стала замечать — сутулюсь конкретно, если даже себя ругать и стараться сидеть ровно — очень болит спина.хотя она и так болит. спорт мне на определенное время — запретили по состоянию здоровья. есть дома иголки кузнецова в большом коврике — лежу постоянно, есть массажер- «тряхать» позвоночник — тоже делаю каждый день, после- немного легче. но мне этого не достаточно.
как заставить себя не сутулится и избавится от болей? может что то еще поделать, но что?
хочу походить на массаж — но вобще в этом не шарю, какой надо — что бы не попасть на «без лоха и жизнь плоха»
Доброго всем времени суток!!! Девочки, может кто знает, подскажите.беременность 15-16 недель. уже как недели 2 постоянно болит спина, полностью вся поясница до лопаток.ЖК отправили на консультацию к неврологу, тот «ничем помочь» не могу. так как беременная. а боли такие дикие, что порой просто с кровати встать не могу. в ЖК сказали никаких мазей, можно только спиртом натирания делать. может кто с такой ерундой сталкивался?
«Сильно болит спина после родов» – такую жалобу, к сожалению, часто можно услышать от молодых мам. Не стоит игнорировать неприятные симптомы, считая их нормальным последствием пережитой беременности и рождения ребенка. Все изменения организма женщины во время вынашивания малыша предусмотрены природой и теоретически должны быть безболезненными и обратимыми. Если же после родов вас беспокоит боль в спине, на это определенно есть какая-то причина. Давайте разберемся, что же вызывает дискомфортные ощущения в различных областях спины и как с этим справляться.Причины болей в спине после родовДля возникновения болей в спине в послеродовом периоде существует множество причин. Прежде всего, это проб…
Известно, что во время беременности все функции организма женщины вынуждены работать с повышенной нагрузкой, обеспечивая правильное развитие малыша. Неудивительно, что в таких жестких условиях выявляются слабые места в здоровье самой будущей мамы. В частности, при росте плода меняется центр тяжести тела самой беременной женщины, и появляются боли в области позвоночника и поясницы. Давайте же выясним, как помочь себе и своему верному другу, трудяге – позвоночнику преодолеть любые трудности на пути подготовки к моменту рождения ребенка.
О связи: причина – следствие.В период беременности бедренно – крестцовые суставы, которые обычно неподвижны, начинают расслабляться под действием гормона…
Девочки, SOS! Вчера начала болеть спина, терпела… Сегодня ночь не спала — крутилась, спина совсем покоя не давала. Утром при лёгком наклоне вниз вступила в спину адовая боль, почернело в глазах и полетели звёздочки, с криком застыла на месте, смог разогнуть только муж. Боль чуть ниже правой почки и отдаёт в позвоночник и ниже, в ягодицу. Ноющего характера. Постоянная. Не чувствую боли только в одном положении -лёжа ровно на спине. Но так сильно бьётся малыш, долго тоже не пролежишь. От чего это может быть? Чем можно помочь? В домашней аптечке есть очень хорошее средство на травах ( "Корень" производства компании Сибирское Здоровье), которое всегда спасало от подобных видов боли. Не знаю, мо…
Девочки, всем привет! Не знаю что делать с этой болью в спине, в районе копчика. Спина начала болеть на последних месяцах беременности. После родов боль не ушла, мне показалось, что даже усилилась. Причём спина не постоянно болит, а время от времени, но иногда даже разогнуться не могу. Думала организму нужно восстановиться после родов, но ребёнку уже почти 10 месяцев, а боль все ещё присутствует. Хотя теперь уже наверно от тяжести. Подскажите у кого такое было и что делать? После первых и вторых родов такого не было…
Вот, нашла и нагло содрала полностью, потому что не одна я такая.
Татьяна Кузич – «Trud» 14/12/2000 #232
«У меня остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника. Ходила на массаж, стараюсь делать зарядку дома. После массажа чувствую себя хорошо, но, к сожалению, это дорогое удовольствие. Подскажите, не существует ли какого-нибудь „домашнего“ массажа, который можно делать самой, для разгрузки верхней части позвоночника?»И. Ф., Московская область."
