ёжик в-тумане
Светлана
Закладки пользователя
8 октября 2014
ЖУРНАЛЧто кушать кормящей маме) много полезной информации!!!
Что кушать кормящей маме Из разговора с кормящих мам: — У меня не было особых проблем с кормлением малыша грудью, это было только удовольствие! — Да, что ты! А я мучаюсь от того, что приходится следить за тем что я съела и не навредит ли это малышу.Ты не представляешь как я устала от этих постоянных ограничений… нельзя огурчик солененький, нельзя на праздник салатик с майонезом — любимый «Оливье», ни глоточек вина в честь дня рождения, отбивную все едят – я нет, борщ варю только для мужа. Сама кушаю только вареное мяско, кашку, некоторые овощи, супчик на воде, творог. Я его вообще никогда не любила, а теперь приходится кушать ради ребенка… Скорее бы уже закончить кормить и поесть как ч…
12 сентября 2014
ЖУРНАЛЧто можно есть кормящей маме;)
Девочки, очень понравилась статья) Самый распространенный миф о питании кормящей мамы – это необходимость строгой диеты. Проблем у ребенка еще нет, но ограничения уже есть. Нельзя сказать, что эти диеты не приводят к ощутимым результатам – еще как могут привести. Кормящая мама дополнительно тратит в сутки около 500 ккал. А ведь кроме кормления ребенка ей еще нужно хорошо выглядеть, быть здоровой, выполнять домашние обязанности, а то и подрабатывать. Питание должно быть полноценным и разнообразным, иначе организм истощится. Миф о строгой диете очень медленно со скрипом, цепляясь за памятки в поликлиниках и заветы свекровей, уходит в прошлое. Помашите же ему вслед! Хорошая капуста молоко не…
1 сентября 2014
ЖУРНАЛкачнула и себе смайликов
*************** ***************** ************************* ************* ********** ********************************************* *****************************
25 августа 2014
ЖУРНАЛЧто взять с собой в роддом (Мне все пригодилось)
Пакет №1. 1. Чулки компрессионные для родов (спасают от сильной нагрузки в время родов, чтобы вены и капиляры не полопались).2. Что-то типо веера, жарко очень.3. Гигиеническая помада(губы очень сохнут)4. 2 полотенца больших, 2 маленьких5. Посуда, тарелка, ложка, вилка, кружка6. Молокоотсос7. Одноразовые пеленки штуки 4-6 ( чтобы на процедуры ходить и их на роды тоже надо)8. Станок для бритья9.Жидкое мыло детское ( я для себя брала, вместо обычного мыла)10. Зубная паста, щетка11. Воды бутылки 4, очень пить охота когда молоко приходит.12. Грецкий орех, сгущеное молоко, чтобы молоко приходило быстрее и жирное было13. Блокнот+ручка14. Тапки резиновые моющиеся (в них и мыться будешь в душе)15. П…
26 июля 2014
ЖУРНАЛсмеялась до слез)))про роды
Я рожала всегда в одном роддоме, уже 5 раз. Меня там знают и всегда рады. У нас с мужем характеры очень похожи: оба вспыльчивы, твердолобы, упёрты и т.д. На данный момент мы в разводе. Причём это второй наш официальный развод. Третий ребёнок родился вне брака, он её удочерял. Ну ближе к теме: привезли меня с третьей лялькой в р.д. акушерка заполняет документы — сколько детей, какие роды, замужем? Говорю: — нет — мать-одиночка? — нет, живу с мужем — значит замужем? — нет в разводе. — ничего не понимаю, напишу что замужем! Прихожу с четвёртой, принимает она же: — это ты за каким пришла? — за четвёртым — опять мать-одиночка? — нет,… замужем — в разводе, но…
Новость дня,