12 марта 2012 19:17 в Личный журнал
Многим знакома эта ситуация: выбираешь подходящую диету, старательно придерживаешься ее, и даже сбрасываешь пару килограммов — а дальше все! Вес не снижается, несмотря на все усилия, а часто даже нарастает.
Каждое утро ты с затаенной надеждой встаешь на весы, а предательская стрелка весов как будто насмехается над тобой. Настроение падает с каждым днем, и в конце концов надежда приобрести хорошую фигуру быстро тает. Но не нужно отчаиваться и сразу менять тактику похудения. Попробуем выявить скрытые причины, которые могут мешать сбросить вес.
Причина 1: Холодные сумеречные дни
Как показывают исследования, в зимние и близкие к зимним месяцы (октябрь и ноябрь, март и апрель) люди…