23 сентября 2015 16:55 в Личный журнал
Вот посмотрела на свой рацион и поняла, что я как «помойка» все в себя забрасываю. Мой примерный рацион: Завтрак: либо бутерброды с колбасой, либо запеканка со сметаной, либо яичница, сосиски. Чай. Либо второй завтрак, либо обед: фаст-фуд (если я не дома, у меня выездная работа и я не могу брать с собой еду, так как нет возможности разогреть), если дома, то суп, салат, либо мясо с гарниром. В перерывах могу еще что-то перехватить. Ужин: гарнир с мясом, либо чай с бутербродом. Когда на работе, вроде еще держусь, а вот когда дома (я работаю в основном дома), то рот не закрывается. Проблема в том, что у моей мамы бзик (а пока ребенок маленький мы живем с родителями, так как я и муж работаем), …