«Жизнь не сахар», – говорим мы, сетуя на какие-то трудности и горести и считая, что сахар, сладости – это всегда благо. Врачи с нами не согласятся. Они давно бьют тревогу: болезнь, вызванная избытком сахара, – сахарный диабет – стала своего рода бичом нашего времени. Между тем болезнь эта весьма коварна и может привести к тяжелым последствиям. А каковы первые признаки сахарного диабета? Почему нужно уметь вовремя сосчитать калории? И что делать, если анализы показали избыток сахара в крови? Об этом и не только мы беседуем с эндокринологом Алексеем Викторовичем Годуляном.Если «ключик» не подходит к «замочку»– Алексей Викторович, что такое сахарный диабет?Постоянное желание пить – признак тог…
Кто имеет склонность к диабету?В настоящее время диабет очень распространился, хотя в большинстве случаев его развитие можно предотвратить, поменяв образ жизни.
Если человек склонен к диабету, то не нужно жить во всём себе отказывая. Просто нужно соблюдать определенную диету, в рационе которой могут быть сладости, а также нужно вести здоровый образ жизни.
Для начала постарайтесь похудеть, даже при малой потере веса (до десяти процентов от общей массы тела) уровень сахара в крови снизится, понизится кровяное давление, снизится уровень холестерина.
Ведь люди, имеющие избыточный вес, чаще страдают диабетом.
При этом, врачи обращают повышенное внимание на объём талии человека, который указы…
В общем расскажу свою историю.... Мою беременность не назовешь легкой, но и очень сложной я ее тоже не назову. Есть вещи к которым готовишься: токсикоз, сонливость, большой живот, аппетит и пр., а есть к которым оказываешься совершенно не готов. Более того о них ты ни разу ничего не слышала. К таким вещам можно отнести гестационный сахарный диабет, или диабет беременных. Он же ГСД!!! Встала на учет по беременности я рано, в 7 недель, как только я увидела на УЗИ эмбриончик и услышала его сердцебиение. Получила кипу анализов и пошла их сдавать. Не долго я радовалась тому, что беременность протекает отлично. Где-то в 8-9 недель я заболела ОРВИ. Да с температурой под 39,5. Несколько скорых и в …
Оказывается, статистика все-таки дура, а редкий диагноз «Гестационный сахарный диабет» не такая уж редкость, и может коснуться вас, даже если вы вовсе не сладкоежка, не страдаете излишним весом и не имеете дурной наследственности в плане эндокринных заболеваний.Как я, например. Краткий анамнез... Мне 33 года. До беременности при росте 162 см я весила порядка 46-48 кг., не прилагая к этому на зависть злопыхателей никаких усилий. То есть не изнуряя себя ни диетами, ни чрезмерными физическими нагрузками. Впрочем, спорт мне, конечно, был не чужд. Время от времени я каталась по выходным на велосипеде, роликовых либо обычных коньках, а также при каждом удобном случае боролась за звание звезды тан…
Аннотация к книге «Сахарный ребенок» Книга Ольги Громовой «Сахарный ребенок» записана ею со слов Стеллы Нудольской, чье детство пришлось на конец 30-х — начало 40-х годов в Советском Союзе. Это очень личный и берущий за душу рассказ о том, как пятилетняя Эля, счастливо растущая в любящей семье, вдруг оказывается дочерью «врага народа» и попадает в страшный, непонятный ей мир: после ареста отца их вместе с матерью отправляют в лагерь в Киргизии как ЧСИР (членов семьи изменника Родины) и СОЭ (социально опасные элементы). Но несмотря на все испытания, голод и болезни, которые им приходится пережить, Эля и ее мама не падают духом: читают стихи, поют песни, шутят, по-настоящему заботятся друг о …
Начинка для пирогов из варёных, рубленых яиц и измельчённых перьев молодого лука, одна из незатейливых и, тем не менее, популярных. Она достаточно сочная, легка в приготовлении и недорога. Пирожки с такой начинкой чуть дольше не черствеют, их едят и холодными и разогретыми.
Подобрав из предлагаемых рецептов тесто, которое вам подойдёт больше других, можно пополнить домашнее меню быстрым и сытным блюдом, в то же время не требующим длительной готовки. Такие пироги или пирожки хороши и как перекус в дороге, можно взять их с собой в короткий поход, или на дачу.
Пирог с луком и яйцом в мультиварке - общие принципы приготовления
• Выпекаемые в мультиварке пироги с луком и яйцами могут …
Начинка для пирогов из варёных, рубленых яиц и измельчённых перьев молодого лука, одна из незатейливых и, тем не менее, популярных. Она достаточно сочная, легка в приготовлении и недорога. Пирожки с такой начинкой чуть дольше не черствеют, их едят и холодными и разогретыми.