Да, есть такой массаж. Очень несложный и очень действенный. Но вы не найдете его ни в одном медицинском справочнике, ни в одном комплексе упражнений. Такой массаж разработала лично сама инструктор кабинета лечебной физкультуры…
Вот, нашла и нагло содрала полностью, потому что не одна я такая.
Татьяна Кузич – «Trud» 14/12/2000 #232
«У меня остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника. Ходила на массаж, стараюсь делать зарядку дома. После массажа чувствую себя хорошо, но, к сожалению, это дорогое удовольствие. Подскажите, не существует ли какого-нибудь „домашнего“ массажа, который можно делать самой, для разгрузки верхней части позвоночника?»И. Ф., Московская область.
Да, есть такой массаж. Очень несложный и очень действенный. Но вы не найдете его ни в одном медицинском справочнике, ни в одном комплексе упражнений. Такой массаж разработала лично сама инструктор кабинета лечебной физкультуры поликлиники Э…
При схватках может болеть спина вместо живота? Странные ощущения, живот не настолько каменный, как при трениках, но малыш не прощупывается. И болит спина с обеих сторон там где почки примерно, периодичности не замечаю, такое ощущение что постоянно почти, но иногда на очень короткий промежуток времени отпускает. Спина в течение беременности не болела совсем ни разу. Живот вообще не болит.
Все совсем не как в первый раз =) Там воды подтекали, а после прокола пузыря сразу живот начало схватывать, и так до конца только живот и болел. Поэтому не могу понять, что происходит. Сидеть на попе ровно дальше или уже пора.
Моей дочурке уже 2 месяца. Она весит 6050 гр и рост 60 см… Большаааая уже.А у меня от постоянного тоскания её на руках очень стала болеть спина. Неделю назад болела так себе… А сегодня заметила, что когда ложусь на спину сразу резкая боль в позвоночнике между лопатками. Может кто знает как расслаблять мышцы спины или какие упражнения делать? А то чуть нагнусь и разогнуться не могу минуты 2-3. Заранее спасибо за помощь.
Всем привет, срок у меня 27 неделя и вот уже вторую неделю ужасно болит спина, особенно если на спине полежишь, все… встать могу с кровати только с помощью мужа, ноги отнимаются.Врач сказал, что это не касается беременности, нужно к неврологу, пошла к неврологу, диагноз- люмбалгия и остеохандроз, чем лечить, что делать, ни слова, иди на больничный и все.А спать не могу, как переворачиваюсь, так просыпаюсь, муж говорить, что во сне постоянно кряхчу, как будто болит что то.С первым сыном тоже спина помню болела, но не помню чтоб так сильно.Боюсь уйдет муж на работу, а я с кровати встать не смогу и все.....
Уже третий день сплю как на иголках. болит спина. Раньше только когда ходила долго или сидела, а сейчас постоянно, помогало лечь на бок, но теперь ничего не помогает. лежу болит, хожу болит.Сказала врачу, говорит носи бандаж, тяжело спине. одела, но что то не очень полегчало… (((( У вас такое было??? что помогло?
Всем привет!Девочки, у кого была эпидуралка, подскажите, пожалуйста, когда у Вас перестала болеть спина? После родов прошел месяц. Спина начала болеть 3 дня назад и с каждым днем сильнее. Болит позвоночник от места укола и ниже, больно нагибаться, сидеть, постоянно ноет((( не могу понять это от усталости или последствия такие....
Прошло почти 3 недели после родов, и вот 3 дня назад стала болеть спина в районе поясницы и ниже, иногда тупая ноющая боль, иногда как стрельнет… Сидеть тяжело, вставать тоже… неужели то, чего я так боялась произошло, последствия укола в спину(наркоза)? Очень тяжело, и ребенок постоянно на ручки хочет… еле живая…
Уже недели 3 оооочень болит спина. Работа связана с постоянным движение и соответственно наклонами… но и сижу тоже. Бандаж есть-по моим размерам, но мне в нем неудобно, если я двигаюсь или сижу он толи давит толи поднимается на живот… поправлять постоянно нет возможности) пробовала его затянуть или расслабить, подвинуть… все без толку… муж каждый вечер массаж делает… а я нимагу уже чувствую себя старой клячей, даже наклониться больно
Приветик!!! девочки болит спина иногда так что стоять больно… болит в середине позвоночника… иногда жжет… тянет… вообще болит сильно… потом проходит… болит почти каждый день… еще отдает в поясницу тянеет очень(почки проверила все ок… такая фигня началась как дочу родила мес.с 3… постоянно на руках ее носила… но боли были не значительные!!! сильней стало 3мес.назад! и все времени не было к врачу сходить… говорят к неврологу надо… записалась на субботу… вообщем было у кого такое… как лечили? у кого? и что за диагноз был?
