4 апреля 2017 09:13 в Личный журнал
Для правильного развития ребенка необходимо не только здоровое питание, но и крепкий сон. Вы наверняка уже обустроили детскую комнату, создав безопасное место для сна и игр крохи. Но в комнате малыша также очень важна правильная обстановка, которая сделает ее более уютной и даже может поспособствовать хорошему сну. В этой статье мы поделимся с вами советами, как улучшить сон вашего малютки. Совет № 1.
Проверьте температуру. Чтобы малышу было комфортно спать, температура воздуха в детской комнате должна быть от 19 до 21 градуса. Слишком теплый воздух нарушает сон и у детей, и у взрослых. А при слишком низкой температуре кроха может простудиться. Так что держите в комнате термометр и регул…