Первый день питьевой второй овощной

Решила как -то похудеть с сестрой на пару… Какая то модная диета, подробностей не помню. Помню только, что первый день питьевой, второй овощной, потом опять питьевой и т. д. День первый: С утра еще ничего, к обеду выпила бутылочку йогурта питьевого, мне показалось, что это самый вкусный напиток в моей жизни. Дальше хуже, голодная и злая я фурией носилась по квартире, сметая все на своем пути… Ближе к ночи захотелось ВЫПИТЬ штук семь котлет и запить это все литром борща. Сдержалась. На второй, овощной день, погрызла сырую морковку и решила, что красоты должно быть много)))) Основательно позавтракала и вернулась в семью прежней любящей мамой и женой))) Не судите строго, это был мой первый опы…

вчера был первый день диеты- питьевой. сегодня с утра встала на весы и минус 1400. сегодня второй день-овощной

Пишу только сегодня, так как вчера поздно освободиласьНу что могу сказать, день прошел неважно, вообщем я так и думала. Овощи впринципе не люблю, ни в каком виде.Завтрак был чай черный. так зеленый кончилсяКогда пришла с прогулки, думала только о еде, сделала салат из огурцов и капусты, заправила оливковым маслом.А потом началось самое ужасное, через час примерно, у меня начала кружиться голова, тошнить от голода, и холодный пот появился, и тут я поняла, что если что то не съем, то упаду в обморок, когда пойдем вечером гулять, и пошла съела кусочек отварной грудки, это было так вкусно!!! это учесть, что я в первый день ничего не ела!!!До ужина я ничего не ела, только пила, вечером сделала с…

Доброго времени суток, мои самые целеустремленные красоточки! Вы огромные молоцы, что худеете вместе с нами и сидите на этой диете! Я знаю, как это тяжело! Но осталось 5 дней, мы все сможем! И в награду получим стройное тело!Овощной день. На эту монодиету запасите до 1-1,5 кг любых овощей. Разрешается даже небольшое количество картофеля. Овощи можно отваривать, тушить, запекать без масла. Можно готовить винегрет, овощное пюре или фреш. Смысл монодиеты в том, что овощи содержат «медленные» углеводы, которые требуют больше затрат энергии организма на переваривание, а потому – способствуют похудению. В овощах также много клетчатки, что стимулирует работу кишечника. Монодиета из овощей очень …

Добавлю от себя-на диетах не сидела, хочу попробовать)И вот, что я нашла на просторах интернета: Любимая диета для похудения – классический вариантИтак, классический вариант любимой диеты рассчитан на семь дней и включает в себя три дня питьевых, один белковый, один овощной, один фруктовый, и последний, седьмой – день выхода из любимой диеты. В питьевой день любимой диеты разрешается только пить, но любые жидкости, в том числе бульоны, в овощной день рекомендованы салаты с капустой, фрукты (особенно грейпфруты) едим во фруктовый день любимой диеты, а в белковые сутки насыщаемся вареными яйцами (белком) и куриной грудкой, допускается натуральный йогурт. Последний день, на выходе – 2 яйца и …

После первого дня — минус 1.2 кгЖрать хочется. Завтра «питьевой день», и от этого грустно, но будем держаться: ко мне едет купальник VS! )) Суть диеты:1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)  2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)  3 ДЕНЬ: питьевой  4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)  5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)  6 ДЕНЬ: питьевой  7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салат

Итак, спустя почти месяц пишу второй отчёт о приведении себя в божеский вид, кто не читал — первый отчёт был 11 марта. С тех пор я по-прежнему не занимаюсь спортом и ем по ночам)) Мои замеры на 11/03: ОГ — 90 ОТ — 82 ОБ — 103 ОЖ — 97 ОН — 58 ВЕС — 71,8 кг Итак, с тех пор я продолжаю усиленно делать обёртывания, используя весь свой арсенал и, кстати!!! Наконец-то появились результаты — кожа начала подтягиваться и становиться гладенькой!)))) Ура, товариСЧи! Но и это ещё не всё)) Наверное все, кто хоть раз со мной дискутировал на тему диет — знает моё отношение к ним, а именно — я принципиально не сижу на диетах! Просто я хорошо знаю свой организм — даже, когда я не ем по…

Итак, дорогие мои, собралась и решилась) Проштудировала множество литературы и выбрала самый оптимальный вариант для себя. Сначала буду соблюдать семидневную диеты, чтобы сократить объем желудка ну и чтобы был эффект «волшебного пенделя». Итак первый день (сегодня) питьевой. Пью компот, воду и низкокалорийные йогурты. Второй день- овощной, третий- снова питьевой, четвертый- фруктовый (все фрукты, кроме бананов и винограда), пятый- белковый ( яйца, курица отварная, йогурты, творог), шестой- снова питьевой, седьмой- выход из диеты (на завтрак чай и два яйца, перекус фрукт, на обед суп нежирный, перекус фрукт, на ужин легкий салатик). Тк диета низкокалорийная, физические нагрузки исключены. …

