23 июля 2015 18:48 в Личный журнал
Кто имеет склонность к диабету?В настоящее время диабет очень распространился, хотя в большинстве случаев его развитие можно предотвратить, поменяв образ жизни.
Если человек склонен к диабету, то не нужно жить во всём себе отказывая. Просто нужно соблюдать определенную диету, в рационе которой могут быть сладости, а также нужно вести здоровый образ жизни.
Для начала постарайтесь похудеть, даже при малой потере веса (до десяти процентов от общей массы тела) уровень сахара в крови снизится, понизится кровяное давление, снизится уровень холестерина.
Ведь люди, имеющие избыточный вес, чаще страдают диабетом.
При этом, врачи обращают повышенное внимание на объём талии человека, который указы…