Ниже сказанное частично взято с группы «СИСТЕМА МИНУС 60»Итак, причины по которым вес встал:
1. Нарушения правил питания. Только вам известно что вы кушаете.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Если не уверены, лучше спросите что можно или нельзя. И помните: «Удовольствие от сьеденного-ничто, по-сравнению, с удовольствием от увиденного отвеса на весах. „
2.КД
Всех волнуют прибавка в весе во время ПМС. Так уж мы устроены — и это нормальное явление-гормоны играют.
В первую половину цикла ( фолликулярная фаза ) бал правит гормон эстроген. Его вырабатывают специальные клетки внутри фолликула – небольшого пузырька в яичнике, в котором созревает яйцеклетка. Чем больше фолликул, тем сильнее насыщается эстроге…
Вес остановился, и многим начинает казаться, что они уже достигли предела своих возможностей, что больше ни грамма жира не покинет их тело. Настроение портится, что делать неизвестно, желание и силы идти к свое стройности тают не по дням, а по часам. Вам знакома такая ситуация? Однозначно да! Еще ни одному человеку, следующему программе снижения массы тела, избежать ее не удавалось. Примите сейчас как данность, что ОСТАНОВКА в снижении массы тела – нормальный и, более того, физиологически необходимый процесс. Никто не может снижать массу тела постоянно, если в какой-то момент произошла остановка, значит, вашему организму сейчас это необходимо. Вы попали в зону так называемого плато, когда…
Вес остановился… это норма?
Девчат, был дикий токсикоз с 5-ю по 12-ю неделю включительно. Теряла хоть по 100гр, но каждый день. 8 кг в итоге сбросила. Беспокоит, что за последние недели 3 вес встал и ни в плюс, ни в минус не двигается. Вчера, наконец, в туалет основательно так сходила, да и не один раз, может, все и сбросилось?))))) Сейчас срок 13 неделе 5дней, на неделе рвало раза 3 — не больше. На узи была во вторник, все отлично, пупс развивается. Ужасы и ересь не писать, ищу единомышленниц и девчат, у кого реально также было!) Когда набор веса-то пойдет?))
Похудела я ас 96кг до 66кг за год, теперь вес остановился( стоит уже несколько месяцев… Я и голод пробовала и диеты и спорт, больше ни в какую… С горя есть начала, за месяц дошло до 68, сейчас хочу взять себя в руки и добить до 60 заветных. Хочу попробовать на отварах, посоветуйте, что-нибудь! Может у кого так же останавливался, как вы с места сдвинулись?!
! И что этому послужило: сами решили достаточно или кто то пинок под зад дал типа дистрофичка угомонись? Я вот просто всегда мечтала весить 55 кг считала что для моего роста это будет идеально (167см) скажу сразу что я склонна к полноте (ну не считая времен до 8 класса, тогда все наверное дистрофиками бегали) вес в пределах 62 кг колебался, ну вот все то худела, то поправлялась(максимум был 67) после учебы пошла работать, финансово муж очень помагал поэтому я и на массажи ходила, и с тренером индивидуально занималась, дохудела до 57 кг и забеременела. В беременность за весом следила больше чем все врачи вместе взятые. Набрала 8 кг и через неделю после родов они ушли сами. Щас вот я похудела…
У кого такое было и что делали ? Мы уже
На смеси и я сижу на диете , сначало вес уходил хорошо , я ем с утра углеводы сложные ( овсянку ) вечером вареную
Куриную грудку в основном . Короче вес уходил хорошо а уже как 4 дня не уменьшается даже на 100 грамм , вот прям ровная цифра на весах не туда не туда . Я два не парилась , на третий день решила урезать рацион , нифига, вчера так же ела ещё меньше так что сегодня утром болел желудок как раньше при гастрите . А на весах нефига 😭 это такое ? Я и гуляю и двигаюсь , раньше то так уходило быстро (
До беременности весила 52,4. И вот уже 4 недели подряд вес держится ровно 59… т.е. общая прибавка 6,6 всего.
Нормально это?
