Примерное меню для ребенка

Девочки, может у кого есть, нужно примерное меню для ребенка годовалого (на ГВ). Имеется ввиду конкретное расписание продуктов (например ПН — каша овсяная на завтрак, вт. гречка и т.д.) Заранее благодарю

На днях мы рассмотрели примерное меню для 2-летнего малыша. Год пролетает быстро, и малыш подрастает, всего вроде бы год прошел, но ребенок уже может расширять горизонты познания кулинарии))Все так же меню ребенка должно быть разнообразным, диетическим, полным содержанием белков, жиров, углеводов и витаминовРежим питания включает в себя три основных приема пищи (завтрак, обед, ужин), а также один-два легких перекуса. Общее количество съедаемой за день пищи малышом составляет приблизительно 1,5 л, суточная необходимость в килокалориях – 1540 ккал. Кормить ребенка лучше в одно и то же время, допустимое отклонение может составлять не более 30 минут.В ежедневном рационе ребенка должны быть об…

Вот составила примерное меню на неделю для ребенка 2,5 -3 лет.Нам как раз 2 и 8. Это набор продуктов и блюд, которые мы обычно едим. Конечно, это вариант немного идеализированный. В том плане, что такое разнообразие каждый день – это плюс и здОрово. Но в жизни, безусловно, так не получается, кушать каждый день разные блюдА))). Обычно суп, если варится, то на всю семью (малыш уже подрос и ест вместе с нами) и на несколько дней, чтобы не калгатиться. Так что и суп, и второе едятся дня 2-2,5. Однако, с точки зрения – «чего бы сегодня приготовить», когда, например, особо времени для фантазии нет или еще что…, то тут очень удобно иметь такое меню перед глазами, как основу. У любой мамы, конечно,…

Кто может подсказать примерное меню для ребенка 8 месяцев??? Даете ли вы уже: Желток? Супы??? И сколько вы доете смесь (грудного)в сутки?? Опишите плиз полностью сколько, чего даете???!! Спасибо за внимание

Мелковато, но позновательно В этом возрасте у детей продолжает развиваться жевательный аппарат, появляется достаточное количество зубов – к 1,5 годам у малышей должно быть уже 12 зубов. Также нарастает активность пищеварительного сока и ферментов, но их функции все еще не достигают полной зрелости. Увеличивается объем желудка – от 200 до 300 мл. Опорожнение желудка происходит в среднем через 4 часа, позволяя принимать пищу 4-5 раз в день. Суточный объем пищи (без учета выпиваемой жидкости) для малышей от года до полутора лет равен 1200-1250 мл. Этот объем (в том числе и по калорийности) распределяется по кормлениям примерно в следующем соотношении: завтрак – 25%, обед – 35%, полдник – 15%, …

Мелковато, но позновательно В этом возрасте у детей продолжает развиваться жевательный аппарат, появляется достаточное количество зубов – к 1,5 годам у малышей должно быть уже 12 зубов. Также нарастает активность пищеварительного сока и ферментов, но их функции все еще не достигают полной зрелости. Увеличивается объем желудка – от 200 до 300 мл. Опорожнение желудка происходит в среднем через 4 часа, позволяя принимать пищу 4-5 раз в день. Суточный объем пищи (без учета выпиваемой жидкости) для малышей от года до полутора лет равен 1200-1250 мл. Этот объем (в том числе и по калорийности) распределяется по кормлениям примерно в следующем соотношении: завтрак – 25%, обед – 35%, полдник – 15%, …

Питание детей после года и до 2-3 летсо временем приближается к питанию старших. Самое главное условие в эти периоды перехода, чтобы еда обеспечивала необходимую потребность в белках, жирах, углеводах и калориях для гармоничного роста и развития, что закладывает основу здоровья ребенка. С 2 лет начинает немного замедляться рост ребенка, но потребность в белках, жирах и углеводах возрастает, несмотря даже на неустойчивость аппетита. Разрабатывая рацион ребенка 2 лет, важно помнить про некоторые особенности детского организма в этом возрасте. Сейчас меню ребенка может быть разнообразным, именно поэтому есть необходимость составить семидневное меню, таким образом, чтобы ребенок кушал различные…

