13 ноября 2016 22:12 в Личный журнал
Девочки мои, «Школьницы»! Я про вас не забыла Не жрете там без меня булки ночами? А? В этот раз у меня есть новенькие, которые журнал мой читать не хотят или не могут, поэтому еще раз по-быстрому для понимания некоторых процессов в организме пройдемся по некоторым моментам :) Когда человек хочет похудеть, он хочет избавиться именно от лишнего жира. Однако на деле часто оказывается, что большинство современных диет и методик тренировок не могут сжигать жиры по определению. В итоге получается, что человек вместе с жирами теряет мышечную массу. Чтобы понять, как именно надо худеть, необходимо знать, что представляет собой процесс сжигания жиров. То есть за счет каких процессов внутри организ…