Ем всё как всегда, чувствую себя прекрасно, малышик пинается. Взвешиваюсь всегда утром на голодный желудок (если в середине дня взвеситься, то может быть вообще 62 на весах)
Я на ГВ.Своё нынешнее питание считаю скудным.
Вот, что я ем с рождения моей малышки:
Куриный супОтварную говядину или куриную грудку со следующими гарнирами-гречка, пюре, спагетти, макароныМолочка: кефир, творог, йогурт без добавокК чаю: юбилейное печенье, бублики, бутерброды с варёной колбасой и сыромФрукты: яблоки, груши и кивиПрочее: редко ем-слив.масло, домашнее варенье, мюсли и всё!
Девочки, подскажите, пожалуйста, что исключить, а что наоборот прибавить.Вес стоит уже 2недели.А мне нужно ещё 10кг сбросить.Вчера мерила свои добеременные вещи, ни в одну не залезла За беременность набрала 21кг, в роддоме оставила 9кг, после выписки дома за 2 недели сбросила ещё 3кг, сейчас пошла 4-ая…
Я конечно не сильно загоняюсь по этому поводу, тк на ГВ и пока сидеть на жеееесткой диете не собираюсь, но все равно как то хотелось бы сдвигов в весе с мертвой точки… Хотя бы на килограмчик… А то месяц прошел, а вес как застыл… Вот как после родов сбросились 10кг и все :((( да и живот наподобие ЖЭЛЕЕЕЕ :((( фу фу фу и эта полоска темная жуть… Она то надолго я так поняла… Эх, а скоро лето :(
Девочки! Уже почти 6 недель вес не растёт вообще, даже сто грамм не прибавляется. Сладкое ем, иногда даже на ночь, иногда (раз в 2 - 3 недели) фастфуд. Прибавка 7 кг общая. Имт мой добеременный в норме. Врач ничего не говорит на этот счёт (спрашивала, пожимает плечами). Анализы все в норме (кроме низкой плаценты). Я думаю, нормально ли это или на что-то стоит обратить внимание. Может у кого-то такое было. PS Я, само собой, очень рада, что не жирею, но вдруг это признак какого-то отклонения от нормы
29 нед. 4дн. набрала 13 кг за всё это время и вес месяц как стоит на месте,хотя кушаю так же и физ нагрузки. Нормально ли это?)
Малыш активничает,спать вообще не дает. В целом никаких проблем) очень зависим от перемены погоды- на морозы и снег спит и спит)
У нас сейчас постоянные перепады,то +5 то -6
Гулять далеко становится тяжеловато,а так как будто и не беременная)
Долго не решалась рассказать об жтом… но чем больше держу это в себе, тем больше накручиваю себя… я всегда была пухляшкой… правда на кол-во ухажеров это не влияло) короче даже с лишним весом чувствовала себя хорошо… познакомилась с будущим мужем, когда я весила около 73кг при росте 162. потом похудела до 58. а потом началось… он говорил, что я неправильно питаюсь и постоянно меня пичкал едой, которая на его взгляд была «нормальной». и вот я уже 85… а дальше только хуже… остановиться я уже не могла… да, я сидела на разных диетах, но постоянно срывалась… а муж еще и говорил, что ему нравится что есть за что подержаться(( когда мы задумались о ребенке, то я стремительно начала еще вес набирать…
вот у меня вес не растет уже около месяца, учитывая, что сперва всё по нормам было, вес изначально низкий у меня (точнее индекс массы тела)...меня месяц назад отругали за излишний набор веса (перешла к другому врачу, соответственно сменились и весы — отсюда и разница в весе). Потом сама набрала за 3 дня у мамы 1,5 кг на пироге и пирожках, решила меньше есть (раза в 1,5-2 точно), голода не испытываю, не голодаю… ела всегда немного, но вес набирался… дак вот, сбросила я те 1,5 кг и перестала набирать вес, уже около месяца вес стоит… страшновато)))) в прошлую Б. вес остановился (точнее уменьшился на 1 кг) за неделю до родов (родила в 37 недель и 2 дня)А как у вас?
