12 февраля 2013 21:59 в Личный журнал
Методы лечения народными средствами.
Профилактика: • постарайтесь хорошо проветривать помещение. Не спите во влажных и холодных помещениях. • увлажняйте воздух в комнате. • при наклонности к простудам: закаляйтесь холодным душем или компрессами на грудь и спину.
Самолечение: • много жидкости, чтобы носовой секрет остался жидким. • не давайте слизистой оболочке носа высохнуть! • луковые компрессы на шею. • парить щеки (вытяжкой из ромашки аптекарской, сосновой хвои, эвкалипта (или с эфирными маслами), ванны с тимьяном для потоотделения. • горячие ванны ног, лучше всего с липовым цветом — так горячие, как только можно стерпеть. • чаи: липовый цвет, ромашка аптечная,…