Девочки, болит спина в зоне крестца всегда. А иногда выше хватает, справа или слева. На 7 месяце вообще так прихватило 5 дней ползала. До туалета только с помощью ходила. С кровати встать не могла. Помогите. Может у кого-то была такая же проблема? Никак не могу дойти до больницы, пока не с кем оставить малышку, но в скором времени собираюсь к нейрохирургу. Ужас просто когда приступ начинается-повернуться невозможно, наклониться так тем более. Сейчас стала сильнее и чаще болеть, так как постоянные нагрузки. Малышку ношу, как никак 8 кг, коляска и т.д.
всем привет! подскажите пожалуйста!!! моей ляльке месяц, постоянно на руках тусит у меня. я кормлю сидя на кровати, спина скрючиная конечно, а потом укачиваю ее по пол дня тоже особо не выпрямишься. под вечер от этого начинает дико болеть спина в районе лопаток, что с этим можно сделать????? может кто-нибудь что-нибудь посоветует????
Девочки, такой вопрос. Последние недели 2-3 стала сильно болеть спина в районе поясницы. Когда долго посижу или полежу (особенно если на спине, потом и встать и перевернутся не реально больно:(). Сейчас досаживаю огород и понятно, что постоянно в наклоне, потом не разогнутся ни согнутся, слезы на глазах. Вопросы такие связано ли это с беременностью? (у меня и раньше она болела, но не до такой степени) Надеюсь, что это не несет вред малышу. Можно ли делать массаж поясницы- ягодиц беременным? Если да то какими мазями? И какой врач должен этим вопросом заниматься? Красноярочки посоветуйте пожалуйста частного врача?
Привет! Как родился малыш, возникла необходимость постоянно его таскать на руках. Раньше я больше 4кг никогда не поднимала. Мой же сын уже в первый месяц весил 4,5, сейчас 8,5кг.
Вообщем, многим картина ясна. Кто как решает вопрос постоянно ноющей спины и шеи? Муж у меня изредка массажирует меня, но он же не профессионал в этом деле… Делитесь, пожалуйста, советами! П.С.: к массажисту времени и денег ходить нет
Отметка 12 недель! Вроде бы и мало еще, но сон уже начал доставлять некоторые неудобства… на животе не поспишь – грудь набухла.и даже животик уже начал расти.а порой кажется, что я уже чувствую своего малыша, как он там переворачивается! начинает болеть спина… особенно ночью.постоянно кручусь, стараюсь найти удобное положение.а вообще во время беременности рекомендуют массаж.я когда с первым ходила, примерно в 6 месяцев пошла на массаж.сеанс 7-10 дней.вот это кайф был!!! а вы ходите на массаж будучи беременными?
Девочки, дико болит спина! Поясница!!! Дочку на руках ношу почти постоянно, наклониться уже не могу. Слезы в глазах стоят!!! А мы полностью на ГВ. Подскажите, чем помазать????Может кто народное средство знает???
Не знаю от чего, подозреваю, что от того что ношу постоянно малышку на руках, уже недели 2 болит спина где плечи, вся шея (больно когда голову вверх поднимаю) и отдает иногда в голову прострелами или если поверну голову резко. Из проблем с позвоночником, только сколиоз, хотя фиг знает мрт не делала ниразу:-(
Что блин делать? Еще и не в своем городе это все происходит, на отдыхе сейчас 😩 Мамочки, может было у кого что-то подобное, как справлялись?
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Постоянно болит спина". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации