6 марта 2015 15:33 в Личный журнал
Десять привычек, которые необходимы для улучшения зренияПоскольку вы пользуетесь глазами почти все время, кроме сна, внедрение в сознание определенных зрительных привычек поможет снять стресс с вашей зрительной системы. Это не займет много времени. Нужно просто научиться правильно пользоваться глазами и разумом.Некоторые из 10 зрительных привычек помогут глазам нормально работать, предотвращая тем самым накопление зрительного напряжения. Другие сделают вас внимательнее и сосредоточеннее, помогут вам лучше осознать то, что вы видите и чувствуете.Сделайте эти привычки составной частью своего «я», и это незамедлительно принесет вам пользу. 1. Регулярно моргайте. Когда вы моргаете, поверхность …