Оленька
Челябинск

Сейчас минус 1-2 кг

МамаПринцесс
МамаПринцесс
Доминика
3 года
Елабуга

У меня в 1 б.-7кг., вторая -9кг., сейчас 3б.- пока +1кг

Белка
Белка
Казань

У меня мама набрала три, но это потому что проводятся нельзя было. Получается, она похудела с учётом массы ребенка, вод, груди, крови и и д

Кэтрин
Кэтрин
Снежка
12 лет

С первой беременностью набрала 28 кг. До б весила 42 кг при росте 160 а на 9 м весила уже 70, родила в роддоме на 3 день уже вес был 55 кг. Сейчас прибавка +6

Karina
Karina

Я с 1 беременностью набрала 10кг вышла с роддома спустя 10 дней после родов -10кг… как встала на учёт так и вышла… сейчас то 4, то 6 кг пока прибавила..

Мама НастёныИАлиски
Мама НастёныИАлиски
Алиска
4 года
Котельниково
Интересно, кто сколько набрал за беременность?!🤰 С каким весом вставали на учет в жк и с каким шли рожать?🤱 Как быстро скинули лишнее и сколько? 👣🏋️♀️
Татьяна
Татьяна
Ульяновск

13 кг набрала (с 63кг), почти все в роддоме оставила

Alwa
Alwa
Эзра
3 года
Нордхорн

В первую +13. Сейчас посмотрим, надеюсь, будет меньше?

Дарья
Дарья
Мария
4 года
Ростов-на-Дону

На учёт встала 67 кг, сейчас 77,200

Azharа
Azharа
Айша
10 лет
Мухаммед
4 года
Алматы

Встала на учет 53кг щас 65 уже?.

Карина
Карина
Каспийск

Встала на учет 49 кг, рожать пошла 57 кг. Все в род доме оставила

МамаКсении
МамаКсении
Ногинск

Я до родов была 50 кг пошла рожать 65 кг. Родила сейчас 54 кг

Отчаянная Домохозяйка
Отчаянная Домохозяйка
Санкт-Петербург
МамаКсении 

моя история… была 50, прошла рожать 72, и только спустя год я стала весить 54, сейчас вес встал, меньше не падает...

МамаКсении
МамаКсении
Ногинск

Я и не худела ?ем как и до беременности

УльтраВиолет
УльтраВиолет
Диночка
6 лет
Краснодар

44кг до 1й Б.рожала 62кг(+18кг).во 2й 45кг.рожала +12кг.ничего не делаю.вес сам уходит

Okss
Okss
Москва

За 41 неделю 9 кг, незнаю сколько оставила в родах, но через 3 мес -5 от до беременного даже .

Наталья
Наталья
Анна
2 года
Павел
4 месяца
Екатеринбург

5 кг набрала. Встала на учет 61, в роддоме все оставила, даже больше

Евгения
Евгения
Москва

+15 сейчас. Начинала с 75. Рост 180))) но мне все говорят, что только живот вырос а я вообще не поправилась, по одежде тоже сама не чувствую. Где они ??♀️??♀️но сейчас держу себя. Не хочу отметку 90 пересекать ??

Катя Антропова
Катя Антропова
Богдан
3 года
Харьков

1 б. Вес при постановке 63 кг, набрала 10 кг, рожала с весом 73кг. Весь вес оставила в рд. В форме пришла буквально сразу. 2 б при постановке 66 набрала 20 кг. Рожала 85 кг. В роддоме снова 10 оставила и еще 6 кг в первые полтора месяца. В форму пришла тоже быстро, через 2 месяца уже на море была на пляже в открытом купальнике. Рост у меня 180

Софья
Софья
Москва

я 15 кг набрала уже, но у меня до Б. дефицит веса.набранные кг не видно слава богу только цифры на весах пугают?