Решила я повторить свой подвиг предыдущих дней))). Всё потому, что первый круг на диете начала во время КД. И скинуть удалось всего 1.3кг, вот теперь по себе знаю, что трудно худеть в эти дни  Сегодня вновь был первый день, на удивление прошла его легко. День был питьевой: Мой завтрак: кофе черный без сахара, через час стакан яблочного сока ( своего ) Мой обед: 200 мл йогурта питьевого 1.5% жирности Полдник: напиток на сыворотке 200 мл Ужин: напиток на сыворотке 200 мл. Хвалю себя, что выдержала его и есть не хочу. Завтра день овощной, эх… похудею всем на зло

Мы попросили экспертов отобрать наиболее частые вопросы, которые возникают при первом прикорме. 1. Моей малышке 3 месяца. Я начала давать ей яблочный сок, но у нее тут же испортился стул. Как же быть с прикормом? В данном случае мама совершает сразу 2 ошибки. Прежде всего, 3 месяца – слишком ранний срок для ввода прикорма. Согласно современным рекомендациям первый прикорм вводится всем детям, независимо от вида вскармливания, в интервале от 4 до 6 месяцев. Вторая ошибка – начинать с соков. Фруктовые соки богаты органическими кислотами, которые могут раздражать незрелый желудочно-кишечный тракт маленького ребенка, именно поэтому в качестве первого прикорма обычно используются овощн…

Мы попросили экспертов отобрать наиболее частые вопросы, которые возникают при первом прикорме. 1. Моей малышке 3 месяца. Я начала давать ей яблочный сок, но у нее тут же испортился стул. Как же быть с прикормом? В данном случае мама совершает сразу 2 ошибки. Прежде всего, 3 месяца – слишком ранний срок для ввода прикорма. Согласно современным рекомендациям первый прикорм вводится всем детям, независимо от вида вскармливания, в интервале от 4 до 6 месяцев. Вторая ошибка – начинать с соков. Фруктовые соки богаты органическими кислотами, которые могут раздражать незрелый желудочно-кишечный тракт маленького ребенка, именно поэтому в качестве первого прикорма обычно используются овощные п…

Вот тут начало www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/79858311/ За первый день сбросила с мамой по 1 кг, пила кефир, зеленый чай и молокочай. На удивление перенсла легко, думала тяжело будет на питьевом дне. Сегодня второй день, овощной, сделали салат из огурцов, помидор, капусты и зеленого лука. Худеем дальше. Может конечно кажется мне, но как будто животик подтянулся немного.

Решила сеть на эту диету по двум причинам, во-первых сбросить лишние кг, во-вторых, надесюсь после окончания начну меньше есть, желудок привыкнет за неделю к такому количеству пищи, а то в последнее время я не ем, а ЖРУ!!! И это подвердили весы, когда я увидела эти цифры БОЖЕ!!! Я столько весила, когда Б была!!! для меня оптимально 60, но я всегда стремилась к 55, раньше я столько весила, планирую хотя бы 58 увидеть Ну что могу сказать, первый день прошел более менее, ожидала хуже, с утра чай зеленый и на прогулку с ребенком, когда гуляла думала о еде , но настороилась я решительно!!!Когда вернулись с прогулки, сделала апельсиновый сок, вы не поверите впервый раз!!! соковыжималка у меня в м…

Вес привет!!! Сегодня полмесяца моей борьбы за красивую фигуру. Как Вы помните, я взвешиваюсь по понедельникам. Итого: — 2,5 кг за неделю… Я счастлива, ведь за полмесяца -4,5!!!!  Я решила  разгрузиться  на Любимой диете, а потом снова вернусь к Миримановой. Она меня устраивает и сытная и результат есть. Сегодня второй день Любимой — овощной.  Завтрак: Салат из капусты с раст. маслом.Обед: Тушеные в томатной пасте овощи (цветная и брюссельская капуста, стручковая фасоль, зеленый горошек, морковь)Ужин: Салат из капусты с соленым огурцом и луком... Вот так вкусно я сегодня ела)) Завтра снова питьевой день! А также великий праздник!!! Первый день рождения сыночка!!! Справлять мы его…

