24 апреля 2011 23:23 в Личный журнал
Мы часто думаем о питание наших малышей, читаем, обсуждаем это с подругами и на форумах, консультируемся с врачами. Мы готовы на всё, чтобы сделать меню наших крошек полезным и сбалансированным. А много ли мы знаем о напитках? Ведь они тоже имеют огромное значение и совместно с пищей являются источником витаминов и антиоксидантов! А в весенне-летнее время напитки особенно важны, так как они выполняют функцию утоления жажды.
Если мы не очень задумывались о напитках, давайте восполним этот пробел!
Вот что пишет Лариса Титова (Педиатр, диетолог):
Вода в организме человека не является ни пластическим, ни энергетическим фактором, но она жизненно необходима и ничем не заменима. В тканях…