Алиса
Алиса
Новороссийск
КонстантинЕлизавета
Закладки пользователя
5 мая 2018
ЖУРНАЛпост для себя. Экстренная помощь роженице: как принять роды вне роддома.
Что то разговоры о планировании третьего ребенка, толкают на разные не здоровые мысли. Боюсь вдруг не успею доехать до РД. Первые роды 12 часов, а вторые 3 часа… Очень надеюсь что мне и кому-то еще никогда не пригодиться. _______________________________________________________________________________ Если женщина не успевает добраться до роддома, а ребенок вот-вот родится, нужно принимать роды самостоятельно. Что необходимо делать и как помочь крохе появиться на свет? Если же вы чувствуете, что матка сокращается через 1–2 минуты и при этом возникают ощущения, как будто очень сильно хочется в туалет «по-большому», то это потуги. Тогда лучше оставаться на месте и не стремиться успеть в ро…
15 августа 2017
ЖУРНАЛновороссийск. партнерские роды. что необходимо.
сегодня узнавала что и как теперь происходит. 1. надо сдать анализы мужу: спид, сифилис и флюорография. Они должны быть свежие, месяц до родов. 2. роженице сделать копию из обменной карты: станица консультации специалистов (где подписывал терапевт, окулист, лор и др) и страницу разворот лист обследования (где записывали анализы спид, сифилис, бак посев и другие анализы крови). 3. с этими бумагами идем к секретарю глав врача… кабинет сразу напротив входа в жк№2 (роддом 1 этаж, вход с торца). Там пишем заявление. Его (заявление) относят Третьякову Д.В. (зам глав врача) на подпись. 4. оплата в кассу 2000. 5. дают договор, чек с которым идем рожать. P.S.: также мужу для родов иметь с собо…
8 августа 2018
ЖУРНАЛМоя программа тренировок в зале.
Писала себе в памятку, ну может еще кому пригодиться.... Цель: сжигание жира, подтянуть мышцы и привести их в тонус, развитие силовой выносливости... 1 ДЕНЬ. НОГИ. Акцент идет на бицепс бедра (заднюю часть бедра) и ягодицы. Разминка: элипс 10 мин, под нагрузкой в горку. Разгибание ног в тренажере 2 подхода/20 раз / 15кг https://tvoytrener.com/yprajnenia/razgibanie_nog_v_trenajere.php Сгибание ног в тренажере 3/15/20 https://tvoytrener.com/yprajnenia/sgibanie_nog_v_trenajere2.php Приседания с гантелями 2/20/3 https://tvoytrener.com/yprajnenia/prisedania_ganteli.php Жим ногами в тренажере под углом 2/30/начинали с 0, подняли до 50кг ставим по верхнему краю, ставим широко и носки …
Моя программа тренировок в зале.
Моя программа тренировок в зале.
Моя программа тренировок в зале.
11 июня 2012
ЖУРНАЛСписок покупок , вещей для новорожденного. Список вещей, которые мне пригодились в первые 2 недели жизни, в первый месяц , полг…
Список покупок, вещей которые нам пригодились в первые 2 недели жизни, а также в первый месяц и позже. Писала после рождения сына 2012г, и добавляла редактировала список для рождения дочки 2017г. Для сна: Кроватка — самая простая. Лучше не приучать к укачиванию. Нам была удобно, что она на колесиках. На ночь придвигала к своей постели, не нужно было вставать. А на день ставила на свое место. Матрас кокосовый — лучше купить за ранее, вынуть из упаковки, т.к. имеет сильный специфический запах. выветривается примерно за 2-3 недели. Бампер в кроватку (лучше что бы подушки снимались по отдельности) — красиво, прикрывает от сквозняка. переднюю подушку сняла сразу. простынки — 3шт (одна …
16 июня 2012
ВажноеРассказ мои первые Партнерские роды 2012г. Роддом г. Новороссийска мои впечатления.
Роддом г. Новороссийска мои впечатления. Партнерские роды. Мои первые роды… Вот мой рассказ как появилось наше маленькое чудо, наш СЫН — 3850 гр весу, 55см росту в 18:55, 29 мая 2012г. Маленькое предисловие... Как только я узнала о беременности, сразу решила, что буду рожать в Геленджике… Но приехав туда несколько раз на последних сроках беременности, так и не встретившись с желаемым врачом, я поняла, лучше не рисковать и рожать ближе к дому... Гадостей и разных страшилок за новороссийский роддом за всю беременность я наслушалась море!!! По этой причине рожать мы решили вместе с мужем… Точнее он будет присутствовать только на схватках, а потом выйдет… Что бы это устроить мы встретил…
26 сентября 2017
ВажноеСписок вещей в роддом г. Новороссийска которые мне пригодились в 2017г.
Это список вещей которые мне понадобились в роддоме… рожала 29.05.12г. и 21.09.17г. роддом г. Новороссийска. сумочка с вещами №1 — в клизменную и в родзал: МНЕ: — Диспансерная книжка беременной (обменная карта) — родовой сертификат — Паспорт/полис +копии — копию из обменной карты: станица консультации специалистов (где подписывал терапевт, окулист, лор и др) и страницу разворот лист обследования (где записывали анализы спид, сифилис, бак посев и другие анализы крови) — еще копию паспорта мужа и копия свидетельства о браке (для партнерских родов 2017г) . — резинка для волос — моющиеся тапочки — жидкое мыло (детское) — туалетная бумага — влажная туалет бумага или влажные салфетк…
14 октября 2017
ЖУРНАЛМои вторые (партнерские) роды. Роддом г. Новороссийска. 2017г.
Мои вторые (партнерские) роды. Роддом г. Новороссийска.не судите строго, много букв… 21 сентября 2017г. (четверг) Утро началось с непонятного потягивания верха живота, а не низа как принято ожидать… Схватки (как выяснилось позже) были нерегулярные и не усиливались… Но зато организм почистился раз 5. Грешила, что съела вчера не качественный арбуз… Но утром было важное дело, и некогда было рассиживаться дома, надо было получить ключи от квартиры в новостройке))) приехали на объект, лифты не работают, поднялись на 4 этаж пешочком, подписали документы…. Еще с менеджером пошутила, что квартиру получили, теперь можно ехать рожать…. приехали домой, показалось что описялась, но в скорости по…
Новость дня,