Ребенок растет, так же как и растет организм и все больше совершенствуется. Увеличивается активность в движениях ребенка, а для этого для малыша необходимо большое количество энергии. Поэтому для ребенку от года необходимо особенное меню. Увеличивается объем ферментов для переваривания пищи, желудок становится размером 250-300мл. Пищу необходимо принимать 4-5 раз в день. Объем пищи в день должны составлять 1200-1300мл. Консистенция- преимущественно кашеобразная, но если уже есть жевательные зубы – цельные кусочки пищи, размером 3-4см. Молочные продукты(550-600 мл): молоко, кефир(200 мл), йогурт – ежедневно;   Сливки(5-10г), творог(50г), сметана(5-10г), сыр(до 5г) – раз в 1-2 дня. Важно!…

Ребенок растет, так же как и растет организм и все больше совершенствуется. Увеличивается активность в движениях ребенка, а для этого для малыша необходимо большое количество энергии. Поэтому для ребенку от года необходимо особенное меню. Увеличивается объем ферментов для переваривания пищи, желудок становится размером 250-300мл. Пищу необходимо принимать 4-5 раз в день. Объем пищи в день должны составлять 1200-1300мл. Консистенция- преимущественно кашеобразная, но если уже есть жевательные зубы – цельные кусочки пищи, размером 3-4см. Молочные продукты(550-600 мл): молоко, кефир(200 мл), йогурт – ежедневно; Сливки(5-10г), творог(50г), сметана(5-10г), сыр(до 5г) – раз в 1-2 дня. Важно! Есл…

Меню вашего ребенка 6 месяцевИрина Беляева Научный сотрудник отделения для новорожденных Научного центра здоровья детей РАМН, к.м.н. Журнал «9 месяцев»№12 2002 Конечно, каждый из молодых родителей знает, что рано или поздно малышу станет мало одного маминого молока и ему потребуется другая, более «взрослая» пища. Но одно дело – знать о проблемах питания ребенка «теоретически» и совсем другое – столкнуться с ними на практике. С чего начать знакомство крохи с новыми для него продуктами? В какое время, в каком виде и в каком количестве их предлагать? Эти вопросы часто ставят мам и пап в тупик. Надеемся, что примерные меню для подрастающего ребенка, публикацию которых мы начинаем в этом…

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ДЛЯ ДЕТЕЙ 1,5 — 3 ЛЕТ Меню ребенка 1,5- 3 лет должно отличаться от меню годовалого ребенка, ведь двух-трех летнему малышу можно и нужно гораздо больше, чем годовалому малютке. Ребенок возраста 1,5 — 3 лет должен принимать пищу четыре раза в день, причем время питания должно быть примерно одинаковым, например: — завтраки в 8:00 — 9:00 часов, — обеды в 12:00 — 13:00 часов, — полдники в 16:00 — 16:30, — ужины в 20:00 — 20:30 часов. Между основными приемами пищи не рекомендуется давать ребенку сладости, фрукты, ягоды и устраивать прочие перекусы, лучше эти лакомствами давать сразу после основной трапезы. Примерное меню на неделю для ребенка 1,5- 3 лет ЗАВТР…

Задалась вопросом, а не мало ли я кормлю ребенка… нарыла в инете примерное меню, оказалось мало(((((Примерное меню для годовалого ребенка: На завтрак: Кукурузная молочная каша— 200 гр. Чай с молоком — 100 мл. Хлеб с сыром — 10 гр. На обед: Суп пюре из кабачков— 100 гр. Мясное пюре из языка— 50 гр. Свекольное пюре— 100 гр. Компот из сухофруктов— 100 мл. Хлеб пшеничный — 20 гр. На полдник: Кефир или бифидок — 150 мл. Овсяное печенье— 30 гр. На ужин: Морковно-яблочное суфле— 200 гр. Чай с медом — 100 мл. хлеб — 10 гр. Второй ужин: Кефир или ацидолак — 100 мл.

