FFeniX
FFeniX
Хабаровск

Журнал

19 июня 2014
Нагрузки, спортВот от этого надо худеть... а не лопать годжи и таблы... ПРОВЕРЕННО!
Вообще сохраняю для себя, но желающие могут скомуниздить=)))))) конечно они загнули — идеальное тело с такими нагрузками появиться только через пол годика но все же — смотря что считать идеалом Совершенное тело за 4 недели. Мы расскажем, как преобразить свое тело за 4 недели. Еженедельно соблюдайте новый режим в течение этого времени. В особенности он предназначен для тех, кто любит проводить выходные, не нагружая себя физическими упражнениями и тренировками. Понедельник Наша цель: ягодицы, ноги и . Что делать: • 20 минут кардионагрузки Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всяк…
Интересное
Новость дня,