31 января 2016 21:10 в Личный журнал
После операции прошло два месяца. Когда можно начать делать лёгкую зарядку? Двигаюсь в день ооочень много, полы мою каждый день. Да и деткни с разницей в 1 год и 8 месяцев и помощников нет — так что физически я очень устаю. Но… вес встал, живот не уходит больше — все остальной лишние кг… знаю что обруч нельзя и пресс качать тоже. А как на счёт зарядки минут 20 с утра?