4 декабря 2016 17:42 в Личный журнал
Какой распорядок у вас есть или был в 3 месяца? Мы на ИВ
9.00- подъем и кушаем.
10.30 сон
13.00 кушаем и идем гулять.. Пока морозы гуляем 30-60мин потом до 16.00 играем и кушаем
С 16 до 18.30 сон
19.00 кушаем. Пол часа и
граем потом купание и спать
22.00кушаем играем
23.00 сон. Ночью не едим
Нормальный ли это режим?