11 ноября 2013 23:06 в Приводим себя в порядок
Диетчицы, может я конечно ошибаюсь, но как я поняла, девочки на сайте очень мало кто знает про такую диету. Я сама про нее недавно только узнала, по описанию очень понравилась! Сегодня первыйдень на ней прошел отлично! Просто делюсь инфой, может кому пригодиться.Кому лень читать, смысл-4 дня, чередуется рыба, молоко+творог+банан, яблоки, гречка. Адапт Диета – это, в своем роде, уникальная методика питания. Главная её цель не морить Вас питательным и энергетическим голодом, как это делает подавляющее большинство диет. В основе её действия лежит система адаптации под Ваш организм, которая позволяет избежать «застоев» в весе, эффективно худеть и питаться, не ощущая недостатка в чем-либо. Думае…