ПеппиДлинныйЧулок
ПеппиДлинныйЧулок
Стокгольм

74 было (набрала 10 кг)

Анна
Анна
Коломна

На учёт 59, рожать 85 ?
Выписалась 75. Спустя 2,5 года 70. Но хочется скинуть ещё )

Мама НастёныИАлиски
Мама НастёныИАлиски
Алиска
4 года
Котельниково
Анна 

У меня пока +23, но еще неизвестно сколько ходить?

Анна
Анна
Коломна

Я оооочень много ела во время беременности. Чувство дикого голода меня практически не покидало.

Ангелина
Ангелина
Армавир

На учёт 74 кг рожала с весом 81 кг, из роддома вышла с весом 71

Ros
Ros
Санкт-Петербург

14 набрала, было 60???

Виктория Сомкина
Виктория Сомкина
Катюша
6 лет
Кариночка
4 года
Псков

Первые две беременности набрала 12+ кг
Все очень быстро скинула.
Сейчас треться беременность, вес уже +18.тоже планирую скидывать быстро.на диете и физ.нагрузках.
Изначальный нормальный вес 52-54

Оксана
Оксана
Набережные Челны

1 бер до родов 52+12 прибавка=54 ушла рожать, все в роддоме оставила, на гв еще скинула осталась 46 кг.
Сейчас 2 бер 46+12 прибавка=58 сейчас. Надеюсь вернуться к 46

Марго Орлова
Марго Орлова
Алёша
4 года
Москва

В 1 беременность +30 кг. Вставала на учёт 58. Токсикоз съел до 50. Рожала 84. Оставила 13 и остальное до 61 скинулось за 3-4 месяца. Сейчас встала на учёт 61 кг и вот пойду рожать опять 84… интересно как быстро уйдёт

Татьяна
Татьяна
Вероника
4 года
Балашиха

Первую беременность 20 набрала, через месяц практически вернулась к весу до б ( 2 кг осталось), а сейчас набрала 14 кг как будет уходить пока не знаю

Виктория
Виктория
Екатерина
4 года
Киев

В 1 Б +20? быстро ушёл вес, но после окончания гв вернулось больше. Полтора года потом скидывала. Сейчас набрала 8кг уже.

Валентина Шеметова
Валентина Шеметова
Алена
3 года
Тара

До беременности 58кг, рожать пошла 64кг, после родов 49кг сразу стала

Нюта
Нюта

Я 78 вставала, рожать шла 94

Екатерина
Екатерина
Фёдор
4 года
Москва

На учёт 59. Сейчас ровно + 12 кг.

Наталья
Наталья
Тюмень

Вставала на учет 58 кг.Набрала до 76.Сейчас 1 кг сбросила уже.Получается вешу 75 кг.Итого 17 кг)

Звёздочка
Звёздочка
Москва

Я встала 53-54, набрала 17 кг, вот думаю как сбросить после родов ( и вообще думала, что никогда не буду 70’кг

Мама НастёныИАлиски
Мама НастёныИАлиски
Алиска
4 года
Котельниково
Звёздочка 

У меня сейчас 76… аж глаза на лоб лезут, когда на весы встаю? где мои 48кг до беременностей?

Юлия Симанович
Юлия Симанович
Владислав
5 лет
Волгоград

Со старшим встала на учёт в 50 кг, прибавка +27. С младшим встала в 55 набрала 12

Афинская
Афинская
Печенюшка
1 год 6 месяцев

54-55 до беременности, +12,5 в конце. Почти 62 сразу после родов. Сейчас кожа да кости, доче 3 месяца. Рост мой 169

Ирина
Ирина
Винница

До Б была 64, когда заб скинула 1 кг. Сейчас 73. Прибавка 10 кг

Шуня Карпова
Шуня Карпова
Софья
4 года
Красноярск

В первую беременность 12кг и быстро как то они ушли. В эту беременность встала на учет 54.350. 14февраля весила 71.900. В общем 18кг набрала. Завтра на прием боюсь даже на весы вставать. 