Девушки, поделитесь своим примерным меню для ребёночка 6-7 месяцев, только у нас аллергия на молоко. Я всё никак не придумаю нам ничего порядочного :(

Уже не помню где вычитала, но понравилась эта схема ввода прикорма:5 месяцев.Первый прикорм должен быть тщательно измельченным и жидким.Если ребенку дать сразу густую пищу — у него могут возникнуть трудности при глотании.При неправильном или насильственном кормлении может закрепиться отрицательный рефлекс на любую густую пищу.Наилучшим вариантом для первого прикорма является овощное пюре — оно богато витаминами, минеральными веществами, пектинами, клетчаткой. Если первым прикормом вводить кашу или фруктовое пюре, то в дальнейшем возникнут проблемы с вводом в рацион ребенка овощей. Примерный рацион и режим ребенка:6-00 грудное молоко или смесь10-00 овощное пюре* +грудное молоко или смесь14…

Мой сын на грудном молоке очень сильно набирал вес. В итоге в погода мы весили 13.700. В год мы весили 14.500. Сейчас стараюсь ничем таким не кормить, бананы не даю, хотя их любит. Хочется сравнить кто чем и сколько раз в день кормит. Я даю примерно так: завтрак каша детская 160-180 гр, чаще на молоке. Пить даю компот из свежих фруктов так как мы сейчас в Крыму живем. Обед суп овощной с индейкой или говядиной. Иди если суп не успела сварить даю пюре мясное из баночек детского питания. Компот и пару печенек хайнц. Полдник даю творог детский без добавок и пюре фруктовое 80-160 гр, сколько съест. Компот или воду даю. На ужин или мясное пюре с безмолочной кашей или суп или биолакт. Ночью грудь.…

  *Вот, решила всерьез озадачиться меню моего уже годовастика, ибо скоро ГВ конец, а хочется, чтобы малыш продолжал получать полезную и вкусную няму. Прошерстила несколько сайтов, сократила как могла, но получилось все равно много букафф. Боюсь, что буду еще добавлять, ибо вопросов остается все равно много. Важные моменты: 1) молочные продукты уходят на второй план. Рекомендуемые нормы потребления молочных продуктов (грудное молоко, смесь, коровье молоко) для детей после года – до 500 мл в сутки. 2) стараемся перевести детей на 4 — 5 разовое кормление в сутки. I Завтрак (Белково-углеводный): На завтрак детям от 1 года можно приготовить молочную кашу, творог, омлет (после…

Важные моменты: 1) молочные продукты уходят на второй план. Рекомендуемые нормы потребления молочных продуктов (грудное молоко, смесь, коровье молоко) для детей после года – до 500 мл в сутки. 2) стараемся перевести детей на 4 — 5 разовое кормление в сутки. I Завтрак (Белково-углеводный):На завтрак детям от 1 года можно приготовить молочную кашу, творог, омлет (после 1,5 лет), или яйцо сваренное вкрутую. Можно подать молочный суп с вермишелью. Из напитков можно приготовить чай без сахара или же настой шиповника.1-ый вариант завтрака: молочная или безмолочная каша + фрукты кусочками или фруктовое пюре (добавляем в кашу или отдельно) + 1/2 вареного яичного желтка. Объем каши должен составлят…

Меню ребенка 8 месяцев. Все о прикорме В рацион детей, получающих новые продукты с 4 – 5 месяцев, на девятом месяце можно начать вводить рыбу. Наряду с мясом животных, рыба является источником полноценного белка, жира, витаминов В1, В2, В12, РР и минеральных солей. Рыба не содержит грубых сухожилий и пленок, поэтому она легко поддается воздействию пищеварительных соков, усваивается легче, чем мясо. Жир рыбы отличается высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, наиболее дефицитных в рационе детей, особенно при искусственном вскармливании. Эти вещества необходимы ребенку для выработки целого ряда биологически активных веществ, построения сетчатки глаза, укрепления сердечно-сосудистой…

