2 декабря 2013 08:29 в Личный журнал
Сегодня ровно 8 недель как я начала работать над собой! Первые 5 недель и вес и объемы потихоньку уходили. В итоге за 5 недель ушло 3,7 кг и 18,5 см со всего тела. Все окружающие заметили что я похудела. Каждый, кого встречаю отмечают результат. Что я делаю: Бодифлекс после пробуждения(в субботу или воскресенье пропускаю), хожу в спорт зал 2 р. в неделю (занятия не очень интенсивные, веса маленькие да и вообще силовых упражнений минимум, тк цель сейчас убрать жир), придерживаюсь ПП (бывают сбои по выходным), после 6 не кушаю, делаю массажи и обертывания. … и 3ю неделю результаты никакие… ушло всего 1 см!!! Правда вес -1,3 кг за 3 недели. Это радует немного.Девочки!!! Что не так??? Как сдвин…