19 июня 2017 10:42 в Личный журнал
Делитесь нюансами,кто бегает по утрам.
Не могу утром встать физически в 6.
Встаю в 6:30 обычно и полчаса раскачиваюсь до 7 минимум. Еще нужно линзы надеть ведь перед тренировкой,закапать в нос-хронический насморк у меня.
Как себя настроить бегать по утрам?
Боюсь запнуться пока просыпаюсь на стадионе.
Кто бегает вы жаворонки?
Я плохо встаю даже если легла в 9.