7 месяцев6.00Адаптированная или кисломолочная смесь200 г10.00Молочная каша со сливочным масломПюре из фруктов170 г + 5 г (чуть меньше чайной ложки)80 г14.00Овощное пюре с растительным маслом и желткомМясной муссФруктовый сок170 г + 5 г (примерно чайная ложка) + ½ желтка50 г30 мл18.00ТворогСок фруктовый (пюре)Печенье детское (галетное или сушка)Адаптированная или кисломолочная смесь40 г40 г20 шт.150 г22.00Привычная смесь или детский кефир200 г8 месяцев 1 день.2 завтрак ·Творог ·Каша овсяная ·Пюре яблочное ·40 г ·100 г ·60 г Обед ·Пюре из кабачка и картофеля ·Яичный желток ·Мусс из крольчатины ·Сок морковный ·150 г ·½ ·30 г ·40 мл Ужин ·Каша гр…

Хочу быть такой супер мамой и не отходить от плиты *МНЕ отвечала педиатор с форума, может вам пригодится))) «есть ли примерный рацион» Привожу примерное 4-х дневное меню для здоровых детей второго года жизни до появления у них 16 зубов. 1-й день Завтрак: Каша рисовая молочная для детей старше года 130 г Омлет 50 г Отвар шиповника 50-100 мл Фруктовое пюре 50 г Обед: Салат 30-40 г Котлета мясная паровая 60 г Пюре из разных овощей 100 г Сок 50-100 мл Полдник: Суфле из творога 100 г Фруктовое пюре 50-100 г Смесь «Нутрилак 3 Премиум» 150 мл Ужин: Морковно-яблочная запеканка 180 г Компот 50-100 мл На ночь: Кефир или йогурт 100-150 мл 2 день Селедочный паштет 50…

Меню ребенка 1,5- 3 лет должно отличаться от меню годовалого ребенка, ведь двух-трех летнему малышу можно и нужно гораздо больше, чем годовалому малютке. Ребенок возраста 1,5 — 3 лет должен принимать пищу четыре раза в день, причем время питания должно быть примерно одинаковым, например: - завтраки в 8:00 — 9:00 часов, - обеды в 12:00 — 13:00 часов, - полдники в 16:00 — 16:30, - ужины в 20:00 — 20:30 часов. Между основными приемами пищи не рекомендуется давать ребенку сладости, фрукты, ягоды и устраивать прочие перекусы, лучше эти лакомствами давать сразу после основной трапезы. Примерное меню на неделю для ребенка 1,5- 3 лет ЗАВТРАК: молочная каша, творожок, хлеб с маслом, чай с молоко…

девочки вот нашла, может кому пригодится)))Меню ребенка 1,5- 3 лет должно отличаться от меню годовалого ребенка, ведь двух-трех летнему малышу можно и нужно гораздо больше, чем годовалому малютке. Ребенок возраста 1,5 — 3 лет должен принимать пищу четыре раза в день, причем время питания должно быть примерно одинаковым, например: — завтраки в 8:00 — 9:00 часов, — обеды в 12:00 — 13:00 часов, — полдники в 16:00 — 16:30, — ужины в 20:00 — 20:30 часов. Между основными приемами пищи не рекомендуется давать ребенку сладости, фрукты, ягоды и устраивать прочие перекусы, лучше эти лакомствами давать сразу после основной трапезы. Примерное меню на неделю для ребенка 1,5- 3 лет ЗА…

Меню ребенка 1,5- 3 лет должно отличаться от меню годовалого ребенка, ведь двух-трех летнему малышу можно и нужно гораздо больше, чем годовалому малютке. Ребенок возраста 1,5 — 3 лет должен принимать пищу четыре раза в день, причем время питания должно быть примерно одинаковым, например: — завтраки в 8:00 — 9:00 часов, — обеды в 12:00 — 13:00 часов, — полдники в 16:00 — 16:30, — ужины в 20:00 — 20:30 часов. Между основными приемами пищи не рекомендуется давать ребенку сладости, фрукты, ягоды и устраивать прочие перекусы, лучше эти лакомствами давать сразу после основной трапезы. Примерное меню на неделю для ребенка 1,5- 3 лет ЗАВТРАК: молочная каша, творожок, хл…