Подобрав из предлагаемых рецептов тесто, которое вам подойдёт больше других, можно пополнить домашнее меню быстрым и сытным блюдом, в то же время не требующим длительной готовки. Такие пироги или пирожки хороши и как перекус в дороге, можно взять их с собой в короткий поход, или на дачу.
Пирог с луком и яйцом в мультиварке - общие принципы приготовления
• Выпекаемые в мультиварке пироги с луком и яйцами могут быть …
На очередном приеме у своего гинеколога для меня ничего не предвещало беды. И тут врач изрекает: «Ой, а я вам вынуждена поставить диагноз: гестационный диабет беременных». У меня аж голова от страха закружилась. Сразу спросила: на основании чего мне поставили такой диагноз? Оказалось, тут совпало несколько факторов: повышен сахар в биохимическом анализе крови (5,5 ммоль/л), повышен сахар в моче, и, посмотрев на результат скринингового УЗИ, врач отметила, что в заключении написано: плод крупнее, чем должен быть на данном сроке. А дальше врач спокойным голосом порекомендовала мне посетить терапевта и купить глюкометр. Надо ли описывать мой шок? Придя домой, мне захотелось узнать подробности п…
В общем, диагноз в теме.
Прописали очень строгую диету. Строже, чем при просто диабете, потому что тот корректируется таблетками еще, а беременным таблетки нельзя - они проникают через плаценту к малышу.
В течении недели контроль глюкометром сахара, если растет больше 1-2 раза при соблюдении диеты, назначат колоть инсулин.
Рожать там, где есть патология и детская реанимация.
Контроль сахара до конца диеты, даже если он будет в норме на диете. Никто не знает, на что он скакнет. Может даже на разрешенные продукты. Все индивидуально.
Переесть допустимого белка нельзя - вылезут кетоны, недоесть (случайно) тоже, чувство голода провоцирует ацетон.
После родов через 2-3 месяца нужно будет пройт…
Ой, девоньки, и так чувствую себя отвратительно, так ещё и сахар скачет даже от гречки уже не знаю что кушать... А впереди то вся беременность ещё совсем высохну, и голодать так то нельзя, сил вообще не будет((( их и так нет... Весь день хочу спать. Интересно что уже эта Б по другому идёт. Токсикоз сильнее, но Слава Богу не рвёт тоже. Хочу все время спать, в первую супер активная была до последнего... Эх... В общем диабетики, делитесь рецептами как справляетесь с голодом?
Ну чтож, два раза кровь сдала, остался еще часок и третий раз сдачи крови.
Водичка оч сладкая но не тошнило, водичкой с лимоном в конце запила немножко чтобы не так сладко во рту было😄🍉 тут же стало оч жарко, даже можно сказать вспотела. Голова начала кружится, но терпимо. Не терпимо душно. Выходила на улицу подышать. Второй раз сдала кровь, уже не жарко но дышать по прежнему не чем… сижу как ворёная луковка. Утром оч хотела кушать пока шла в жк, после водички голод как рукой сняло. Даже сейчас все еще голода не ощущаю, но сыночек толкается периодически. А еще живот крутит 😄😄😄😄😄 только не это ))))
В общем процедура не сильно приятная, состоя…
За свою жизнь средний мужчина сбривает более 8 метров щетины.Средняя мировая продолжительность жизни человека – 64 года.В теле среднего взрослого человека 74 километра нервов и 15-30 МИЛЛИАРДОВ километров цепочек ДНК.Человек при сидячей работе сжигает в среднем 100 калорий в час.У человека левое легкое меньше правого, видимо для того, чтобы дать место сердцу.Если из человеческого волоса сплести веревку, она сможет выдержать вес четырехсот человек.Средний «сюжетный» сон длится около 20 минут.В первом триместре беременности человеческий плод имеет размеры кунжутного семечка.Средний человек за всю жизнь болеет простудой 200 раз, то есть 3 раза в год.На голове большинства людей насчитывается от…
Чем опасна гипоксия?Кислородная недостаточность приводит к нарушению работы организма, изменению обменных процессов. В разные сроки беременности кислородная недостаточность имеет разные последствия для плода. На ранних сроках она приводит к появлению аномалий развития, замедлению развития эмбриона. В поздние сроки беременности кислородное голодание ведет к задержке роста плода, поражению его центральной нервной системы, снижает адаптационные возможности новорожденного.Надо сказать, что организм плода обладает хорошими компенсаторными способностями, необходимыми для поддержания нужного уровня кровотока. Это достигается за счет увеличения частоты сердечных сокращений до 150- 160 ударов в…
