1 октября 2013 12:39 в Личный журнал
все! надоело мне что я толстая… решила взятся за себя… но мне надо чтобы не так раз похудел, потом снова набрал… решила что перехожуна правильное питание… правда одна, ну дочу прихвачу, чтобы не скучно... во в связи с этим у меня вопросы: можно ли печенья и конфеты( я имею ввиду простые карамельки, шоколадные, а не импортные всякие и естественно в небольшом количестве)? можно ли кофе или цекорий? можно ли мороженое? можно ли калбаску и сыр? вот для меня здоровое питанеие это домашня еда, пища не жареная а варенная напрмер.. сейчас перекусываю только печеньками с чаем… у дочи от фруктов и овощей животик болит( вот решила перейти на такое питание… вчера сдеала на пару кортошечку и свининку …