Варвара Косарева
Варвара Косарева
Егорий
8 месяцев
Москва

Набрала 16 кг, пришла в жк с 56 кг) Ляжки поджирели)))

Fatya
Fatya
Мой
2 года
Москва

Вес до беременности 50 кг, прибавила 12,5 кг, уже 2 недели не набираю, вес стоит на 62,5) посмотрим что после родов будет)

Алёна Наркевич
Алёна Наркевич
Семён
4 года
Назарово

С дочей набрала 1,5 кг. Скинула 16 после родов сразу. Потом еще за 3 месяца на гв 10.

Юлия Зверева
Юлия Зверева
Софья
4 года
Артём
7 лет
Краснодар

В 1 беременность: встала на учет 43 кг +15 кг, рожать пошла 58, на следующий день сбросила -9 остальное за месяц.
2 беременность: встала на учет 44.3 сейчас 55.3 (+11)

Елена Шкловская
Елена Шкловская
Кирилл
4 года
Астрахань

В первую 19 набрала была 43 рожать шла 62, через три месяца вернулась в свой вес, со вторым с 43кг набрала всего до 57 все оставила в род доме сейчас 45

Лисёнок
Лисёнок
Яна
4 года
Санкт-Петербург

С 1Б заБ с весом 54кг, за ранний токсикоз скинула до 52кг, а рожать пошла 72,5кг. Через 2 мес после родов вес был 52кг. В эту Б не знаю как будет. ЗаБ с весом 69кг?, скинула за токс до 63кг, сейчас не знаю сколько — страшно вставать на весы. На прошлой неделе была 76кг

Ярославна
Ярославна
Андрюша
4 года
Москва

Встала на учёт 49 кг, сейчас 59. В первую беременность 6 кг, всё в роддоме оставила, и потом на ГВ похудела на 10 кг за год. Надеюсь, сейчас такого не будет

Карина
Карина

Первая Беременность плюс 13, сейчас плюс 12

Жасмин
Жасмин
Карим
4 года
Владикавказ

В первую встала на учёт с весом 65 кг, рожала с 78 кг(13 кг), во вторую встала на учёт 72, рожала с 77 (5 кг).Сейчас вес 70 кг, надо ещё худеть)

Елена
Елена
Анна
4 года
29н
Салехард

Первая бер-ть 52кг +10кг за бер-ть, через 2-3 месяца была 46кг
Вторая бер-ть 49кг сейчас 63 +14, но еще не родила

Дарья
Дарья
Новосибирск

Ровно 9 кг! На учет вставала — 54,3, а сегодня 63,3. Завтра кс.

Мария
Мария
ОлечкаЛялечка
8 лет
Волжский

В первую набрала 7 и все оставила в р/д (ребенок 3750, воды, детское место и т.д). Второй раз набрала 6,5 кг. Тоже все осталось в р/д.

Hello Kitty
Hello Kitty
Владимир

Встала с весом 59, рожать пошла 82 кг. Выписывалась 74, сейчас спустя год и 3 вешу 67. До беременности был недовес. Рост 173.

Яна
Яна
Красноярск

Всегда была 47, за беременность набрала 13 кг. Через пол года (примерно) уже была 43. Но я для этого ничего не делала

Anastasia
Anastasia
Павел
4 года

Плюс 12 кг, встала 70

Аня
Аня
Доченька
12 лет
Москва

В первую 15, во вторую 16. Сейчас после 2 все скинула уже, но не без усилий) после первой было проще и моложе была значительно)

Ксения
Ксения
Гомель

Встала на учет, весила 44 кг, рожать шла — 62 кг. Сейчас вешу 50, с этим весом вышла с роддома

Анастасия
Анастасия
Ростов-на-Дону

Набрала 28, а во вторую 27. Есть ещё 5 лишних

Анна
Анна
Санкт-Петербург

30 кг набрала, была 55 рожать шла 85, после родов 80. Через месяц 70. Спустя год и 3 месяца 65.но я ничего не делала для похудения.

Надежда
Надежда
Томск

12кг набрала

Маргарита Свиридова
Маргарита Свиридова
Андрей
4 года
Челябинск
До первой беременности 80, первую половину беременности вес уходил (до 74), потом набрала, на роды пошла 87. За шесть месяцев после родов скинула до 68 и вторая беременность началась. На роды пришла 78. Сейчас почти 2 месяца после родов и вес 64.
МамаЛеоИДани
МамаЛеоИДани
Даниэль
4 года
Белгород

В первую беременность на учёт встала 47 кг, набрала 23?, уже через 3 месяца 50 весила) Во вторую беременность набрала 13, скинула быстро, за 2 месяца. Щас пытаюсь набрать вес(46 вешу), на ГВ толком не получается толстеть((

Nastish
Nastish
Кира
4 года
Казань

За вторую беременность +14. Сейчас только, в 4 месяцам вернула добеременный вес. В роддоме в этот раз мало оставила кг 5-6 только.

Евгения
Евгения
Уфа

За бер.набрала 9кг. Все остались в р.д. вышла с р.д.с добеременным весом.

Лина
Лина
Москва

54 была) сейчас 69 ???

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Девочки всем 👋🏻. Насколько вы поправились за шесть месяцев беременности? И что вообще говорят врачи поэтому поводу? Сколько кг нужно набирать за шесть -семь месяцев беременности? Волнительная для меня тема. Сейчас в плюсе 5 с хвостиком кг.
Мария
Мария
Малыш
3 года
Москва

на текущий момент +11, сажают на диету, ругаются и пугают всякими ужасами

Мила
Мила
Туапсе
Мария 

Вроде не много?

Мария
Мария
Малыш
3 года
Москва

да ну их))) я с первым сыном была больная ППшница и набрала всего 6 кг за беременность, меня так хвалили, так хвалили, а как родила слабого и маловесного ребенка сказали: ну что же вы мамаша так плохо питались ??♀️

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Мария 

А вы внешне замечаете эти 11 ?? Или внешне все такая же? Я очень округлилась ???

Мария
Мария
Малыш
3 года
Москва

я шарик))) муж называет слоноМашка))

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Мария 

А меня «пышнопопая»????

Вселенная
Вселенная

Мне кажется это индивидуально. Плюс ко всему не забывайте, что внутри растёт ребёнок, плацента, воды и так далее.
До 30 недели я набрала 5, а потом ещё 8 кг.
Ни разу замечания не сделали.

Карина
Карина
Джанкой

4 кг было

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Карина 

В 9-10 недель я весила 66,8. С 10 недель беременности как встала на учёт я набрала 3 кг, а с самого начала беременности, с 3-х недель 5 кг?а это только начало

Карина
Карина
Джанкой

После 30 недель вес вообще растёт сильно ?

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Карина 

Мамочкииииии??????

Карина
Карина
Джанкой

Да ладно вам, все потом уйдёт ?

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Карина 

Сердцу не прикажешь ???

Мила
Мила
Туапсе

За 29 недель набрала 10) думаю норм

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Мила 

А внешне сильно поменялись ?

Мила
Мила
Туапсе

Вообще нет ? никто и не замечает)

Elyamamasinovey
Elyamamasinovey
Эмин
3 года
Белогорск

уже 6

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Elyamamasinovey 

Внешне кроме живота вы замечаете увеличение? Округление? Или такая же как до б?

Elyamamasinovey
Elyamamasinovey
Эмин
3 года
Белогорск

район живота и грудь только.

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Elyamamasinovey 

А у меня все… бедра, грудь вообще молчу, на 2 размера выросла это пипец… ещё такая форма противная ????

Elyamamasinovey
Elyamamasinovey
Эмин
3 года
Белогорск

я смирилась, с первым я набрала 22 кг. я очень надеюсь сейчас хоть на 15)) похудею потом...