Диета ЛюбимаяДиета «Любимая» по праву считается самой любимой у многих женщин, постоянно следящих за своей фигурой. И дело здесь не только в ее простоте и доступности, но и в том, что буквально за семь дней с помощью такой диеты можно сбросить около 8-10 килограммов. При этом преимущество данной диеты заключается еще и в том, что сброшенные килограммы не возвращаются, а организм, можно сказать, естественным путем полностью очищается. Итак, все семь дней любимой диеты построены таким образом, что разделяют употребление тех или иных продуктов в рационе питания. Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно желательными считаются …

Диета Любимая 7 дней — описание и общие принципыВ последнее время диета «Любимая» 7 дней становится всё популярнее. Это объясняется, прежде всего, ее эффективностью, ведь она позволяет за неделю сбросить до 10 кг. Однако, решив испробовать ее на себе, сразу подготовьтесь к тому, что легко вам не будет, и для вашего организма она станет серьезным испытанием. Тем, кто имеет различные хронические заболевания, лучше не искушать судьбу и выбрать для себя менее строгую диету, чтобы вместе с лишним весом не потерять здоровье. Прежде всего, отказаться от такого способа борьбы с лишними килограммами следует людям с гастритами, колитами, заболеваниями почек, печени и сердца, нарушениями пищевого пове…

Диета Любимая 7 дней — описание и общие принципыВ последнее время диета «Любимая» 7 дней становится всё популярнее. Это объясняется, прежде всего, ее эффективностью, ведь она позволяет за неделю сбросить до 10 кг. Однако, решив испробовать ее на себе, сразу подготовьтесь к тому, что легко вам не будет, и для вашего организма она станет серьезным испытанием. Тем, кто имеет различные хронические заболевания, лучше не искушать судьбу и выбрать для себя менее строгую диету, чтобы вместе с лишним весом не потерять здоровье. Прежде всего, отказаться от такого способа борьбы с лишними килограммами следует людям с гастритами, колитами, заболеваниями почек, печени и сердца, нарушениями пищевого пове…

Всем, приветик девочки, стройные, худеющие и просто ведущие ПП!!!Вот мой первый день питьевой, выкладываю все выпитое и съеденное за день, не фотографировала только воду дополнительно и чай!!!Завтрак.Йогурт домашнего приготовления в йогуртнице Чай Татарский с имбиремОбед.Чай с куриным бульоном.Зелень для запаха, не елаКефирчик Избенка очень нравится, только кисло мне во рту сегодня;)Полдник.Йогурт на полдник, он жирноват 2,4 нежелательно, но все равно выпила до 18.00Ужин. Это был мой завершающий ужин капучино лайт 0,5% с йогуртом Настроение отличное, завтра хочу на весы, но я взвесится планирую в конце диеты!!!Мой второй день.Овощной.Плохо себя чувствовала во рту кисло, будто кошки накакали…

Кто со мной на Любимую?Диета «Любимая» по праву считается самой любимой у многих женщин, постоянно следящих за своей фигурой. И дело здесь не только в ее простоте и доступности, но и в том, что буквально за семь дней с помощью такой диеты можно сбросить около 8-10 килограммов. При этом преимущество данной диеты заключается еще и в том, что сброшенные килограммы не возвращаются, а организм, можно сказать, естественным путем полностью очищается.  Итак, все  семь дней любимой диеты  построены таким образом, что разделяют употребление тех или иных продуктов в рационе питания. Первый  день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно…

Девочки завтра стартую на диету «Любимая». Кто со мной за компанию?Итак, все семь дней любимой диеты построены таким образом, что разделяют употребление тех или иных продуктов в рационе питания. Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно желательными считаются бульоны, чаи, кефиры; Второй день – овощной: рекомендуется употреблять любые овощи, например, помидоры, огурцы, лук, морковку, перец столько, сколько угодно. Также желательно включить в рацион питания этого дня капусту, которая является естественным средством сжигания жиров; Третий день – питьевой: повторяем то, что делали в первый день, то есть, не ограничиваем свой…

Первый  день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно желательными считаются бульоны, чаи, кефиры; Второй  день – овощной: рекомендуется употреблять любые овощи, например, помидоры, огурцы, лук,  морковку, перец столько, сколько угодно. Также желательно включить в рацион питания этого днякапусту, которая является естественным средством сжигания  жиров; Третий  день – питьевой: повторяем то, что делали в первый день, то есть, не ограничиваем свой организм в употреблении жидкости; Четвертый  день – фруктовый: в этот день можно баловать себя любыми фруктами, например,  яблоками, апельсинами,  бананами. Особенно желательно включить и киви с…

Диета ЛюбимаяДиета «Любимая» по праву считается самой любимой у многих женщин, постоянно следящих за своей фигурой. И дело здесь не только в ее простоте и доступности, но и в том, что буквально за семь дней с помощью такой диеты можно сбросить около 8-10 килограммов. При этом преимущество данной диеты заключается еще и в том, что сброшенные килограммы не возвращаются, а организм, можно сказать, естественным путем полностью очищается. Итак, все семь дней любимой диеты построены таким образом, что разделяют употребление тех или иных продуктов в рационе питания. Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно желательными считаются…