Как я уже писала, что за 9 месяцев беременности набрала 17 кг. На учёт встала 68, рожать пошла 85((( Из род дома меня выписали, я была 80 кг. Когда сынульке было 1 месяц я решила встать на весы, и была в ужасе эти 5 кг опять ко мне вернулись. Так как к 2-ум месяцам грудью я уже не кормила, я решила попить чай и кофе ТУРБОСЛИМ. За 4 месяца я скинула 10 кг, и мой вес остановился на 75. Потом я начала пить ТРОПИКАНА СЛИМ (зелёный кофе) скинула ещё 2 кг и вес опять остановился. Потом услышала про ягоды ГОДЖИ, и решила попить. За три недели я скинула 4 кг))). Сейчас мой вес 69, можно сказать что я вернула свой вес. Меня это очень радует. Теперь моя цель скинуть ещё кг 9. И фото Это выписка ))) …
Девочки, встала на весы, вес не растет. Пошла 34ая неделя, а вес остановился. Недели 3, наверно, уже..
Всего набрала 9 кг за беременность. Но как бы сейчас должен начаться активный набор, а он был где-то в 28 недель, потом остановился на отметке 74.5 и так и стоит… (до беременности была 65.5).
Это нормально?
Ем нормально, себе не отказываю, но дикого голода (как в 28 недель), уже давно нет…
Рост и вес ребенка по узи соответствует нормам (на несколько дней опережает).
Сам животик растет) А вес..
Это нормально?
Пока сыночка и мужа спит, я пересматривала фото первого года жизни моего малыша, и решила написать пост о многом: родах, похудении, радости материнства. Рано утром, в 4-00 23 апреля, я ничего не подозревая отправилась в туалет)сижу я значит…и тут шпок…и как от шампанского щелчок такой))))))это моя пробка отошла, я испугалась, но потом вспомнив всю информацию которую я прочла в разной литературе, поняла, что все нормально, что роды не за горами и нужно взять себя в руки. Пдр стоял на 31 апреля. Я значит пошла, и легла в постель к мужу, а уснуть не могу, живот тянет, как при месяках, до этого треники мучали с 35 недели. Выпила но-шпу, не проходит, думаю, ну пусть муж поспит,…
Девочки, кто шарит в нутрициологии и подобном. знаю что в беременность организм мощно очень запасает клетчатку под кожей и прочие вкусности на будущее. Но вот у меня вопрос. Если я уменьшу калорийность приёмов пищи (не сильно конечно) + полное пп, есть шанс что вес остановится и малыш начнёт брать для развития витамины из запасов 50/50 со съеденным мною.?
Вес плаценты, вод и малыша это само собой, понятно будет. Меня очень волнуют накопления организма
Когда вес встал! Как раз я сейчас столкнулась с этим, вес стоит 2 недели, либо чуть больше либо чуть меньше, я поменяла тренировки, потому что мои которые я начинала с начала, Уже делаю с легкостью, мышцы привыкли. Питание вроде тоже, но щас чуть увеличила рацион. Это проблема многих, но все получится! Эффект плато — явление, при котором вес останавливается и перестает снижаться на фоне соблюдения диеты и регулярных занятий спортом.Остановка веса часто происходит, когда до желаемого результата остается всего несколько килограммов.Диетическое плато — стадия, через которую проходят практически все худеющие. Ее можно преодолеть, изменив привычный режим питания и физических нагрузок.Почему вес …
Итак, сейчас напишу, что же делать в случае, если Вы худели-худели, а вес не уменьшается. Во-первых, вооружитесь не весами, а сантиметром! При занятиях спортом мышцы надуваются до их естественного, заложенного в генотипе, веса, а это может придавать доп вес организму :) А внешне выглядишь, как будто от тебя осталась половинка :) Во-вторых, если сантиметры тоже показывают прирост, и вы точно знаете, что это жир, а не мышцы, нужно убрать количество потребляемых углеводов на четверть. Лучше это делать точным подсчетом (тогда наверняка не прогадаете). Для этого хорошо подходит программа fatsecret, автоматически показывает ваш суточный рацион и при вводе продуктов показывает, чего и сколько в пр…
