@Тяжесть в ногах и варикроз (венозная недостаточность) во время беременности и послеродового периода проявляется у 97% женщин. Венозная недостаточность возникает из-за изменений, происходящих в организме во время беременности, которые её и провоцируют:
- Увеличивается вес, следовательно, растет и нагрузка на ноги;
- Вены малого таза сдавливаются растущей маткой;
- Увеличивается количество прогестерона (гормона «беременности»), который способствует размягчению соединительной ткани, которая входит в состав венозной стенки. За счет этого, увеличивается растяжимость венозной стенки, что способствует расширению просвета вен;
- Изменяется содержание воды и солей в организме, увеличивается объем циркулирующей крови, и соответственно растет нагрузка на вены;
- Беременная женщина, особенно на поздних сроках беременности, часто ведет малоподвижный образ жизни.
Все вышеперечисленные причины приводят к затруднению оттока крови по венам ног, и беременные женщины попадают в так называемую «группу риска» по заболеваниям вен нижних конечностей.
Как распознать венозную недостаточность?
- Повышенная утомляемость или ноющая боль в ногах;
- Тяжесть в ногах;
- Отеки ног, увеличивающие к вечеру и уменьшающие к утру;
- Ночные судороги икроножных мышц;
- Шелушение и зуд кожи голеней (особенно нижней трети).
В дальнейшем заболевание вен может прогрессировать или может развиться грозное осложнение – тромбофлебит.
Здоровье и красота Ваших ног
Профилактика и еще раз профилактика – вот лучшее средство борьбы с венозной недостаточностью во время беременности! Не стойте подолгу, не носите тяжестей. Не взваливайте на себя всю работу по дому, даже если вы считали это возможным раньше. Всю «стоячую» работу выполняйте с перерывами, во время которых лучше всего лежать с приподнятыми ногами. Сидя в кресле, кладите ноги на специальную мягкую табуретку или подставку, тем самым, давая им отдых и обеспечивая отток крови по венам. Избегайте ношения гольфов и чулок с тугими резинками: ведь они перетягивают Ваши ноги, сдавливая поверхностные вены. Старайтесь больше ходить пешком, занимайтесь аквааэробикой и плаваньем.
Чтобы сохранить здоровые и красивые ноги во время беременности используйте специальный местный препарат – .
Гель Лиотон 1000 содержит натуральные компоненты: гепарин и эфирные масла.
Гепарин – это уникальная субстанция, которая улучшает микроциркуляцию, избавляет от венозных отеков, препятствует образованию тромбов, восстанавливает поврежденную внутреннюю стенку вен, которые находятся в подкожно-жировой клетчатке.
Действие гепарина зависит от его концентрации: чем больше гепарина содержится в геле, тем выше лечебный эффект. Гель Лиотон 1000 содержит максимальную концентрацию 1000 ЕД гепарина в одном грамме. За счет такой высокой концентрации гепарина, при использовании геля Лиотон 1000 удается добиться хороших результатов: уменьшения отеков и тяжести в ногах, замедления прогрессирования венозной недостаточности.
Благодаря специальной основе, гель Лиотон 1000 глубоко проникает в ткани и оказывает лечебное и профилактическое действие.
Лиотон 1000 не оказывает действия на весь организм матери в целом и ее ребенка, поэтому безопасен на всех стадиях беременности и во время лактации.
Из всех препаратов для местного применения только Лиотон 1000 гель рекомендован Ассоциацией Флебологов России для лечения и профилактики заболеваний вен нижних конечностей.
Схема применения геля Лиотон 1000 для предотвращения венозной недостаточности у беременных разработана на базе кафедры акушерства и гинекологии ГОУ ВПО ММА им. И.М.Сеченова ГКБ №7:
Гель Лиотон 1000 наносят на область голеней 2-3 раза в день в течение 1 месяца, чередуя с перерывами на 1 месяц, на протяжении всей беременности и в послеродовом периоде.
Читайте также: сколько кг можно поднимать беременным
троксерутин, но читайте противопоказания
это связано с нарушением кровообращения, кровь застаивается в ногах, от этого и тяжесть, и звездочки. у меня тоже такое было, знакомый флеболог посоветовал начать с натуральных средств и физической нагрузки, так что я принимала гинкоум, делала зарядку и самомассаж, давала ногам отдых, носила правильную обувь, сейчас все хорошо.
У кого такое было?
Как с этим бороться?????
Дикий дискомфорт, даже после сна
Творог и молочко))) Это кальция не хватат)
Лежать)
Ну вот только лежка и спасает. Просто никуда не выйти, по магазинам хрен походишь
Я весь день на ногах, под вечер будто их водой накачали, но лежать не могу вообще никак, от этого хуже (
Вот я тоже не лежу, после сна я чувствую тяжесть как будто ногу отлежала и икры болят а потом норм. Если и лежу то мне как то не очень становится
Меновазин втираю.не знаю можно вам или нет
Можно но его надо тогда ведрами лить на все ноги 😂
Помогает ноги на стену закинуть.)
Да че то не особо помогает(((
Ужас. У меня. Отстегнуть и выкинуть их хочется прям.
Во во
Компрессионые чулки 👍🏼
У меня есть колготки но их не могу носить жутко бесят
Купите гольфы) у меня именно они как раз причине наименьшей бесячести и более простой надеваемости
Спасибо большое
Вообще на ногах провожу не особо много, но когда немного похожу, болят (( не ступни, а именно голени каменные
наоборот, больше ходи, почаще закидывай ноги повыше, на стену, например.
бруснику попей вместо чая
Детралекс пропейте и будет вам счастье.
Можно ли избавиться от этой боли? Общий упадок сил и… полный пипец… (
В корпорации СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ есть бальзам КОРЕНЬ… Настоятельно рекомендую
Согласна Корнем а потом хорошо траксерутин или травсевазин! меня это спасает! Как только нанесешь все ноги легкими становятся!!
а он в аптеках продается?
траксиерутил или тракзевазин можно купить в аптеке (один нашего производства друго импортный состав один и тот же, соответственно цена разная) а бальзам корень возможно купить только в Сибирском здоровье. Посмотрите по инету какой в вам ближе отдел продаж и приобретите.
спасибо!)я про бальзам спрашивала0))забыла уточнить
Нет, только в офисах СИБИРСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Он же разный бывает… Какой именно?
Что разный? КОРЕНЬ? Он только один и только в офисах продаж корпорации. К стати, сейчас(до конца месяца) акция. КОРЕНЬ стоит 149 рублей, обычная цена 275 рубл. Поторопитесь приобрести
каждый вечер лиотоном мазать ноги....
Знаю, что лиотон многим помогает, мажь вечерком;) А вообще, к врачу конечно надо!
Троксевазин или Лиотон… лежать в свободное время, приподняв ноги...
Диета, разгрузочные дни и снижение веса! Чем меньше вес, тем легче ногам его носить
это нормальный хороший вес. скорее всего психологическое у тебя.
Мне когда проблемы с ногами были — врач рекомендовала плавание и контрастный душ
а к какому врачу идти-терапевту или к хирургу?