22 июля 2020 18:36 в Приводим себя в порядок
Так, ранее я писала, что начала тейпирование тела с целью слегка уменьшить объемы и улучшить состояние кожи (на животе особенно дряблость прослеживается). Сразу напишу для тех, кто меня не читал: просто тейпирование само по себе не «похудит» человека с 80 до 50 кг, это вспомогательный инструмент, работающий в комплексе. Я также делаю физические нагрузки (сейчас летом в жару активность моя, правда, снизилась) и самомассаж.
Вот я писала и выкладывала фото затейпированного живота. Надо было носить аппликации по пять дней, потом перерыв два дня и заново, и таких 4-5 подходов. Но не получилось у меня. Началась жара, ходили каждый день на пляж. НО! Я делала аппликации вечером перед сном на ночь …