Вот уж не думала что меня такая проблема коснется! Всегда думала что меня разнесет после родов. Очень боялась этого, держала себя в руках, конечно не голодала, ведь кормлю грудью, просто не ела мучное, сладкое, ну в общем все что не прибито, и на ночь не наедалась до отвала. И лишний вес быстро меня покинул. Сейчас же я не соблюдаю никакой режим питания, могу позволить пироги и причём на ночь и тд, но вес уходит! Мой вес до Б 65кг, я хотела 58 всегда и стала. Но сейчас уже 54 с копейками, я реально специально на ночь ем чтоб вес не уходил, но он уходит и мне страшно. Прочитала что на гв активное похудения начинается с 3 до 6 мес. Т.е в 6 вес остановится? Или это пока гв не завяжу? Хочу мини…
до беременный вес был 58 кг, пошла рожать 72, вышла из роддома 67, за месяц сразу скинула 5 кг и все на этом вес остановился. хочется весить около 50, но вес замер. как у вас уходил вес, постепенно или скачками или еще как?P.S. за 8 мес до замужества весила 52 кг, набрала лишних 5 кг сидя дома
Девчонки, как у вас после родов дела обстоят с весом? Я до беременности набрала из-за лечения 6 лишних кг (мой идеальный вес 57 кг) в итоге в беременность вошла в весе 63 кг, за беременность +13 кг, итого 76 кг, из род дома вернулась -8 кг, итого 68 кг, сейчас прошло 2 недели и вес остановился на отметке 66 кг. Как у вас происходит/происходил сброс веса? Доча на полном ГВ, вроде все писали, что вес должен таять, но что-то все очень медленно или я многого хочу...
Ох девочки, вес мой будь он неладен, встал мертвым колом и стоит уже 2 недели. В общем в день родов весила я 90 кг, такой вот мамонтенок… Когда нашей доченьке исполнилось 2.5 месяца мой вес показал цифру 65.5, я была безумно рада таким результатам… Но увы сейчас вес встал, а мне бы еще хотябы 5 кг, не говорю уже о большем… Мы полностью на ГВ… что можете посоветовать и как можно аргументировать то, что вес остановился?
Вообще мой обычный вес был 52 кг при росте 163 см. Но в последний год перед беременностью стала весить 48,5. На этом вес остановился. Во время беременности набрала 13 кг. Но после родов вес быстро ушёл. Ела все как обычно. И сладкое и мучное. И ночами кушаю. Ребёнку год, ещё кормлю грудью. Вес продолжает снижаться. Сейчас 43 кг. Как то уже страшно становится.
Здесь ссылочки, там вы можете рассчитать свой идеальный вес, узнать свой тип телосложения и рассчитать Индекс массы тела
diet-diet.ru/ves/faq-diet-4.htm- вес
diet-diet.ru/ves/faq-diet-4-1.htm – узнай свой тип телосложения
diet-diet.ru/ves/faq-diet-4-2.htm – калькулятор ИМТ
Ссылка это отчасти является ответом на вопрос, почему вес остановился и я дальше не худею? Может быть это ваш нормальный вес и организму больше не надо худеть.
История такая: уже два с половиной месяца у дочери вес остановился на отметке 7 кг ± 100 грамм. (Мы наГВ)
Я уже и кашку утром стала давать на смеси, всё бестолку, вес не набираем. И для аппетита пьем лекарства. И всё равно 7 кг.
У кого-нибудь было такое, останавливался вес? Сколько весили ваши дети в 7-8 месяцев?
Вопросик один очень простой — кто принимал дюфастон и из-за него сильно поправился, есть такие? А если есть — что потом делали, чтобы вес, набранный таким способом, ушел?
Я как-то запуталась со своим весом и внешним видом. Уже все что можно и нельзя делаю — 5 кг скинула и все. Не то что вес остановился, просто внешне никак не отличается. Пока планировали ребенка (6 месяцев) — набрала 10 кг, потом когда забеременела — сразу пила дюфастон до 12 недель, за беременность набрала 10 кг. В роддоме оставила 4 кг только, за зиму набрала еще больше, чем оставила в роддоме, потом их и скинула. А вот эти дюфастонены кг никак не уходят, да и цикл не установился день в день, как это было раньше, в посл…
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Вес остановился". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации