1 октября 2013 14:55 в Личный журнал
Для рукодельницы очень важно, прежде всего, следить за здоровьем своих глазок. В помощь к этой заботе в очередной заметке выкладываю несколько упражнений для глаз.Упражнение для глаз №1. «Наши глаза так устали, потому что не моргали».Мы не замечаем, но, тем не менее, сидя за компьютером, или занимаясь кропотливым делом, забирающим много внимания, мы моргаем реже. Во время моргания с глаз снимается напряжение, что помогает быстрее снять усталость. Периодически отвлекайтесь от выполняемого задания и часто-часто поморгайте. Лучше всего выполнять это упражнений, закрыв глаза ладонями.Упражнение для глаз №2. «Не там, где казалось бы».Наши уши собирают в себе массу нервных окончаний и чувствитель…