2 января 2013 23:49 в Личный журнал
Вопрос:
Здавствуйте! Я хочу после НГ сесть на диету Магги.И меня интерисует Правильное питание.На которое хочу перейти сразу после диеты.Могли бы вы рассказать про ПП подробнее? Или предложить примерное меню что и когда кушать.
Ответ:
www.baby.ru/blogs/post/109769457-1130325/ — здесь можно почитать как диету Магги проходила я. Ежедневные фото с моим меню и еженедельные фото с замерами и взвешиваниями.
www.baby.ru/blogs/post/117019193-1130325/ — здесь стоит прочесть о том, как выходить из диеты Магги.
Что касается правильного питания...
Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат в похудении на всю жизнь.
Принципы ПП это:
— Отказ от…