9 декабря 2009 00:53 в Хочу ребенка
1. Как оказалось, некоторые витамины могут повлиять на способность женщины к зачатию. Избавить от проблем с овуляцией способен витамин, содержащийся в рыбьем жире и куриных яйцах.Кроме того, нужно ежедневно принимать витамин D в таблетках
2. Представители Всемирной организации здравоохранения утверждают, что положительно на состояние здоровья человека влияют продукты, богатые цинком. Недостаток этого микроэлемента приводит к возникновению проблем с зачатием, а также – к увеличению развития риска болезней сердца.
Так, очень полезными в этом плане являются морепродукты и мясо.
Ежедневная норма цинка – 15 мг. Именно такое количество этого микроэлемента содержится в одной устрице или в…