Меню ребенка 1,5- 3 лет должно отличаться от меню годовалого ребенка, ведь двух-трех летнему малышу можно и нужно гораздо больше, чем годовалому малютке. Ребенок возраста 1,5 — 3 лет должен принимать пищу четыре раза в день, причем время питания должно быть примерно одинаковым, например: — завтраки в 8:00 — 9:00 часов, — обеды в 12:00 — 13:00 часов, — полдники в 16:00 — 16:30, — ужины в 20:00 — 20:30 часов. Между основными приемами пищи не рекомендуется давать ребенку сладости, фрукты, ягоды и устраивать прочие перекусы, лучше эти лакомствами давать сразу после основной трапезы. Примерное меню на неделю для ребенка 1,5- 3 лет ЗАВТРАК: молочная каша, творожок, хле…

Сегодня была беседа с аллергологом. На основании анализов она разработает план действий, но первое, что она сказала — убрать глютен и молочку. То есть нельзя хлеб, печенье, баранки и так далее. Сладости само собой. Картошку нежелательно, макароны только безглютеновые (и лучше не пшеничные, так как там крахмал, можно из нута или гречневые). И я в растерянности… Но сейчас многие дети питаются с подобными ограничениями. Какое примерное меню? Мне пока пришло в голову следующее: Завтрак: омлет Перекус: яблоко Обед: Котлетки из индейки/кролика и пюре (но картошку сказали ограничить, попробовать батат, но он такой сладкий, не думаю, что сын будет есть) Перекус: тут идеи кончились.... Еще…

Меню вашего ребенка 6 месяцев Ирина Беляева Научный сотрудник отделения для новорожденных Научного центра здоровья детей РАМН, к.м.н. Конечно, каждый из молодых родителей знает, что рано или поздно малышу станет мало одного маминого молока и ему потребуется другая, более «взрослая» пища. Но одно дело – знать о проблемах питания ребенка «теоретически» и совсем другое – столкнуться с ними на практике. С чего начать знакомство крохи с новыми для него продуктами? В какое время, в каком виде и в каком количестве их предлагать? Эти вопросы часто ставят мам и пап в тупик. Надеемся, что примерные меню для подрастающего ребенка, публикацию которых мы начинаем в этом…

В меню ребенка первого года жизни, помимо грудного молока, входят каши, овощные, фруктовые пюре, протертое мясо, рыба. Конечно же, детский рацион в этом возрасте значительно отличается от взрослого. Основными блюдами должны быть: молочные продукты, кефир, творожок, молочные каши. Общий объем молочных продуктов должен составлять примерно 800 грамм за сутки. Также необходимо давать малышу и другие продукты: мясные и растительные. Основные правила детского питания Желудочно-кишечный тракт годовалого ребенка еще не полностью развит. Поэтому кормите его чаще, но небольшими порциями. Обычный интервал между кормлениями: 3-4 часа. При таком режиме получается полноценный дневной рацион: завтрак…

Каждая будущая мама хочет, чтобы во время беременности у нее не было никаких серьезных осложнений, роды были легкими, и ребенок родился здоровым. Многое зависит от правильного питания. Формирование основных систем организма ребенка происходит на разных сроках беременности и питание оказывает влияние на их развитие. Поэтому меню при беременности волнует женщин не меньше правильной подготовки к родам. Поделюсь собственным опытом и рекомендациями специалистов, которые, надеюсь, пригодятся будущим мамам. Особенности питания при беременности Многих женщин волнует вопрос – следует ли придерживаться во время беременности особой диеты. Врачи-гинекологи считают, что только при осложнении…