Здравствуйте какой мой идеальный вес

Ну вот и я решилась прям серьезно спортом заняться.купила скакалку, настрой есть, так что будем приводить себя в порядок к лету!!!, кто еще начала худать???.. И кто как занимается????? всем удачи, силы воли и чтоб все получилось!!!, сейчас у меня 61кг.хочу чтоб было 57.это для меня идеально при моем росте 169-170см.я очень комфортно себя.чувствую… так что буду стремится к моему идеальному весу.

Сегодня с нами Екатерина http://www.baby.ru/u/usr554817/, которая расскажет о своей дочке -Здравствуйте! Расскажите о себе и своей семье... — Здравствуйте. Меня зовут Екатерина. Пожалуй, мою жизнь можно разделить сейчас на несколько этапов. До рождения дочери — полная приключений детства и студенчества, походов, школьных историй и студенческих баек, постоянное обучение, сдача то контрольных, то экзаменов, друзья, родные и, на самом деле – тот минимум обязательств, что положен любому ребенку, а потом и молодой девушке до 23 лет. Потом родилась дочка и первые месяцы её жизни я бы выделила в отдельный, полный безоблачного счастья материнства этап. Некоторое время позже я бы назвала «темно сире…

Это моя история Здравствуйте,спкя мне ставили со школы,но родители и врач говорили что это норма мол вот такие у меня шальные гормоны. Кд всегда были не регулярные.Вышла замуж ждали чудо( я думала как легко залететь😁наивная) вес был 65 пришла на УЗИ тут мне такие о да вы бесплодны,вы не когда не забеременнете(2013г) я в депрессию ,мне тогда было 19 лет!! Потолстела до 95 забила на все. После начала худеть,работать и сдала анализы и узнаю что пролактин 1200 , сразу же назначают бромкрептин кд начинают ходить чаще, и тут врач мне сообщает о том что СПКЯ у меня,но ты как бы толстая и это норма,я такая ну ок ( вес 70 рост 177) случается беременность// через три года,все врачи вокруг навсегда уй…

Здравствуйте! Сегодня с нами Александра и она расскажет нам, как приводила свою фигуру в порядок после родов. Думаю, что эта тема для многих актуальна, и многие подчерпнут для себя, что-то полезное. http://www.baby.ru/u/usr51974/— Привет! Расскажи немного о себе и своей семье.— Меня зовут Александра, мне 25 лет, я учитель начальных классов, но сейчас нахожусь в декретном отпуске. Замужем уже 3 года и у нас прекрасная дочурка Василиса, ей 2 года! На фото: Александра до похудения. Новый год — Как изменилась твоя фигура после беременности? Тебя многое не устраивало в ней? — После беременности моя фигура изменилась очень и не в хорошую сторону. У меня было кесарево сечение и это тоже сказалось …

Здравствуйте! Наверное почти каждая бедующая и недавно ставшая, мамочки задумываются о проблеме возвращения своих до родовых форм! Особенно если во время беременности набрали лишнего) Ой, как я завидую от природы худеньким девушкам, которые едят все и все равно как лани стройные, которые выходят с роддома и через 2 недели как и не рожали… эх! Но это не про меня! Предыстория. Я всегда была плотненькой. В школе мой вес колебался от 62 до 65 при росте 165 см. Размер носила всегда 46. Такой хорошо упитанный ребенок. Всегда занималась спортом, но любила покушать и кажется только при взгляде на булку, мои бока увеличивались в размерах! Прошло не мало лет после школы и я все таки похудела! Мой кри…

*Данные по реакциям и осложнениям после профилактических прививок АДСМ 1. Моему ребенку 7 лет, когда пошли в школу было 6.Срочно надо сделать АДСМ, сделали.Через 3-4 дня начались сильные головные боли, головокружение, утомляемость.Стали обследовать, диагноз: аллергический оттёк мозга,2месяца не могла поставить на ноги ребёнка.Слава богу всё нормально.А без прививок ни в школу, ни в сад не берут сообщение участника Алла Ким 2. У моего ребенка была страшная реакция на 2 прививку АДС(М) в 2 года.(Первая прививка прошла нормально).Температура 40 держалась неделю.Я сидела около ребенка, как у костра.Врачи бегали из поликлиники в день по два раза, даже без вызова.Слава Богу, все прошло.С…

