18 октября 2012 20:22 в Личный журнал
Наверное, практически все молодые родители и родители со стажем сталкивались с проблемой нарушения сна у здорового ребенка. Выражается нарушение сна нежеланием засыпать, плачем во сне, частым просыпанием, скрипом зубами, подергиванием во сне, продолжительностью сна в большую или меньшую сторону.
Такая ситуация доставляет много неудобств не только детям, но и родителям. После ночи полной мучений с обеих сторон, утро редко когда приносит облегчение. Во-первых, невыспавшиеся взрослые чувствуют себя «разбитыми», и навязчивая мысль прилечь где-нибудь и покемарить пару минут постоянно отвлекает от их важных дел. Во-вторых, не выспавшееся чадо может капризничать на протяжении дня, плохо…