Девочки, которые хорошо знакомы с данной болезнью, дайте совет! Дело в том, что у моей бабушки СД в комплексе с ожирением, гипертонией, повышенный холестерин и еще куча болячек. 2 — 3 раза в год она лежит в местной больнице, 1 — 2 раза в областной. Вроде адекватное лечение проходит, все назначенные препараты принимает, но… она совершенно не соблюдает диету!!! Ест сладкое, причем не в малых количествах, много мучного и жирного. И говорить ей что-то по этому поводу бесполезно, на все отговорка одна — «Мне тогда совсем ничего есть нельзя». Или начинает придумывать что это ей врачи разрешают есть. Вот например, стала она сахар заменять медом, мол его можно — хорошо, мед у нас свой, хороший, но …
У моего деда был диабет, мама диабетик, у нее он появился после 40 лет, на нервной почве. У меня сахар всегда был в норме. Но когда я была беременна младшим сыном я уходила с работы с чувством очень сильного голода. Руки и ноги тряслись, в глазах потемнели, я понимала, что просто не доеду домой-упаду где-нибудь по дороге в обморок. Еле дошла до магазина, купила 2 булки и литр простой воды. Съела все это, воду выпила, но меня не попустило сразу, я сидела на лавке с минут 30. После этого сдавала тест на толерантность глюкозы-все ОК. Н после этого у меня периодически возникает такое, не в такой сильной мере, но возникает. Вот я 3 часа назад поняла и пару картошин, 2 крылышка из духовки и салат…
Сахар мой скачет в этот раз сильнее. Никогда не было проблем с сахаром натощак с утра, после сна. Последние два раза он выше 5. Что очень плохо. Вроде стараюсь контролировать диетой. Единственное что вообще сейчас трудно что то кушать изза токсикоза и частенько хожу голодная. Прочитала сегодня что голод может быть причиной плохого сахара натощак как раз, вроде как изза ацетона в крови может есть эндокринологи среди нас?! Что делать то? Так не хочется инсулин колоть столько месяцев... Почему такая проблема возникла то?! И вообще почему показатели глюкометра могут скакать? Например вчера мерила сахар был 7.5, тут же мерю ещё раз 6.0 извините разница АЖ в 1.5... Это ж капец...
Приходишь в 8 утра берут из вены кровь....сидишь до 9 утра....потом дают глюкозу порошочек его разбавляешь водой и желательно добавить лимона, а то стошнит...сладко ужас...!!!В 10 утра ещё берут кровь из вены и опять сидишь час...есть охота 🤢 тошнит 🤢 но терпишь!!! В 11.00 берут ещё кровь из вены ( берите кровушки не жалко ) и УРА МОЖНО ИДТИ ДОМОЙ ЕСТЬ И СПАТЬ!!! 3 ЧАСА ГОЛОДА И ТОШНОТНОГО СОСТОЯНИЯ И ВАШ АНАЛИЗ ГОТОВ!!! Всем удачи!!!👍
Завтра сдавать кровь с нагрузкой, не ела с 4ех часов, приехала домой в 7 ... врач сказала после 6:30 ничего не есть.....сначала думала схожу я на этот тест ничего страшного
Но меня уже тошнит от голода, еще 12 часов до сдачи крови.... с утра представляю уже, что как только я выпью этот напиток из 75 г глюкозы, побегу сразу в туалет, если получится добежать....
Что делать??? Забить поесть и никуда не ходить ? Или же лечь спать и с утра фигачить в женскую ?
Девочки, кому поставили ГСД, поделитесь опытом.
С самого начала беременности поставили ГСД, хотя глюкоза была чуть выше нормы ещё до крио. Сама я далеко не худышка. До беременности 77-79 кг. (При росте 165). Вес за 20 недель не набрала, так в этом пределе и остался.
Итак, о чем хочу спросить? Дайте, пожалуйста, советы по питанию. Читаю рекомендации по столу n9, но не все мне подходит.
Сейчас стараюсь сидеть на дробном питании, исключила сладкое, мучное, молоко, сухофрукты, фаст фуд, соки, кофе, фрукты не больше 2-х в день. Стараюсь есть больше овощей, варёной курицы... Но! Но чувствую себя неудовлетворённой. Думала, что это голод, нет, именно нехватка вкусной, вредной еды. Я всегда любила п…
Всем Доброе утро!
Вот такая новость , направили к эндокринологу, мол сахар 5,5 был (хотя норма для беременных 5,1), пересдавала 4 раза уже, вот вчера и позавчера утром было 5,22-5.3 (нормы у лаборатории вообще 5,9), неужели с таким небольшим повышением сахара ставят этот диагноз??? Действительно все так плохо, с таким превышением? Грозит жесткая диета, где практически ничего нельзя? (я кстати вообще не могу сказать что любитель сладкого, в основном люблю соленое)
У меня в прошлом году сахар был 5,88, сейчас даже меньше стал..
