26 мая 2014 11:25 в Личный журнал
С раннего возраста постарайтесь привить своему малышу полезную привычку регулярно и правильно питаться. Для маленького ребенка необходимо три основных приема пищи в определенное время и полдник. В обед обязательно подавайте горячую еду, а на завтрак и ужин желательно, чтобы кроха съедал любые блюда с хлебом. Вот примерное меню на один день для годовалого ребенка: Завтрак: Геркулесовая каша, чай с печеньем.
Геркулесовая каша:
2 ст. ложки овсяных хлопьев
¾ стакана молока
1 ч. ложка сахара
½ ч. ложки сливочного масла Молоко доведите до кипения и всыпьте в него хлопья. Варите 5 минут, постоянно помешивая. Добавьте сахар и масло. Накройте крышкой пусть немного постоит. Обед: Овощной суп, я…