Здравствуйте девушки! Меня зовут Евгения, мне 26 лет и я уже как год величаю себя МАМОЙ! Во время беременности, у меня был как ритуал, перед сном почитать пару историй про роды. Вот теперь и я хочу поделиться как рожала свою доченьку Еву. Пишу для таких девушек как я, которые ищут подробные рассказы, так как мне лично хотелось именно такие читать. Мне как то спокойно было от того что я знаю, в какой последовательности все будет, куда идти и чего ждать. Ну и естественно в своей головешке придумала идеальный сценарий, в принципе примерно все так и происходило. В 2012 году у меня была операция после апоплексии яичника, все зашили. Врач начал запугивать, как наверное всех после этой операции, …

Сегодня нам согласилась дать интервью Наталия http://www.baby.ru/u/ivetta77/, которая расскажет, как она приводит себя в порядок после родов. На фото: Наталья до беременности — Привет. Расскажи, пожалуйста, как ты ухаживала за собой до беременности? — Всем здравствуйте. Начну с того, что я не являюсь поклонницей различных диет. Считаю, что от них больше вреда организму, чем пользы, да и скинутые килограммы быстро возвращаются по завершении. Максимум позволяла себе 1 разгрузочный день в неделю на кефире/гречке/яблоках. При том, что «тростинкой» я никогда не была. В студенчестве при росте 167 весила 55 кг, а в последние лет 5 до первой беременности 58-59 кг. При этом прекрасно себя чувствовал…

Всем здравствуйте! Опишу свои истории. Остальные подробности читайте в моем журнале Я никогда не была Пышкой, всегда вела активный образ жизни. Но и Худышкой меня нельзя было назвать. Скорее, просто «нормального» телосложения. Но, прожив некоторое время в браке, я совсем расслабилась. Даже не заметила, как и когда это произошло, я набрала +10 кг к своему досвадебному весу- 58 кг. И, вроде бы, визуально кажется, не сильно-то и толстая… Однако, 68 кг распределились неравномерно и, к сожалению, почти все лишнее скопилось на бедрах! Учитывая мое прошлое модели, я ужаснулась, просматривая очередной раз свои фото и решила, что надо что-то с этим всем делать! Снова хотелось вернуться в Мир Моды Су…

Здравствуйте, тоже очень захотелось написать свою историю, для памяти. Мне 20 лет, с мужем в браке 2 года, ребеночка очень хотел я и Бога просила, так как забеременеть не получалось почти год, хотя все нормально со здоровьем.Но тут чудо, Бог меня услышал и заветные две полосочки.Беременность моя протекала хорошо, ни тебе тошноты, ни отеков, никаких вкусовых изменений, как будто вовсе не беременная.Доча должна была появиться 17 августа, но не захотела, дали направление в роддом легла 21 августа в патологию, врач прибежал спросил новенькие и все и два дня не появлялся, даже не посмотрел меня.23 августа, ровно в 41 неделю в 6 утра начало очень сильно схватывать живот, я и не поняла сначало, чт…

Здравствуйте девочки, вот и я решилась опубликовать свою историю. Забеременела я в в конце мая 19 го года. Вся беременность протекала просто идеально, но за исключением одного. С июля по декабрь меня беспокоило одно. (извините за интимные подробности) У меня были обильные водянистые желтые выделения и сильный зуд и жжение. Врач гинеколог сказала что у меня молочница и выписала мне пимафуцин, да молочница была, но не настолько сильная.После приёма этих свеч лучше не стало. Все анализы, которые нужно сдавать при беременности были в норме. ПДР стояла на 16/02/20, 11/02 в 4:10 я родила своего мальчика Кирюшу 3720,56 см. Счастью не было предела сын… да такой ...(слов нет).В весе прибавлял не по …

Сегодня нам дала интервью замечательная мама и жена — Валентина. Она рассказала, как настроить себя на похудение, после родов, а так же рассказала, как худеет сама. — Здравствуйте) я увидела, что вы худеете, после беременности. Не могли бы дать интервью по этому поводу? — Конечно) — Расскажите немного о себе и вашей семье — Меня зовут Валентина Козлитина, мне 23 года. Замужем. Мужа зовут Владимир, ему 33 года. Женаты 1 год, но вместе уже в августе 2017 г будет 5 лет. 9.01.16 у нас родилась дочка Маша, ей вот почти 10 месяцев. — Как вы решились на диету, после родов? Долго выбирали из множества диет? — Ну начнем с того, что за беременность я набрала 14 кг. До Б мо…