Грешу что сдавала после голода более 8 часов (ну не могу я есть в 12 часов ночи, кровь то сдаю в 8 утра, а сплю сном младенца уже в 22 ) ужинаю соответственно после…
5 правил для худеющей сладкоежки 1. Не запрещайте себе сладкое! Рано или поздно вы сорветесь, и последствия сахарного бунта будут куда плачевней, чем одна шоколадка на два дня.
Научитесь растягивать удовольствие. Попробуйте, к примеру, такой трюк: приобретите плитку хорошего горького шоколада. Не глотайте ее за один присест, а разделите на несколько частей. Возьмите одну и расслабленно, не торопясь, рассасывайте, наслаждаясь вкусом. К тому моменту, как последний кусочек растает у вас во рту, вы уже успеете вдоволь вкусить блаженство и вряд ли будете есть остальное.
2. Руки сами тянутся к пирожному, манящему с витрины? Сосчитайте до десяти и купите менее вредный аналог: сладких…
5 правил для худеющей сладкоежки
1. Не запрещайте себе сладкое! Рано или поздно вы сорветесь, и последствия сахарного бунта будут куда плачевней, чем одна шоколадка на два дня.
Научитесь растягивать удовольствие. Попробуйте, к примеру, такой трюк: приобретите плитку хорошего горького шоколада. Не глотайте ее за один присест, а разделите на несколько частей. Возьмите одну и расслабленно, не торопясь, рассасывайте, наслаждаясь вкусом. К тому моменту, как последний кусочек растает у вас во рту, вы уже успеете вдоволь вкусить блаженство и вряд ли будете есть остальное.
2. Руки сами тянутся к пирожному, манящему с витрины? Сосчитайте до десяти и купите менее вредный аналог: сладких фрук…
Привет, мои хорошие! В этот раз затрагиваю очень важные для себя темы, уж простите, если вам не очень интересно, но у меня наступил какой-то непонятный для меня период времени, и я пытаюсь найти его причину и как-то выбраться из этого состояния. Как вы уже заметили, наверное, я все пишу про сладкое, его вред, последствия его бесконтрольного поедания и т.п. Вот и в этот раз нашла интереснейшую информацию о том, почему высока тяга к сладкому и как с этим бороться. Быть может, кому-то пригодится. Очень-очень много буковок, надеюсь, вы осилите :) Одна из главных причин постоянного сильного чувства голода – нарушение углеводного обмена, или инсулинорезистентность. В 90% случаев именно она явля…
Чтобы понимать, как работает организм, важно знать, что он представляет собой единство сомы и психики — тела и души. Физиологические механизмы тесно переплетаются с выученными когда-то поведенческими реакциями, к этому добавляются более высокоуровневые смыслы — еда как лекарство, утешение… В процессе работы с расстройствами пишевого поведения важно побывать на всех этажах этого строения и понять, как они работают.
По просьбам трудящихся, напишу коротко о физиологических механизмах переработки сахара в организме, так как оказывается, что это не вполне очевидно. Мы с вами, в основном, говорим о более высокоуровневых психических мезанизмах, об определенных моделях поведения, понуждающих нас…
О ПОЛЬЗЕ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ разгрузочные дниРазгрузочные дни полезны для очищения организма, вот только сбросить набранное за недели- месяца за эти дни вряд ли удастся. Тем не менее существуют моменты, когда польза разгрузочных дней очевидна. РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ при избыточном весе диетологи советуют проводить 1-2 раза в неделю в тех случаях, когда низкокалорийная диета малоэффективна. Такие дни стимулируют обмен веществ, способствуют расходыванию собственных жировых запасов организма, выводят шлаки. Основных задач у разгрузочных дней – три. Первая – дать организму немного отдохнуть от огромного количества лишней пищи, которую вы так бездумно суете ему на переработку каждый «обычный» день. Втор…
вот такая штука у меня есть.Молочный грибИстория молочного гриба насчитывает не одну сотню лет. По некоторым сведениям, эта культура была известна людям уже несколько тысячелетий назад. Монахи Тибета с давних пор сквашивали молоко в глиняных горшочках. Однажды они заметили, что одно и то же молоко, заливаемое в одинаковые горшочки, стало скисать по-разному. В одних емкостях, которые мыли в горной реке, простокваша была обычная, а в других сосудах, которые мыли в горных прудах и озерах, простокваша получалась несколько иного качества и намного приятнее на вкус. С течением времени монахи пришли к выводу, что эта простокваша оказывает целебное воздействие на работу органов человека (печени, се…
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Сахарный голод". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации