Спортивная Мама
КирюшкаНикиточкаАндрюшка
Свежие записи из журнала 49
18 ноября 2016
ЖУРНАЛПродолжаю!!! Как похудеть после родов, ответ тут
http://www.baby.ru/blogs/post/486649607-193288244/ А теперь ещё лучше))) кому интересно больше видео и фото то я в инсте sportivnaya_mama C 73 в 51кг!!! Всем спасибо кто в меня поверил!!! Я смело могу теперь сказать что я смогла я это сделала!!! Сейчас я больше не худею а набираю мышечную массу качаю попу руки и спину))
7 августа 2016
ЖУРНАЛЗамеры и фото
Значит худеть я начала с 8марта но не заверялась(а значит была больше) замеры начала делать с 1мая! И так ДО: Грудь 90 Талия 74 Где пресс самая выпуклая часть86 Бедра 99 Ляшки каждая по 60 Вес 67.. Сейчас пишу сколько скинула Талия -9; Пресс -8; Бёдра -7; Ляшки -8; Вес -12кг!!! Девочки без тапок я реально стараюсь и кому нужно могу поделиться домашними тренировками..) всех люблю и целую и да мой девиз ДЕТИ, СПОРТУ НЕ ПОМЕХА!!! (Я сама мама троих погодок)
Фотографии 6
Новость дня,