Девочки кто сидел на такой диете? у меня вес 58, хотелось бы похудеть кг на 4-5 Диета ЛюбимаяДиета «Любимая» по праву считается самой любимой у многих женщин, постоянно следящих за своей фигурой. И дело здесь не только в ее простоте и доступности, но и в том, что буквально за семь дней с помощью такой диеты можно сбросить около 8-10 килограммов. При этом преимущество данной диеты заключается еще и в том, что сброшенные килограммы не возвращаются, а организм, можно сказать, естественным путем полностью очищается.  Итак, все  семь дней любимой диеты  построены таким образом, что разделяют употребление тех или иных продуктов в рационе питания. Первый  день – питьевой: разрешается пить…

у меня на ней около 2х кг уходит… одна не выдерживаю, а коллективно вполне терпимо=)) Итак, все семь дней любимой диеты построены таким образом, что разделяют употребление тех или иных продуктов в рационе питания. Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно желательными считаются бульоны, чаи, кефиры; Второй день – овощной: рекомендуется употреблять любые овощи, например, помидоры, огурцы, лук, перец столько, сколько угодно. Также желательно включить в рацион питания этого дня которая является естественным средством сжигани Третий день – питьевой: повторяем то, что делали в первый день, то есть, не ограничиваем свой организм в…

кто сидел на данной диете? как успехи? думаю попробоватьДиета ЛюбимаяДиета «Любимая» по праву считается самой любимой у многих женщин, постоянно следящих за своей фигурой. И дело здесь не только в ее простоте и доступности, но и в том, что буквально за семь дней с помощью такой диеты можно сбросить около 8-10 килограммов. При этом преимущество данной диеты заключается еще и в том, что сброшенные килограммы не возвращаются, а организм, можно сказать, естественным путем полностью очищается. Итак, все семь дней любимой диеты построены таким образом, что разделяют употребление тех или иных продуктов в рационе питания. Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченн…

Решила попробовать диету Любимая. Хотя я не склонна к диетам. Придерживаюсь правильного питания, системы минус 60 и подсчета каллорий. Все это одновременно. Плюс раз в неделю разгрузочный день на молокочае. Остались несчастные 3-4-5 кило. Думаю может сбить их этой диетой и вернуться к родным каллориям для поддержки веса. Диета ЛюбимаяДиета «Любимая» по праву считается самой любимой у многих женщин, постоянно следящих за своей фигурой. И дело здесь не только в ее простоте и доступности, но и в том, что буквально за семь дней с помощью такой диеты можно сбросить около 8-10 килограммов. При этом преимущество данной диеты заключается еще и в том, что сброшенные килограммы не возвращаются, а о…

ДИЕТА ЛЮБИМАЯ! Итак, все семь дней любимой диеты построены таким образом, что разделяют употребление тех или иных продуктов в рационе питания. Первый день– питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно желательными считаются бульоны, чаи, кефиры; Второй день– овощной: рекомендуется употреблять любые овощи, например, помидоры, огурцы, лук, морковку, перец столько, сколько угодно. Также желательно включить в рацион питания этого дня капусту, которая является естественным средством сжигания жиров; Третий день– питьевой: повторяем то, что делали в первый день, то есть, не ограничиваем свой организм в употреблении жидкости; Четвертый день– фруктовый: …

Диета «Любимая» по праву считается самой любимой у многих женщин, постоянно следящих за своей фигурой. И дело здесь не только в ее простоте и доступности, но и в том, что буквально за семь дней с помощью такой диеты можно сбросить около 8-10 килограммов. При этом преимущество данной диеты заключается еще и в том, что сброшенные килограммы не возвращаются, а организм, можно сказать, естественным путем полностью очищается. Итак, все семь дней любимой диеты построены таким образом, что разделяют употребление тех или иных продуктов в рационе питания. Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно желательными считаются бульоны, чаи,…

Итак, все семь дней любимой диеты построены таким образом, что разделяют употребление тех или иных продуктов в рационе питания. Первый день – питьевой: разрешается пить любую жидкость и в неограниченных количествах. Кстати, особенно желательными считаются бульоны, чаи, кефиры; Второй день – овощной: рекомендуется употреблять любые овощи, например, помидоры, огурцы, лук, http://edimka.ru/text/produkti/carrot, перец столько, сколько угодно. Также желательно включить в рацион питания этого дня http://edimka.ru/text/produkti/cabbage, которая является естественным средством сжигания http://edimka.ru/text/sostav-produktov/zhiri; Третий день – питьевой: повторяем то, что делали в первый день, т…