12 февраля 2017 12:23 в Личный журнал
Целенаправлено. Без голодовок. Можно? Допустим, у меня лишний вес, килограмм 25. До беременности я уже избавилась от 30 лишних кг. Заодно избавилась от жёлчного пузыря. Сейчас я придерживаюсь стола #5 и если не увлекаюсь макаронами и хлебом продолжаю скидывать вес. Возможно ли во время беременности худеть, а не набирать? Ну или хотя бы не набирать... калорийность для вынашивания я соблюдаю и даже этого мне хватает, чтоб жир уходил. Может есть такой опыт у кого-то? Боюсь разжиреть опять до состояния бегемота((((