24 апреля 2017 10:38 в Приводим себя в порядок
Привет, девочки!
Недавно опубликовала здесь мой рассказ про то, как мне удалось сбросить лишних 2 кг и слезть с плато
https://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/54036115
(осталось сбросить только 1 кг до моего идеального теоретического веса 62,00 кг),
гораздо сложнее и дольше сбросить навсегда несколько кг до идеального веса, чем 15 — 20 лишних, так как большой вес уходит сразу и по многу, ну а подробнее, читайте ниже.
Про быстроту похудения: сколько времени нужно, чтобы сбросить вес без ущербадля здоровья? :
Ставим перед собою реальные цели.
Разница между вашим теперешним весом и вашим идеальным весом заключается в количестве килограммов веса, который вам нужно сбросить. Э…