Разбираемся, как преодолеть любовь к конфетам, шоколаду и другим сладостям, а также изучаем причины этого явления и чем оно чревато.

Изучаем все животные и растительные варианты замены мяса как источника белка.

Можно ли доверить искусственному интеллекту создание вашего рациона правильного питания? В нашем материале – пошаговая инструкция работы с нейросетями над составлением меню.

Хурма при беременности может применяться в качестве еды и косметического средства. О пользе и возможном вреде хурмы для беременных рассказываем в этой статье.

Выбор граната в магазине – дело опыта. Есть несколько приёмов, которые стоит запомнить и использовать. Расскажем о них в статье, а также о том, почему ненадёжно определять спелость по цвету и почему выбор граната сравнивают с выбором арбуза.

Хурма при грудном вскармливании: полезные свойства, негативные последствия, правила употребления во время лактации.

Облепиха обладает массой целебных свойств и может заменить будущим мамам некоторые лекарственные препараты. Но можно ли есть её во время беременности?

Питание будущих мам должно быть правильным и сбалансированным: включать фрукты, овощи, цельное зерно, белок и полезные жиры. Разберёмся, почему во время беременности необходимо есть фрукты, какие плоды полезнее всего, а от каких лучше отказаться.

Рассказываем о том, какие бывают морские деликатесы, в чём их польза, к каким следует относиться с осторожностью и на что обратить внимание при выборе и приготовлении.

Рассказываем, из чего делают кумыс, чем он полезен, как определить его оригинальность и как его употреблять.