Надеюсь моя болтовня хоть кому-то окажется полезной)Пост не   для тех, кто на выходе из роддома одел свою добеременную одежду, не для тех, у кого через неделю после родов живот сам прилип к позвоночнику, не для тех у кого ускоренный метаболизм… или как там правильно это называется, не для тех про кого говорят «не в коня корм».В общем, я надеюсь Вы меня поняли)Для тех, кто трудится ну или не трудится, но хоть что-то делает, для того, чтобы привести свою фигуру в хорошее состояние после родов.Именно для тех, кому что-то надо делать, а не для тех у кого само всё стало ровно и гладко)))Ну так вот, миф первыйГВ и спорт несовместимы. БРЕД! Самый что ни на есть! Заниматься нужно и полезно!…

А как все начиналось. Наверно, правильнее всего начать мой рассказ с того, где, когда и при каких обстоятельствах впервые появилась мысль о третьем ребятёнке. :!: Итак. Декабрь 2010 года. На носу пятая годовщина свадьбы, ну или точнее брака, потому как свадьбы то и не было… Просто роспись :? Мы с мужем решили в коем то веке съездить куда- нибудь вдвоем, без детей. И как бы глупо это не звучало, выбор пал на Геленджик  И это в декабре месяце Скажу прямо, поездка удалась на славу. Алкоголь лился рекой Но как же без этого??? В общем в один из солнечных денечков, на берегу моря, в очередной раз удивляясь праздничным ёлкам и дедам морозам среди цветов, муж решил сделать мне подарок Он…

Всем доброе утро! У меня теперь каждое утро — доброе! Почему? Счас расскажууууу)) Я бы очень хотела, чтобы это прочитал каждый, может добавьте в закладки, потом дочитаете! срочу уже полдня, просто не могу молчать об этом больше! старалась максимально сокращенно написать и по пунктам, чтобы удобнее было писать! Но что это важно — факт! Немного про начало я писала здесь — http://www.baby.ru/blogs/post/378909862-76174211/ . Сейчас побольше конкретики) 1. С чего началось. Началось с того, что у моего муженька пониженные гемоглобин. Цифрами грузить не буду, но он падает с каждым месяцем все ниже и ниже, а питание у нас хорошее, поэтому это был уже повод для беспокойства. Таблы железа не пом…

Здравствуйте!🌸🌸🌸История родовВ 2016 году прошли мои первые роды, всю беременность даже и не думала о кс, пила дюфастон месяц от того, что тянуло в пояснице (прописали в частной клинике с угрозой, хотя обратившись к другому узисту оказалось все хорошо, я попросту пропила месяц гормональные таблетки 🤦🏻♀️также боялась бросить пить, т.к. врач сказала резко бросать их нельзя); на 7 мес. беременности пропила бады кальция, после чего появились сильные отеки. В общем запичкали меня медикаментами. В еде не отказывала себе, мало двигалась. Встала на учет в 8 недель, и врач в Поликлинике попалась беспокойная, узи раз 5 с ней прошла до 20 недель, хотя все было в порядке Слава Аллаху🙏🏻Сама не разбиралас…

БЕРЕМЕННОСТЬ Всё началось во вторник в морозную ночь 16го февраля. Это был классный секс не предвещавший никаких жизненных изменений, так как все книжки гласили, что зачатие в 1й день после «красных дней календаря» невозможно. Как потом выяснилось – враньё полное. Нет. Я конечное же хотела ребенка, в общем то как и всё девочки, лет с 16, наверное, но представляла себе это как то, что вот закончу институт, потом будет шикарная свадьба, а потооом… Но 11 марта организм устроил затишье И 12… И 13… Я не переживала. Во-первых пришла весна, смена погоды и всё такое. Во-вторых у меня практика, которой я старалась отдавать все свои силы и максимально набраться опыта, что тотально изменило мой…

Всем здравствуйте! Хочу поделиться с вами свой историей. Это рассказ об отрезке моей жизни. Ооооочень длинный рассказ))) Кто хочет почитать про роды сразу можете переходить к данному разделу))) Всем спасибо за внимание)) Поехали! Прошло почти 4 месяца с момента моих родов. И только сейчас я собралась написать этот рассказ. Итак начнем. С чего все начиналось! 9,5 лет назад мы познакомились с мужем. Познакомились в ночном клубе)). Я всегда считала, что такие встречи ни к чему хорошему не приводят, а оказалось наоборот. Это была любовь с первого взгляда с обеих сторон))) И это круто! Встречались мы 4 года, потом я забеременела и мы решили пожениться. Беременность планировали, но особенно не …

