27 июня 2012 17:49 в Личный журнал
При ГВ пьём:
— компот из сухофруктов;
— клюквенный морс;
— молоко кипячёное и топлёное;
— чай с молоком, лучше чай на молоке;
— кефир и йогурт без фруктовых добавок, кроме чернослива;
— ромашковый чай (через каждые 20 дней, делать перерыв месяц).
Любое питьё должно быть в тёплом виде, примерно 37-38, 40 град.
Атак же:
— жидкие супы;
— фрукты/ягоды/овощи, т. к. содержат воду.
Сок, какао на молоке, кофе на молоке, йогурты с фруктовыми добавками вводить осторожно, через 6 мес. ГВ, наблюдая за его реакцией.
Чёрный кофе и какао на воде до конца ГВ — не вводить!
При ГВ едим:
лёгкую, жидкую, мягкую пищу — варёное, тушёное, печёное, на пару.
Приложить ребёнка к груди как можн…