19 сентября 2015 12:24 в Личный журнал
Врач посоветовала делать разгрузочные дни, вот вычитала какие варианты могут быть)))) хочу попробовать. Кто нибудь делал разгрузочные дни при беременности и как себя чувствовали? Варианты, меню и рецепты разгрузочных дней для беременныхВарианты разгрузочных дней для беременных могут быть различными, однако врачи рекомендуют применять однодневные разгрузки, хотя и разные по качественному составу пищи. Чтобы питание было сбалансированным, лучше всего выбирать несколько видов разгрузочных дней: белковый, овощной, фруктовый.Творожный разгрузочный день для беременныхВ качестве белкового дня можно выбрать, например, творожный разгрузочный день. Приобретается творог с низкой жирностью, в сутки мож…