Мои дорогие мамочки, здравствуйте. Всем желаю хорошей недели, солнечной погоды и прекрасного настроения. Говорить сегодня буду на не самую приятную тему, на тему веса во время беременности. Я никого не хочу оскорбить, осудить или осмеять. Я хочу, чтобы каждая мама или будущая мама сделала выводы из уже собственного опыта, а может взяла что-то на заметку из моего. Средняя норма набора веса, принято считать, 10-12 килограмм. Это практически идеально. Я набрала 4.5 в первую и 5 килограмм во вторую. Повезло или как? Давайте разберемся. Я считаю, что беременность самое подходящее время скорректировать свое питание. Я не говорю сейчас о диетах, упаси Господь заниматься самоистязанием в это чудесн…

Здравствуйте девочки! Пишу я первый раз, и к сожалению о грустном. Надеюсь моя история поможет девочкам, не допустить такой страшной ошибки как я.Завтра будет 40 дней, как умер мой новорожденный малыш. Долгожданный малыш. Сказать, что легче не становится не могу, первое время я не могла спать, а ночью просыпалась и выла белугой. Без успокоительного не засыпала, сейчас хоть немного, но легче. Ну и по порядку, с мужем мы познакомились 4 года назад, через 2.5 сыграли свадьбу. Ровно через пол года после свадьбы на узи подтверждается, что я беременна., еду сообщать близким. Муж счастлив, родители тоже, мама даже заплакала. Беременность протекает отлично, лишний раз не хожу в больницу, мой врач в…

Здравствуйте девочки! История моя длинная уже была, правда не в этом разделе, теперь копирую Ее сюда. Теперь прошло уже чуть больше 2 месяцев с самого страшного дня моей жизни, недавно опять вспоминала, что в ночь перед этим смотрели с мужем фильм и так смеялись как никогда раньше, уж очень он был смешной, а на следующий день плакали как никогда раньше ((((Пишу я первый раз, и к сожалению о грустном. Надеюсь моя история поможет девочкам, не допустить такой страшной ошибки как я.Завтра будет 40 дней, как умер мой новорожденный малыш. Долгожданный малыш. Сказать, что легче не становится не могу, первое время я не могла спать, а ночью просыпалась и выла белугой. Без успокоительного не засыпала…

Девочки, милые, здравствуйте! Я соболезную всем мамочкам, которые потеряли своих деток! Моя история очень свежая и душа ещё горит от невыносимой боли… Я прошла очень многое перед тем как забеременеть. Врачи из ЖК говорили ещё в 2015 году, что все у вас ок и вам ничего не мешает. Время шло, а чуда не случалось… тогда все у супруга было хорошо, а у меня были непроходимы трубы и обширнейший эндометриоз, как узнала я уже потом, через 5 лет. В 2020 году я решилась на операцию, мне удалили миому, отчего остался рубец по задней стенке матки, мне убрали очаги эндометриоза и отфигачили почти один яичник… мне было 33, я не рожала… Я так плакала, когда в выписке увидела данные о яичнике… Восстановлени…

Здравствуйте, девчата!Оговорюсь, пост ориентирован на подруг, на тех, кто в курсе ситуации, объяснять ничего не буду, по записям в журнале выводы сделать можно. И пост, видимо, будет крайне длинным, так что заранее извините, иначе никак. Итак, выкидыш, спустя 8 месяцев ЗБ, спустя более 2х лет выкидыш. Срок 8 недель (это-то и смущает). После ЗБ сдали с мужем на мутации генов гемостаза, сразу. Что имею? Как тут таблицы составить в душе не ведаю, поэтому прошу просто принять за различную форму в строке: ген- полиморфизм- генотип- эффект (к чему ведет) — вероятность экспрессии гена — риск Я: Ген Протромбин F2 — G20210A — G/G — норма; V фактор (фактор Лейдена) — G1691A G/G -норма; Коагуляционный…