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Elyamamasinovey 

Блииииин((( я набрала 13 на 1 б. Сейчас борюсь больше набрать ((

Elyamamasinovey
Elyamamasinovey
Эмин
3 года
Белогорск

пойду ка взвешусь??

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Elyamamasinovey 

Неее, не сейчас ???не травмируйте свою психику. Утром натощак надо

Elyamamasinovey
Elyamamasinovey
Эмин
3 года
Белогорск

натощак после туалета ???????

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Elyamamasinovey 

Да да точно ???

Алеся
Алеся
Роман
11 месяцев
Новосибирск

до 25 набрала 3 кг, а с 25 недели начала каждые 2 недели набирать по 2 кг

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Алеся 

Сейчас какая прилавка у вас ??

Алеся
Алеся
Роман
11 месяцев
Новосибирск

12 кг, ну вот за последние 2,5 недели набрала всего 600 гр

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Алеся 

Ну нормально вроде, за пределы мне кажется не выйдете

Алеся
Алеся
Роман
11 месяцев
Новосибирск

да я тоже так думаю) тут осталось то 2,5 недельки

Алеся
Алеся
Роман
11 месяцев
Новосибирск

12 кг

Алиша
Алиша
Екатеринбург

Я +9 на сегодняшний день??♀️ вроде и не сильно поправилась, а цифра пугает

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Алиша 

Если бы вы знали ???в какой депрессии я бываю когда становлюсь на весы

Алиша
Алиша
Екатеринбург

Ну слава богу депрессии у меня нет? просто как-то сразу себе внушила, что набор веса во время Беременности неизбежен и обязательно его скину, когда рожу. Вес пока не самое главное, главное здоровье наших пузожителей??

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Алиша 

Эх, внушить бы и себе это ((( у меня все идёт в жир, а не в живот (((

Елена
Елена
Артем
6 лет
Макс
3 года
Мытищи

в 25 недель была прибавка 5 кг. на 28 неделе поставили гсд и посадили на строгую диету. в итоге за всю беременность прибавка 7 кг. тут главное не нажирать) и теперь я знаю, что это возможно)

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Елена 

Какую диету вам прописали? Вкратце… вы продержались ?

Елена
Елена
Артем
6 лет
Макс
3 года
Мытищи

конечно продержалась. без мучного и сладкого. без перекусов. 3 приема пищи в день. были моменты могла съесть яблочко или пару долек шоколада. контролировала сахар. приходилось колоть инсулин. но в основном держалась. месяц колола инсулин продленый. утром и вечером. потом и его отменила. на диете все получалось контролировать.

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Елена 

Эх… если бы я так могла (( хоть бы смогла. У меня приём сейчас 20 августа к гинекологу, а её весы на 1 кг покалывают больше чем мои домашние… чувствую на её весах будет +6 кг ((. Но Конта я становилась на учёт 9-10 недель, мой вес был 66,8, значит с момента постановки на учёт мой вес увеличился всего на 3 кг. А вот с самого начала беременности, когда срок был 3 недели я весила 64,5. Вот и считаю с того момента свою прибавку, а не с постановки на учёт

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Елена 

66,8это её весы так показали в 9-10 недель. А мои весы показывали ( новые хорошие весы ) 65,3

Елена
Елена
Артем
6 лет
Макс
3 года
Мытищи

я тоже думала, что не смогу. но здоровье ребенка важнее) поэтому смогла. да и тяжело только первые дни. потом привыкаешь и ничего не хочется.

Ляна
Ляна

+9 кг много и для меня и моя гинеколог говорит тоже много.

Гюзелька
Гюзелька
Гюлизар
5 лет
Липецк
Ляна 

А вы внешне замечаете? Кроме живота, что то ещё увеличилось? Округлилось ?

Ляна
Ляна

Да конечно) вся округлилась). Слежу за питанием, но вес все равно приходит еженедельно. Надеюсь похудею после родов.