19 февраля 2014 03:57 в Личный журнал
Вот, наткнулась на просторах интернета. Может, кому пригодится… Источник — http://www.kid.ru/rebenok/24-6.php3ПИТАНИЕ РЕБЕНКА В 1 ГОД
Примерное меню ребенка одного года
Отечественная диетология предлагает вам попробовать к году жизни ребенка следующее меню:
8.00 (завтрак) — молочная каша (вы разнообразите крупы: овсяная, гречневая, рисовая, манная, перловая, ячневая) — 200 г, 1/2 желтка, один из фруктовых соков — 50 мл;
12.00 (обед) — овощной суп (сваренный на мясном бульоне) или бульон — 30 мл, хлеб ржаной или пшеничный — 10 г, пюре из овощей — 160-180 г, мясная или рыбная котлета — 70 г, один из фруктовых или овощных соков — 30 мл;
16.00 (полдник) — кефир — 150 мл, творог — 60 г…