Задание на первую неделю от создательницы марафона http://www.baby.ru/u/nata0602/ Снимаем психологический блок задания №1. 1) Пишем и запоминаем все ощущения связанные с едой. Вы должны понять какую часть вашей эмоциональной сферы вы заменяете перееданием? Для этого у вас есть дневник, на бебике, в группе, или в тетрадке, по истечении недели вы должны «договориться» с собой и узнать, что вы заедаете. И будем вместе искать замещение . 2) Представьте, что вы уже избавились от всех тараканов в голове и зависимости, напишите письмо себе «толстой» от себя «Худой», попросите у тела прощения, что не нашли вовремя способ наполнить свою эмоциональную сферу. Как я его выполнила: 1) (На фото я на 6 не…

Здравствуйте девчонки! Пока мой малыш сладко спит, решила написать вам свою историю родов, как все прошло и чем все закончилось. Часть 1 Роды Моя ПДР была высчитана 28 сентября, но изначально, еще за 3-4 месяця до родов я знала, что не рожу в сентябре, а чувство такое было, что рожу именно 4 октября, так оно и получилось.   28 сентября прошло и моя врач в ЖК хотела ложить меня в дневной стационар, но я  отказалась, так и сказала, рано мне рожать. Роддом с мужем мы выбрали хороший, все знакомые советовали, решили лечь на платной основе, чтобы быть уверенным в благополучном разрешении моих родов. 2 октября у меня сильно болел живот, поехали в роддом, мне сказали, что рожать не раньше, чем…

В родильной палате — шесть коек рядами, За окнами — вечер погас… Реальность и бред поменялись местами, Мне вечностью кажется час… И бьётся под тканью просторной сорочки Набатами новая жизнь. Как будто сказать мне отчаянно хочет: «Немножко еще продержись!» И я, упираясь ладонями в стены, Шепчу заговор, как в бреду: «Я выдержу всё!… Я должна непременно! Я сильная!… Я же смогу!» Вот боль, наступая, врезается в тело, Знамением высших побед… И нет ни границ, ни конца, ни предела, И времени, кажется, нет… А мысли — как ветром пустые страницы, А в пульсе — последний порог… Потом, как сквозь вату, лицо акушерки: «Давай же!… Последний рывок!» И я, сделав вдох, атакую буксиром Всему напролом, вопреки…

=Однажды я уже писала свою историю родов, но мне она показалась слишком маленькой, видимо я не живу по девизу «Краткость — сестра таланта»)Итак… мы с мужем познакомились на сайте знакомств, вот уж никогда не подумала бы, что встречу здесь свою любовь, но как выяснилось у судьбы были свои планы на меня))Познакомились, влюбились… В свои 20 лишилась своей невинности(кстати, ни капли не сожалею, что засиделась в таком скромном положении))… и ЗАБЕРЕМЕНЕЛА)для кого-то может быть залетела, но для меня забеременела… Я тогда помню после 6 не ела, худела, замечаю, что не пришли месячные, грудь болеть начала… первая мысль — БЕРЕМЕННАчувства смешанные, но одно знала точно — РАДА) до приема гинеколога…

вспомню ка я, детальненько, события четырехлетней давности… тем более через 5 месяцев мне придется пережить их еще разок… итак, 2 апреля 2011 года... 1 час ночи на часах, сон еще не успел прийти или так быстро прошел, что я его не успела заметить. почему? потому что сижу за компом и судорожно читаю в интернете про схватки. как то мне в такое время будить уже через это прошедших слабо, а муж дрыхнет без задних ног, тк 2е суток не спал, да еще и выпивший, и самолет скоро — рано утром в рейс улетать, решила его пока не кантовать) ну, короче, начиталась, убедилась, что вроде оно, думаю надо уже что то предпринимать. кстати, начало не такое уж и страшное: так, периодически живот потягивает, н…

Здравствуйте, дорогие мамы ангелов. Пожалуйста, помогите мне хоть чуть-чуть разобраться, что же всё-таки стало главной причиной смерти моей долгожданной девочки. Почитав темы, я поняла, что на результаты вскрытия можно не очень-то надеяться… что всё сфабриковано может быть… а я так надеялась на эти результаты. Беременность моя протекала идеально, никакого токсикоза, анализы, УЗИ, все в норме. 9 февраля в 3 часа ночи на сроке 39 нед. начали отходить воды (без патологий, прозрачные с малюсенькими красными вкраплениями). Вызвали скорую, поехали в роддом. Проверили раскрытие матки, его не было совсем. Тут же взяли мазок из цервикального канала и сделали УЗИ. Повели в род-зал, поставили на живот…