Как облегчить состояние при климаксе

Климакс – сложный период в жизни каждой женщины, который сопровождается множеством неприятных симптомов. О приближении менопаузы свидетельствуют перебои в месячных, а затем и полное отсутствие менструаций. Приливы при климаксе – один из главных признаков, к которому добавляются бессонница, эмоциональная нестабильность, сниженное либидо. Облегчить состояние могут некоторые препараты.

Симптомы климакса

В определенном возрасте, обычно между 45 и 55 годами, в организме женщины происходят значительные гормональные перестройки, в результате которых снижается уровень эстрогена и прогестерона.

Приливы при климаксе - самый распространенный симптом

Количество менструаций резко сокращается до одной в год, что сопровождается неприятными симптомами:

• нестабильный эмоциональный фон, повышенная тревожность, депрессивность, раздражительность;
• бессонница, беспокойный сон;
• приливы при климаксе – ощущение резко разливающегося по телу жара, потливость, особенно в ночное время суток;
• нарушения в работе мочеполовой системы, рецидивирующий цистит;
• сухость кожных покровов и слизистых оболочек, появление морщин;
• снижение прочности костей;
• повышение артериального давления;
• снижение полового влечения.

На фоне менопаузы могут проявляться болезни сердечно-сосудистой системы, повышается риск инфаркта и инсульта.

Возраст наступления менопаузы – индивидуальная особенность женского организма. В некоторых случаях она может наступить до 40 лет. Причины раннего климакса кроются в генетических и аутоиммунных патологиях, осложненном анамнезе.

Для облегчения состояния, восстановления работы нервной системы, избавления от бессонницы и приливов при климаксе существует множество лекарственных препаратов, подобрать которые должен врач, исходя из индивидуальных и возрастных особенностей пациентки.

Как облегчить состояние

Лечение должен назначить врач после очной консультации и обследования. В зависимости от ситуации могут быть назначены:

• Гормональные препараты. Заместительная терапия – один из распространенных способов избавления от неприятных признаков климакса. Таблетки, свечи, вагинальные суппозитории, пластыри для тела, гели для наружного нанесения – вариантов масса. Состоит заместительная гормональная терапия из двух основных компонентов: прогестерона и эстрогена. Недостаток гормонов восполняется, состояние женщины значительно улучшается.

Как облегчить состояние и вернуться к полноценной жизни, расскажет лечащий врач.

• Негормональные средства. Включают в себя:
• Антидепрессанты. Женщина в период менопаузы может испытывать сильный стресс, к которому присоединяются психологический и физический дискомфорт, бессонница, невозможность нормально расслабиться и отдохнуть. Седативные средства помогают стабилизировать эмоциональный фон и снизить выраженность неприятной симптоматики. Иногда достаточно приема растительных седативных средств на основе травы зверобоя, валерьяны или пустырника, в других случаях врач назначает более сильные препараты.
• Бета-аланин. Препараты на его основе благотворно воздействуют на синтез карнозина и пантотеновой кислоты, снижая частоту и выраженность приступов потливости.
• Гипотензивные средства. Главная цель приема препаратов – снижение артериального давления в случае сопровождающей менопаузу гипертонии. Терапия гипотензивными препаратами снижает риски заболеваний сердца.
• Обезболивающие препараты. Гормональная перестройка организма влияет на все органы и системы. Она может приводить к болезненным ощущениям: боли в области сердца, живота, груди, головные, суставные и мышечные боли. В зависимости от степени выраженности болевого синдрома и его локализации, врач назначает обезболивающее средство того или иного спектра действия.
• Витаминные комплексы. В период менопаузы организм женщины испытывает острый авитаминоз, минералов и микроэлементов не хватает. Это может приводить к ухудшению состояния кожи, выпадению волос, расслаиванию ногтей, хрупкости зубов, костей. Авитаминоз провоцирует различные патологии сердечно-сосудистой и нервной системы. При выборе препаратов следует особое внимание уделить витаминам группы А, В (В2, В6, В7, В9, В12), С, Д и кальцию.

Терапия приливов и потливости возможна и немедикаментозными способами. Хорошим дополнением к назначенной врачом терапии могут стать народные средства.

Наиболее распространенные средства избавления от неприятных симптомов менопаузы – чаи и настойки на растениях:

• Чай из смеси боярышника, шалфея, женьшеня, рябины, корня солодки, липы;
• Настойка шалфея;
• Настойка на основе боярышника, ежевики, пустырника, ясменника;
• Зеленый чай с добавлением лимона, меда и сахара;
• Смесь из измельченных апельсинов, лимонов, с добавлением сока свеклы и меда. Принимать по 2 столовых ложки дважды в день.

Кроме перечисленных способов, в лечении поможет диетическое питание. Рекомендуется отказаться от тяжелой, острой, соленой, жирной и жареной пищи, исключить прием алкогольных напитков, увеличить количество овощей, злаков и орехов в рационе.

Климакс – неизбежное состояние, с которым столкнется каждая женщина в определенном возрасте. Если заранее на это настроиться, знать что с этим делать и как облегчить состояние – пережить этот переломный период будет легче как психологически, так и физически.

Видео

Читайте далее: как принимать шалфей при климаксе

⚠️ Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!