Оладьи с черникой
Блюдо рекомендовано для включения в рацион будущей мамы во 2 триместре беременности.
Время приготовления
Общее
30 минут
Активное
30 минут
Ингредиенты
- Яйцо куриное:1 шт
- Кефир:1 ст
- Мука:3 ст.л
- Сахар:3 ст.л
- Варенье черничное:2 ст.л
- Сметана:2 ст.л
- Черника:150 г
- Соль: по вкусу
Пошаговый рецепт
- Вылейте кефир в миску, вбейте одно яйцо, добавьте просеянную муку. По консистенции тесто должно получиться, как густая сметана. Добавьте соль и сахар по вкусу (сахар может быть ванильным, тогда оладьи получатся более ароматными).
- Жарьте оладьи на разогретой сковороде, каждый раз смазывая ее оливковым маслом.
- Подавайте оладьи с черничным вареньем, свежей черникой и сметаной. Вместо черники также можно использовать малину или любые другие ягоды.
Тип блюда: Оладьи
Кухня: Русская
Свойства: Жарка, Завтрак, Перекус, Масленица, Быстрые рецепты, Готовим с детьми, Классические рецепты блюд, Лучшие рецепты сайта, Простые рецепты, Для беременных, Для большой компании, Для детей до 1 года, Для детей от 1 до 3-х лет, Для детей от 10 до 18 лет, Детское меню, Правильное питание (ЗОЖ)
Кухня: Русская
Свойства: Жарка, Завтрак, Перекус, Масленица, Быстрые рецепты, Готовим с детьми, Классические рецепты блюд, Лучшие рецепты сайта, Простые рецепты, Для беременных, Для большой компании, Для детей до 1 года, Для детей от 1 до 3-х лет, Для детей от 10 до 18 лет, Детское меню, Правильное питание (ЗОЖ)
Комментарии
